补中宁嗽汤偏方秘方

处方:白术（炒）1钱半，茯苓1钱，半夏8分，干葛7分，陈皮8分，山楂1钱，人参1钱，砂仁5分，炙甘草3分。

功能主治:内伤中气，胃弱恶食，或食不生肉，不长气力，常常微热，怯冷神疲，或带痰嗽。

用法用量:加生姜、大枣，水煎服。

摘录:《证治汇补》卷二

喝百合汤是有助睡眠的。百合善入心肺，具有补中益气，养肺宁嗽，安心益智，养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心、益肺、补中之效。百合汤的制作材料：主料：百合200克、辅料：枣（干）20克、调料：冰糖10克。百合汤的做法：新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。