如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，以下是一些可以帮助你判断的方法：
1.出现发热、乏力、干咳等症状，这些症状是新型冠状病毒感染的常见表现。
2.如果你曾接触过确诊病例或来自疫情高发地区的人员，感染的风险会增加。
3.观察症状的发展情况，如果症状持续加重或出现呼吸困难等严重症状，应及时就医。
需要注意的是，这些症状并不一定意味着你一定感染了新型冠状病毒，其他疾病也可能引起类似的症状。因此，如果有疑虑，最好及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检测和治疗。
如果你出现了上述症状，应立即采取以下措施：
1.自我隔离：尽量避免与他人接触，呆在单独的房间里，并佩戴口罩。
3.遵循医生的建议：医生会根据你的情况进行评估，并决定是否需要进行进一步的检测和治疗。
总之，如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意自我保护，避免传播给他人。
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