感冒、发烧、咳嗽是人们生活中常有的事。
°有些人认为“喝点热水，盖上厚棉被，睡一觉捂出一身汗，烧就退了”。
°有些人认为“发烧了，应该少穿衣服散热才能好”
°有些人认为“物理降温不靠谱，应该立刻服用退烧药”
°有些人认为“小孩子发烧会把脑子烧坏，应该立刻到医院就诊”
那么发烧到底是怎么回事呢
发烧即发热，顾名思义，就是体温高出正常标准，或自己感到有身热不适的感觉。发烧是人体的一种正常的免疫反应，可以帮助白细胞抵抗细菌。
中医上将发热的原因分为外感、内伤两类。
外感发热，是由于感受六淫之邪及疫疠之气所致；内伤发热，多是由于饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。
外感发热多为实热证，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证；
内伤发热多为虚热证，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。
大家比较熟悉的情况是外感发热，特别是小儿发热多为外感引起。
你试过穴位退热方法吗？它对外感和内伤发热都有效哦！
Part1.
立竿见影的退烧药
大椎穴、耳尖穴
此外，对大椎穴进行刺血拔罐，也可以起到退烧的作用。
提醒大家一句，烧退以后，别忘了寻找发烧的原因，治病求本，因为退烧只是解决了表象问题，这就是为什么我们更推荐用物理降温而少用药物退烧的原因。
快速取穴：把外耳廓纵向对折，在耳朵的最高处就是耳尖穴。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
Part2.
小宝宝专用退烧药
清天河水
其实，不论是什么原因引起的发烧，体温很少会超过41°C，而脑细胞所能耐受的最高温度极限是41.7°C，超过这个温度，脑细胞的蛋白质才会变质，造成不可恢复的损伤。
因此宝宝发烧并没有大家想象的那么可怕，只要体温没有超过38.5°C，就没有必要去医院。但是要注意，由于婴幼儿发烧的变化过程会比成人迅速，一旦体温急剧上升，有可能引起喘促、昏迷、惊厥等，所以如果宝宝的体温超过38.5°C，就得赶紧去医院了。
从中医的角度说，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此很容易受到外邪的侵袭，进而化热，引起发烧，尤其在气候突变、冷热失常的季节及炎热的夏季更容易发生。如果热邪内传，内伏于脏腑，或者阳盛体质，郁积日久，或者久热伤阴等都可能发生脏腑失调的内热。可见，感染外邪或脏腑功能失调是体温升高的主要原因。
如果你家的小宝宝发烧了，不妨试试这一招，推的时候用食指和中指的指肚沾点清水，从腕横纹向肘横纹作直线推动，用力要柔和均匀，注意节律，每次连推200下。这样按摩，不打针，不吃药，宝宝也不觉得疼，烧就可以退啦！