(1)室内燃烧或加热：主要是指各种燃料的燃烧和烹调时食油和食物的加热后的产物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类(包括苯丙a芘等致癌多环芳烃)及悬浮性颗粒物等。
(3)家养宠物活动。
(4)室内污染还包括室内噪音污染，因人体活动发出的噪音，固体相互传播这类噪音污染更为严重。
2、室内污染的分类：室内空气污染物按其性质可以分为：非生物污染与生物及微生物污染两类。从物理与化学方面分类可分为：化学性污染与物理性污染两类。
(1)非生物污染：其自身又包括了很多种污染物，又可以将其分为化学污染物和物理污染物等。化学污染物由建筑材料、装饰材料、家用化学品、香烟雾以及燃烧产物等产生。而物理性污染主要指由室内外地基、建筑材料所产生的放射性污染和室内外的噪声、室内家电设备的磁辐射等。除此以外，室内还存在粉尘和可吸入颗粒物等的污染。
(2)纳米吸附：孔隙的孔径在0.27-0.98纳米之间，呈晶体排列。同时具有弱电性，甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯的分子直径都在0.4-0.62纳米之间，且都是极性分子，具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，达到净化室内空气的效果。
1、办公室或者公共场所空气污染及对人体的危害：
(1)办公室内使用的复印机、静电除尘器等仪器设备可以产生臭氧(O3)。O3是一种强氧化剂。对呼吸道有刺激作用，尤其能损伤肺泡。所以大家尽量不要呆在狭小的复印室内。
(2)办公室内电脑等办公设备数量较多的集中办公区域由于电器自身产生的静电会吸附灰尘，断电后灰尘会释放到空气中，而办公设备本身电路板等元器件在工作时会释放多种有毒气体，以及电磁辐射等都会对人体产生危害。
(3)通风情况较差的办公室，比如财务室、机房、储藏室等空气流通差，空气中有毒物质积累，会刺激呼吸系统。
(4)人员密集的办公场合或者超市内，尘埃颗粒物、喷嚏飞沫等会造成空气质量下降，特别是喷嚏飞沫等可在室内停留一小时左右，需勤通风换气。
2、家庭空气污染原因及对人体的危害：
(1)厨房内烹调产生的油烟会飘散到其他居室，吸附到墙壁、衣物和家具上，更重要的是其中含有致癌突变物。
(2)冬季取暖烧煤产生的烟气中，含有大量致癌的PAH。调查发现，北方非肺癌高发地区的农民肺癌原因之一是冬季家中燃烧蜂窝煤而不安装烟囱。液化石油气燃烧颗粒物的二氯甲烷提取物中，含有硝基多环芳烃，这是一种强致突变物。特别是某些产地的煤中含有较多的氟、砷等无机污染物，燃烧后污染室内空气。
(3)居室内不清洁，环境湿热等原因会使致敏性生物滋生。主要的室内致敏生物是真菌和尘螨。主要来自家禽、尘土等。真菌的滋生能力很强，只要略有水分和有机物，即能生长。例如玻璃表面、家用电器内部、墙缝里、木板上、甚至喷气式飞机的高级汽油筒的塞子上也能生长。尘螨喜潮湿温暖，主要生长在尘埃、床垫、枕头、沙发椅、衣服、食物等处。无论是活螨还是死螨，甚至其蜕皮或排泄物,都具有抗原性，能引起哮喘或荨麻疹。
(4)家庭居室内使用化妆品、杀虫剂、芳香剂等会造成空气二次污染，在室外空气良好的情况下要勤通风。
(5)类似吸烟、宠物毛发、花粉飘散导致空气污染，会对人体健康造成危害已成共识，这里不再赘述。
3、新房装修空气污染原因及对人体的危害：(新房装修导致的空气污染需至少三个月的通风期，非环保材料装修则需至少半年以上会发期)
(1)建筑材料造成的室内空气污染。某些水泥、砖、石灰等建筑材料的原材料中，本身就含有放射性镭。待建筑物落成后，镭的衰变物氡(222Rn)及其子体就会释放到室内空气中，进入人体呼吸道，是肺癌的病因之一。室外空气中氡含量约为10Bq/m3以下,室内严重污染时可超过数十倍。美国由氡及其子体引起的肺癌超额死亡人数为1～2万。
(2)采用含甲醛的泡沫绝热材料(UFFI)的活动性简易房屋，可释放出大量甲醛，有时可高达10mg/m3以上。甲醛具有明显的刺激作用，对眼、喉、气管的刺激很大；在体内能形成变态原，引起支气管哮喘和皮肤的变态反应；能损伤肝脏，尤其是有肝炎既往史的人，住进UFFI活动房屋以后，容易复发肝炎。长期吸入低浓度甲醛，能引起头痛、头晕、恶心、呼吸困难、肺功能下降、神经衰弱，免疫功能也受影响。动物试验能诱发出鼻咽癌。
