1935年12月9日，在北平爆发的12.9运动，是广大青年爱国学生在中国共产党地下党组织领导下的一次伟大的抗日救亡运动。它在全国人民中，广泛地宣传了中国共产党关于停止内战一致抗日的政治主张，表达了中华民族的共同意愿和要求，推动了全国人民抗日救亡运动新高潮的蓬勃兴起。学生们的爱国热忱和奋不顾身的救国行动，促进了全国各民族人民在抗日救国旗帜下的团结。长期以来，北平学生们的爱国精神，激励了一代又一代青年为振兴中华而奋斗。
现如今，一个世纪后的我们，作为当代的大学生，爱国更是不可缺少的话题，现在的国家正是需要我们的时候，今年作为12.9运动的第75个纪念，那已经永载史册的运动，留下的精神是不朽的，所以我们应该继承这种精神，并永远的弘扬下去！
二、活动目的
通过此活动丰富同学们的课余生活，并让同学们在娱乐的同时强身健体，弘扬爱国精神，让爱国之心深入同学之心。
三、活动名称
“团队一心齐作战”
四、活动主题
“团结一致、携手共进、爱我班级、爱我中华”
XX年12月13日
中午：12:30~14:00下午：16:30~17:30
六、活动地点
北区篮球场
七、活动参与者
xx届全体同学
八、活动内容
同心向前过关斩将：
（1）双人夹篮球过障碍
（2）两人三腿过障碍
（3）四人协作挤爆气球
九、活动流程
1、策划宣传阶段
（2）在各公告栏张贴活动宣传海报
2、准备阶段
（1）开会确定各阶段的裁判及监督员，让他们充分了解比赛规则（见《比赛规则》）。
（2）准备活动所需各种器材
3、活动阶段
（1）如图为活动示意图：
（2）活动进行
①：裁判发出比赛开始的信号后，位于起点处的四名选手沿着各自规定路线开始比赛，绑腿的选手和夹篮球的选手分别从起点出发，绕着障碍物通往答题点。
②：当选手到达答题点时进行作答（有关12·9知识、奥运知识及速算题），作答之后继续绕障碍前进。
③：绑腿选手到达引爆气球点时开始吹气球，一人用手拿气球一人用嘴吹。吹起之后封口并交给夹篮球选手，夹篮球选手接到气球后两人用背将气球挤爆。
④：绑腿选手将气球交给夹球选手后即可返回，且仍然需要绕障碍返回，返回时不用答题，到达终点后即可。
⑤：夹球选手将气球挤爆后，继续用背夹着篮球沿着原路绕障碍返回，回到终点时进行投篮，篮球落地比赛结束
注：以上所有环节均由裁判监督完成，如果选手出现违反规则的行为，则按照《活动规则》进行处理。
（5）所需物品及器材
小黑板（可用画板代替）6块、篮球2颗、障碍绳若干根、桌椅若干、秒表2块、1m长短绳5根、障碍物若干、记号笔（不少于5支）及白纸（不少于50张）若干、气球若干。
十、主办单位
山西建筑职业技术学院建筑工程系团总支。
十一、承办单位
山西建筑职业技术学院建筑工程系学生会监察部、生活部。
十二、协办单位
山西建筑职业技术学院建筑工程系学生会宣传部。
一、活动主题：
白云山两日游
二、活动地点：
白云山【羊城第一秀】
x月x日—x日
四、活动单位：
社联
五、活动对象：
全社联人员。
六、活动承包人员：
社联外联部全体人员。
七、活动人数：
_人左右。
八、活动流程策划：
1、_月x号当天早上x：_之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，x：_左右乘坐包车前往__(车程1小时内)。先集中，再由社联外联部部长某某同学说明本次活动注意事项
2、我们上午x：_—爬山。中午左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊
3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷
九、活动内容：
1、烧烤/野炊
野炊：(x人一组)肉丸：x斤/组、鸡蛋：x个、香肠：_条、咸蛋：x个、鸡：x、青菜：x斤、青瓜x斤、凉瓜x斤、豆类x斤、番茄：x斤、鱼：x条、紫菜1包、米x斤;碟x个、筷子_双、不锈钢小盘_人、餐具贴板x块、刀x把、铁锅x个、煮饭烧木柴煲x个、油、味料酱、盐、油x碗;
2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区———坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。
3、交通
白云山上交通方便，可乘专线游览车南从麓湖往山顶公园，西通黄婆洞及山北公园，东南有白云山南门，东面可以从五仙桥或者梅岗路步行上山。白云山南门(正门)还有上山索道，游客可乘登山缆车直达山顶。山上有各式风味餐厅和各种服务设施，还有简易炉灶可供人们野餐和烤烧
十、活动预算：
活动经费：每人_左右
车费：每人_元左右
总共_~_x左右
十一、活动预期效果：
1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光;
