补充一下，用完飞机杯尿道用点通，排尿困难，担心尿道破损，病毒进入体内
您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，如果您是陈老师的预约恐友，建议您直接向陈老师咨询更好，如果您们沟通了很久，彼此也比较熟悉的话，您去咨询他，比咨询张老师更有意义。双方彼此的了解和熟悉，对脱恐必然是事半功倍的。张老师认真看了您的问题，您的第一个问题是由于医生操作不是很规范，而怀疑他的专业性，继而认为感染的风险增加，但两者之间没关系，不会满足艾滋感染原则原理。您的第二个问题关于抽血，是以强迫思维满足您的心理需求，一次性采血针不会进行二次共用，如果您怀疑他的操作有极大问题，包括给您重复使用，您可以在他旁边观察他对其他人的检测，对于一个已经过去了的事件，不断去反复暗示自己，在没有专业恐艾心理老师的指导下，很容易以优先处理最坏结果把自己暗示进去，至少我们从没见过也不认为抽血会感染艾滋病。艾滋病窗口期三个月已经足够了，最保守的就是三个月了。客观说，您目前更多的是心理重新构架脱恐的模型，不能摸着石头靠自己的感觉脱恐，靠自己的感觉，天天反复给自己说没事，那有用么，显然没有用，希望您合理规划一下脱恐的步骤，祝您越来越好。
只是想按素的，对方说加50元钱，就按成荤的了，以前恐艾，本来不想按荤的，对方看我不是很愿意，就说给我打2折，玩了荤的，又开始恐艾。以为我的行为不会感染艾滋病，才去按的，按了以后就觉得会感染艾滋病，特别这两天头痛淋巴肿大，哎，我没救了。
您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。您好，您在半年前曾经留过言，说您第一次酒后接触女性性工作者，发生的行为是无套性关系，当时张老师给您进行了详细解释。现在，您又说您第一次酒后接触性工作者，是带套性行为。张老师可能有点矛盾，不太了解为什么您在阐述自己的行为时，是两个截然不同的行为，不清楚是张老师理解不对，还是什么情况。张老师只是希望如果自己对自己都不够真诚，那么就算回答您的老师足够真诚，但您会认为他是真诚对待您的吗，虽然网络上彼此并不认识，但张老师对待在这里留言的每一个恐友都是认真阅读的，都希望自己真诚细致的回答能够帮助到所能够帮助到的恐友。但张老师明确的希望大家，在这里的留言都是真实的，不然伤害的还是您们自己。最后说一句，带套没破没脱，科学佩戴是不会感染艾滋病的。
我5月26晚先口交不到5分钟带套入不到10分钟没射最后是手射的套没破不到一星期发高烧嗓子疼吃药一星期好了之后到8月18从海边回家过来一晚早上胸前长了俩个痘之后上网查说hiv之后8月24号去北京仁和抽静脉血检测出阴性27拿的结果然后又献血30手机消息血液合格这可以排除了吗90天
您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。如果您很恐针或者注射器，您得需要思考一下，最近是因为什么刺激，产生了一些有偏差的认知，导致了您出现了对应的心理反应，一切的行为都是有对应的原因，只是您的潜意识是否转化为意识，有所捕捉。认真看了您的行为，艾滋病毒不会存在多重感染的可能，其实您不断的去给自己进行假设，去论证您的前一个观点，都是希望自己解开一个环。但是前提条件都是错误的，您后续的论证都是不合理的。这样的思维模型更像是在艾滋病知识体系不稳定情况下，产生的强迫思维反应，我们不认为您的行为是存在风险的，但是您的心理模型可能需要去重新构架，如果一直陷入在精神交互作用的世界里，会让我们自己都感到迷茫的，您想，一个日常生活刺激您出现了多重联想，甚至是妄想，这次解决了，下次又有一个刺激来临，又去花更多的精力去应付，生活常常受制于防御过度，那不是良好愉快的生活。
老师，您好，十分抱歉打扰你，我是一个超过半年多的恐友，本来我已经脱恐成功了，但是因为一件事情又害怕了。事情是这样的:2023年9月3日早上十点多我因为腹痛，急忙跑到一个酒店上厕所，厕所是蹲坑。我在未如厕之前就看到坑位里面未冲干净，水是黄色的未看见明显大便，由于肚子太疼了就急忙蹲下去上厕所。但是排便时溅起水来接触了我的肛门和屁股，我在排便结束后用纸擦屁股时未看见纸上有明显血迹。我担心的是万一上一个排便或者排尿的人是梅毒或者艾滋病患者，我屁股和肛门刚好有微小破损（我未发现的）。我的问题是:1.我这个行为有感染梅毒艾滋病的风险吗？是否需要抽血检测？2.如果我想通过抽血检测来排除感染风险，几周去检测后阴性能排除？3.离开人体的粪便或者尿液里面含有艾滋病病毒或者梅毒螺旋体吗？
您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。脱恐有一个标准，有一些判断的数据支撑，不是靠自我感觉。在恐艾过程中，有波动期，很多恐友会误认为波动期的上行阶段就是脱恐，其实那只是正常的情绪反复而已。如果恐友认为自己脱恐，又重新恐艾，对自信心是个很大的打击，但是如果恐友明白，前期仅仅是暂时逃避，并没有系统脱敏，遇到点问题又产生应激性反应，是一件很正常的事情，不建议因此而去懊恼，觉得自己很差。您的问题张老师认真看了，都不会构成艾滋病毒的传播，艾滋病毒不会在体外以血水混合物的形式重新进入人体二次感染，卫生纸不会成为艾滋病毒的传导工具。至于去不去检测，看您是否需要走个形式满足内心的相对安全信号，不会改变结果本身。人体的排泄物，如尿液，汗液等，所含的病毒载量都很低，难以满足感染的标准，祝好。
补充一下，我在事后大约过了五六个小时才回到家用湿纸巾擦洗了一下屁股，晚上洗了一个澡。
老师您好，首先感谢你的帮助。我认为我现在有些恐艾的泛化，对于日常的行为，比如坐高铁，或者看电影，都会仔细的感觉会不会有被扎的感觉，而且会怀疑我会不会没感觉到。我恐艾的原因就是两个月前突然想到艾滋病，然后又想到自己和前对象有很亲密的接触，但是没有性行为，就一直担心，这两个月我也想要去检测，但由于看了很多网上恐抽血，恐棉签的又不敢去检测。八月三十一号我终于下定决心去检测，过程也挺顺利的但是因为我没看见护士用的止血棉贴是不是新的，而且可能因为我抽完血没按压好，流了点血我就担心会不会棉贴不干净有艾滋病血液。我之前有过强迫思维，我有时候觉得我的担心是多余的，但一想到万一会感染就很害怕，我这两天也在恐艾干预心理网上看到有的老师说当恐艾的念头来的时候，就不要去理会它我想请问我这样的情况可以用森田疗法吗。