快乐祥和的新春佳节正在倒计时，估计大家都在琢磨着怎么快落的玩耍吧。
虽然，春节到哪都是喜气祥和一片，但也难免会出现一些突发小状况和健康小问题，就很影响过年的气氛。
于是，针对此，我们也贴心的给大家总结了一些，应对突发小状况和健康问题的tips。
话不多说，开始吧。
正确姿势应对突发小状况
没开始之前，先啰嗦一句。
生活中总会有点小意外，更何况是即将来临的、繁忙中透露着幸福的春节期间呢。
真要是出现了一些小状况，大家也先不要着急，冷静沉着应对，健康、快乐很快就回来了。
异物卡喉
往年春节回到家，哪天不是大鱼大肉伺候着，吃多了长膘咱先不说，就说「常在河边走，哪能不湿鞋」，卡鱼刺、卡小骨头还是很常见的。
其实，这都是错误方法，醋并不能软化鱼刺和骨头，而直接吞米饭/馒头，强硬让鱼刺往下走，可能会面临剌伤食道的风险。
而正确的应对姿势应该是：
较小的鱼刺，可尝试喝水把鱼刺带下去，或者咳嗽使鱼刺脱落，但尝试几次还是没用，直接去医院；
较明显的鱼刺，最好直接去医院让医生帮你夹出来。
另外，除了卡食物在食道，也有呛到、误吸到气道的卡喉情况，这种情况立刻采取海姆立克自救/救Ta人。
烫伤、烧伤
也许有人看到烧烫伤，会有点意外。
其实，是考虑到很多地方冬天没有供暖，可能会选择小太阳、电暖气、电热毯等取暖设备，甚至还有明火的取暖方式，这种情况就很容易有烫伤、烧伤的风险。
以下这些都是错误方法。
用冰块冰敷；
涂牙膏、涂酱油、抹清凉油；
拿针戳破水泡；
伤口粘创可贴。
大家都知道烧烫伤后，为避免组织受到持续的热损伤，需要降温散热处理。
但直接敷冰块是不可取的，冰块温度过低，可使烫伤部位的再次受伤。而涂抹其它乱七八糟的东西，还可能会引发伤口感染。
正确的处理方法应是这样[1]：
立刻远离热源；
小心脱掉/剪开烧烫伤处的衣物，要是有撕拉感，不要强行脱掉/剪开，直接去医院处理；
用流动的自来水温和冲洗伤口20-30分钟，冲洗的水温不能过低，15-20℃最适合；
出现水疱，先用洁净纱布覆盖包扎。小水疱几天后可自行吸收，较大的水疱，不要自行戳破，需到正规医院，在无菌环境下引流清理；
伤口保持干燥。
冻伤
春节气温偏低，再遇上冰雪天气，走家串门途中，可能因受凉出现局部冻伤，比如，小手出现红肿、充血、发硬等情况，一般就是冻伤了。
有人就顺手拿雪敷，还揉搓红肿部位，想来消个肿。其实，这样做可能会加重冻伤。还有人用烤火/泡热水等高温方式「以毒攻毒」，这更不可取，会直接加重组织损伤。
正确方法应该是：
脱去湿衣物、换干燥衣物；
及时取下手部饰物，防止肿胀后无法取下；
对冻伤部位复温；轻度冻伤，用手心来覆盖冻伤部位，保持适当温度；较严重的冻伤，需24小时内采用37-40℃温水浸泡20-30分钟
更严重的冻伤，甚至出现失温，应直接就医。
动物咬伤
考虑到大家过年期间会走亲访友，看到可爱的小动物总忍不住撸两把，万一摸了暴躁的小宠物(一般是犬猫)，被抓被咬都是有可能的。或者有人见到流浪猫狗去撸两把、好心喂食，也是有被抓咬的风险。
很多人觉得只是抓破了皮、没有出血，就不管它了，其实，这是不对滴。
根据CDC的指南，出于保险起见，有破口、流血的伤口就建议打狂犬疫苗，而且要尽早打。
但如果仅被舔蹭、只有个印子、皮肤又没破口的话，就不用太紧张了哈。
虽然家养宠物一般会接种狂犬疫苗，但不能保证宠物体内一定没有狂犬病毒。
毕竟，狂犬病是近乎100%的死亡率，不怕一万，就怕万一。
所以，还是要谨慎点~
被动物咬伤后，可以这样做：
无论有无出血，先迅速、彻底清洗和消毒伤口，可以用肥皂水、清水彻底冲洗伤口至少15分钟，然后碘酒/酒精涂擦；
处理伤口后，尽早到附近医院或疾控中心注射狂犬疫苗；
有出血，或咬伤的位置在头面、颈、上肢、胸背部等，或多处咬伤，应注射狂犬疫苗+狂犬免疫球蛋白。
眼睛进异物
眼睛也是比较容易出现小意外的部位。
万一有不明液体飞溅到眼睛里，或者小虫子飞进去等情况，切莫用手直接揉搓。
正确的应对方法是这样的[1]：