(3)很多简易房采用的建筑材料中含有石棉，可散发出石棉纤维。石棉能致肺癌，及胸、腹膜间皮瘤。
(4)装饰用品和劣质油漆、墙纸等挥发有毒气体。常用的有地板革、地板砖、化纤地毯、塑料壁纸、绝热材料、脲—甲醛树脂粘合剂以及用该粘合剂粘制成的纤维板、胶合板等做成的家具等等都能释放多种挥发性有机化合物，主要是甲醛。中国沈阳市某新建高级宾馆内，甲醛浓度最高达1.11mg/m3,普通居室内新装饰后可达0.17mg/m3左右,以后渐减。此外，有些产品还能释放出苯、甲苯、二甲苯、CS2、*、三氯乙烯、氯苯等不下百余种挥发性有机物。其中有的能损伤肝脏、肾脏、骨髓、血液、呼吸系统、神经系统、免疫系统等，有的甚至能致敏、致癌。
1、准备装修居室的人，注意室内装饰材料的环保，因为室内环境污染有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，如劣质的纤维板、胶合板、油漆、涂料、胶粘剂以及家具、地毯等会释放出大量的有机气体污染物，包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物气体，其中甲醛是最有代表性的有毒气体之一。甲醛是具有强烈刺激性气味的气体，它能引起头痛、失眠、咳嗽、流泪，并具有致癌作用。因此在装修过程中应尽量选用不含甲醛的粘胶，不含苯的稀料，不含甲醛大芯板、贴面板等，提高装修后的室内空气质量水平。
3、选用适用有效的室内空气净化设施，可根据居室、厨房、卫生不同污染选用具有不同功能的空气净化装置，如空气净化器、排油烟机等。
4、通风换气是防止室内环境污染最经济的方法。不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，一方面它有利于室内污染物的排放，另一方面可以是装修材料中的有毒有害气体尽早释放出来。因此保持居室场所的通风换气是必须的，它可以保持室内污染物浓度低于一定的水平，保持室内空气的清洁。对于一个人均使用面积为10平方米的房子来说，则必须1小时换气3次。
5、保持室内环境一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发得快，这在室内有人时不利，同时湿度过高有利于细菌等微生物的繁殖。但是在住宅内无人时，比如外出旅游时就可以采取一些措施提高湿度。
6、在使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内，其危害比用干式的严重得多。
1、纳米光触媒：纳米光触媒处理污染的原理是利用纳米光催化材料在光照射下可以持续产生大量活性极强的氧离子自由基和氢氧自由基，这些自由基可以分解装修产生的甲醛、苯、氨等污染物质及病菌等致病微生物。
2、活性炭吸附：通过活性炭，空气中的污染物质能够持续不间断地被吸附，而且不需要电源。但是活性炭吸附还存在一个饱和的问题，即活性碳吸附的污染物质越多，其吸附能力越差，以致失去吸附净化能力。利用活性炭或炭纤维表面的高比表面积对空气中有害化学气体进行化学吸附，从而达到净化化学污染物的目的，对室内的挥发有机物和异味的净化有一定效果。
不过这种工艺对施工的要求特别高，要求必须将所有污染源进行处理，否则就可能使治理后甲醛浓度无法达到标准要求。如果是装修钱介入，这种方法的治理效果比较容易保证，但如果是装修后介入处理，就必然会存在无法处理到的死角，另外油漆表面虽然具有一定甲醛屏蔽作用，但也会极其缓慢地释放甲醛，因此可能治理后无法达到标准。
4、综合治理方法：室内装修污染综合治理方法是目前国内最为完善以及最合理的室内装修污染治理方法之一，它采用物理+清除剂+合理建议+光催化巩固效果+维护的办法综合评定污染空间后系统的进行室内环境污染治理的办法。
5、净化器：净化器的种类比较多，主要有化学分解、臭氧分解等，但这些都需要持续耗电，由于污染物质是不断持续释放，一旦关闭电源，污染物质浓度必然会持续升高。另外，净化器都无法对家具内部进行处理，在空间释放高浓度香味，影响嗅觉对其他异味的敏感度。