2、相互了解，专业，学院，甚至学校
3、通过一系列的游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。
4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团
的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。
十二、活动注意事项：
1、听指挥、准时集合，安全第一、按指定路线登山、不允许在黄婆洞水库游泳、不允许上摩星岭;
2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以x人的小分队集体行动，队长要带好头;
3、导航仪(为防止磁场干扰最好不用指北针)、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。
同心向前切将：（1）双夹篮球越过障碍物
（2）在所有的布告栏上张贴海报
②选手到达答题点后，将回答（约12.9个知识、奥林匹克知识和速算题），然后继续绕开障碍物。
③：绑腿玩家在到达气球引爆点时开始吹气球。一个拿着气球，另一个用嘴吹。吹起之后封口并交给夹篮球选手，夹篮球选手接到气球后两人用背将气球挤爆。
④：绑腿运动员将气球交给球剪后可以返回，但仍需绕障碍物返回。返回时，无需回答问题，到达终点后。
⑤：气球被压碎爆裂后，球员将继续背着篮球，沿着原路绕过障碍物返回。当他回到终点站时，他会开枪的。篮球着陆比赛结束了
游戏类型：培养积极心态
参与人数：20～30人
游戏场地：以室内为宜
所需材料：事先准备一份精美的礼物
游戏目的：
1.让学生体验自己是否有意识把握机会和表达愿望。
2.理解"机会面前人人平等"，使学生学会把握机会，不留遗憾，从而积极地面对人生。
游戏步骤：
1.全班同学围坐成一圈，由主持人出示精美礼物，适度的描述，并提问：谁想得到这份礼物想得到礼物的人请举手。
2.主持人从举手的同学中，选择6位入围者。
3.6位入围者走到圈中央，面对主持人一排坐好，在6位入围者中自愿产生1名裁判。
4.裁判产生后，主持人把权利交给他，5位入围者分别向裁判陈述自己希望获得礼物的理由，最后由裁判客观地决定礼物归谁所有。
5.礼物送出后，主持人请裁判、礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。
1.在这个游戏中，你的注意力集中了么
2.评价一个人注意力集中与不集中的优、缺点。
3.在哪种情况下自己的注意力会不集中
4.如何提高注意力
游戏启示：
积极心态是由人的正面的性格因素所构成的，如信心、正直、希望、乐观、勇气、进取心、慷慨、耐性、机智、亲切以及丰富的常识。它会修饰你说的每句话，并且决定你的情绪感受，它还会对你的思想产生影响。积极心态是一种主动的生活态度，它对任何事都有足够的控制能力，从而反映了一个人胸襟、魅力。积极的心态会感染人，给人以力量。
其实，成功人士的首要标志就是在于他拥有积极的心态。一个人如果心态积极，那么就成功了一半。拥有积极心态的人能够乐观地面对人生，接受挑战和应对麻烦事。
成就你的十大积极心态有：执着、挑战、热情、奉献、激情、愉快、爱心、自豪、渴望和信赖。
然而，我们必须要面对这样一个奇怪的事实：在这个世界上，成功者少，失败者多，成功者通常活得充实、自在、潇洒;失败者却活得空虚、艰难、猥琐。无论怎么样，都应该以积极的心态去面对学习、生活和工作，只有这样，你才有成功的可能。
注意事项：
1.如果第一轮举手想获得礼物的人很多，主持人要注意考验他们，明确人人都有机会，但不是人人都有结果，对举手者可以试问：你对争取礼物真的有勇气你对获得礼物真的有信心你有信心就请走上一步。假如走上一步的人还是很多，继续考验，再做选拔，直到只剩6—7位。
2.裁判听取5名入围者的陈述后，可以追加提问，如："你认为这份礼物具体是什么东西""你得到了礼物准备如何处理""假如得不到礼物你的态度会怎样"等。
4.假如出现6位入围者都不愿意做裁判的情况，主持人可以在场外聘请一位裁判。
一、训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的__销售队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
四、方案设计理论特点
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工特训班全体员工。
2、拓展地点：公司拓展训练场。
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。