闭上眼睛片刻，泪液分泌时，再慢慢睁开眼睛眨几下，多数情况下异物可被冲洗出来；
也可以取一盆洁净的清水，面部浸入水中，眼睛在水中眨几下，将异物洗出；
以上不奏效，直接去医院请医生处理。
扭伤/崴伤
冰雪天气除了可能带来冻伤，还会因路面积雪或结冰，导致摔倒、崴脚，出现扭伤、崴伤。
很多人认为崴伤、扭伤后，应立即热敷、按摩，可以加速血液循环，好的快。
其实，盲目按摩可能加重患处损伤和皮下出血，马上热敷会加重肿胀。
而可取的做法是：
没有肿胀，先休息、局部冷敷，别乱按摩；
出现肿胀，皮肤青紫，48小时内可冷敷，减轻出血、水肿、疼痛症状，扭伤的部位不要用力，尽早去医院。
要注意哦，扭伤后2-3天内是冷敷，等肿胀缓解后，才考虑热敷来促进血液循环。
谨防「春节病」
急性胰腺炎
假期中胡吃海喝一把，大鱼大肉的高脂肪、高蛋白饮食伺候着，期间再配点小酒一喝，这嘴巴得到了满足，感觉挺爽的。
殊不知，胰腺累的哭天喊地，不得不撸起袖子分泌大量胰酶，这就可能造成胰腺内腺泡破裂，胰腺分泌的胰酶开始消化自己，急性胰腺炎它就来了。
急性胰腺炎最明显的症状就是腹痛，常在饱餐和饮酒后一阵阵的上腹痛。
如果出现了腹痛，一时半会也不缓解，应尽早就医，万一是急性胰腺炎，早点治避免发展成重症[2]。
想要急性胰腺炎不找你，这几点要注意：
切忌暴饮暴食、大量饮酒，大鱼大肉要适量；
本身就有高脂血症的人，更要控制饮食；
有胆道疾病的人，注意饮食清淡，严格戒酒。
急性肠胃炎
急性肠胃炎，比较常见的就属不洁饮食导致的感染性胃肠炎[2]，有细菌、病毒、寄生虫感染之分，比较常见的还属细菌感染性肠胃炎。
急性肠胃炎常见的症状，主要有厌食、恶心、呕吐、腹泻和腹部不适等表现。
这种情况下，手边要是有一些治疗细菌性腹泻的药物，也可以照说明书要求吃点，比如小檗碱，但抗生素、止泻药等需遵医嘱服用，自己就别盲目乱吃了。
对于急性肠胃炎，恢复过程也很重要。
大多数未出现脱水的轻度呕吐、腹泻者，可以多喝含钾、钠等电解质，且有一定含糖量的运动饮料，以及进食少量、清淡、半流质的食物，同时避免油炸、冰镇等食物。
如果有持续呕吐、腹泻或明显脱水，应直接去就医。
预防急性肠胃炎，严把食物卫生是关键。
平时要注意：
水、食物要充分煮开/熟；
吃饭前注意洗手。
酒精中毒
喝酒，可是咱们饮食文化的一大特色。到了春节串门、过场面，对于很多人不喝可能确实有点难。
但每天喝、顿顿喝，很容易酒精摄入过量，可引起昏睡不醒、消化道出血、急性胰腺炎等健康问题。
另外，酒还有另一个配套「送命神器」——头孢。
俗话说「头孢陪酒，说走就走」，说的就是头孢类药物与酒精发生双硫仑反应，可引起酒精代谢过程中产物乙醛的蓄积，出现眩晕、嗜睡、幻觉、全身潮红、头痛、恶心、呕吐、血压下降，甚至休克等中毒反应。
预防/避免：
欢聚把盏，适量喝点；
有心血管疾病、胃肠道疾病、胆道疾病等应禁酒；
服用头孢期间，严禁饮酒；
很多降压药、降糖药、感冒药、安眠药、胃肠炎药、抗过敏药等，也会和酒精发生一些反应，吃药期间也应禁酒。
如果因为各种原因，你确实不知道吃的药应不应该同时禁酒，那我当然是建议就不要喝了。而且据普普说，用「最近在吃药，确实喝不了」来当理由不喝酒还挺好用的。
感冒、新冠
春节期间各种扎堆聚集、聚餐在所难免，因而也很容易招惹上流感或者新冠。
如果有胸闷难受、喘不上气、连续几天高烧等症状，或者是血氧饱和度降到了95%以下，切不可忽视，及时就医。尤其是老年人，更要格外注意。
平时应做好
少扎堆，尽量减少聚集；
注意保暖，莫着凉；
注意生活规律，诸如别熬夜，饮食均衡等，目的是提升自身免疫力。
希望同学们，快乐地度过喜庆祥和的春节假期！
过年回家，也肯定少不了吃吃喝喝，但是！有很多很多的东西都不能生吃啊，千万要留心…
万万没想到我经常当作水果吃的一种食物也在其中orz，所以
怕死鬼必看
这些东西都不能生吃！
参考文献:
[1].CimpoesuCD,DeBuckE,etal.,Resuscitation,2021,161:270-290.