孕妇在孕期可以服用西瓜霜吗孕妇孕期应如何正确饮食快问健康百科健康百科

相信大家肯定都知道西瓜霜的好处吧,西瓜霜的用途非常的广泛,我们可以采用西瓜霜来治疗口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种疾病,虽然说西瓜霜的好处很多,不过我们在使用西瓜霜的时候还是有一些禁忌是需要注意的,那么孕妇在孕期能不能服用西瓜霜呢一起看看下文的详细介绍吧。

1孕期注意事项及饮食禁忌有哪些

孕期注意事项:

一、饮食要求多样化

孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,孕后期的准妈妈由于子宫的快速增长压迫胃部,使其食量减少,可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上。

准妈妈的饮食食物应多种多样,保证营养的丰富。切勿大量进补,以免过度肥胖,巨大儿的发生(孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

二、性生活要节制

另外,有自然流产和习惯性流产史的孕妇,整个孕期都应避免性交。

孕期饮食禁忌:

一、辛辣热性作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

二、有兴奋作用的饮食

含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

三、甜食

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

2孕妇在孕期可以服用西瓜霜吗

西瓜霜主要是用未成熟的西瓜皮与皮硝加工制成。将较生的西瓜切开一小口,挖出部分瓜瓤,皮硝放入,然后将瓜皮盖好,用绳吊在南边朝北的方向风干,待皮硝往西瓜外面渗出时,刮下此霜即成西瓜霜

西瓜霜主要治疗消肿止痛,清热解毒。用于口舌生疮,咽喉肿痛,乳蛾口疮或出血,乳蛾口疮,牙龈肿痛小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血;慢、急性咽喉炎,口腔炎,扁桃体炎,口腔溃疡见上述证候者。它的用法是外用吹患处,适量。咽下并无妨碍。并可点眼,以治目赤肿痛,加蒸馏水化作眼药水尤良。

西瓜霜适用于咽喉肿痛,目赤肿痛及口疮等症。但是西瓜霜偏寒凉,是不主张孕妇用的,特别是在妊娠初期的孕妇以及有流产史的女性,用药必须要小心谨慎,以免影响胎儿的发育。

3孕妇孕期应如何正确饮食

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少食多餐,饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。

二、孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。

三、在孕期最后3个月内,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养的关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。

四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相当于200克豆腐或大米。

五、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,每天的需要量是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,但不宜饮茶。

六、如果孕妇乳制品吃得不够多,宜服用钙片,并多晒太阳。

七、供给充足的维生素,每天要进食500至700克蔬菜,最好中、晚餐后吃一份水果。

八、控制食盐用量,菜不要太咸,对下肢浮肿的孕妇,更要注意。

4孕妇孕期的生活习惯

孕妇染上弓形体病可致流产、早产、胎死宫内、胎儿出生缺陷。那么,什么是弓形体病,又该怎样预防弓形体病是由刚地弓形体引起的一种人畜共患疾病。本病呈世界性分布,人体多为隐性感染,但抵抗力低时可出现严重症状。临床表现复杂,主要侵犯淋巴结、眼和脑等处。弓形体病在流行病学上有以下一些特点:人感染弓形体较普遍,人群感染率农村高于城市,山区高于平原,兽医、屠宰职业者高于其他职业者。在疑难杂症患者、免疫功能降低者、肿瘤患者、老人中单独或合并出现的机会较多。

弓形体病分为先天性和获得性2种。先天性系胎儿在子宫内获得母体感染。继发性感染主要为吃了含有弓形虫包囊或假囊的生肉,或被弓形虫卵囊污染的水或食物。与猫、狗等动物密切接触也是不可忽视的感染途径,如养猫地区人群抗体阳性率常明显高于不养猫地区者。弓形体通过黏膜侵入机体后即在局部增殖并侵入局部淋巴结,以后通过血液或淋巴循环进一步扩散到全身各器官,引起病变。由于原虫侵犯的部位不同,临床表现也有差异。有的并无明显的临床症状,有的可出现轻微不适,乏力、低热、头痛、肌肉酸痛、颈部淋巴结肿大等。由于症状没有什么特异性,易被忽略。弓形体是导致胎儿畸形的重要危险因素,与弓形体有关的畸形儿不断发生,至今报告的已有38个病种,而且多半是远期的后发症状,主要表现为中枢神经系统的损害和眼部病变。目前它也是艾滋病人死亡的一个重要机会感染病因,估计人类艾滋病毒机会感染约有1/5~4/5合并弓形体感染。

弓形体病传染源主要为动物,几乎包括所有哺乳动物和多种鸟类。猫和某些猫科动物为主要传染源,尤其是弓形体的终宿主——猫,是本病最危险的传染源,弓形体寄生在猫的肠黏膜上,猫排出的卵囊能在泥土中存活1年半之久,猫粪排出卵囊污染环境,往往被人忽略。家畜、家禽体内可带有包囊和滋养体,作为传染源的意义也不可忽视。本病的传播与个人卫生状况有关,而且与饮食习惯的关系更密切,有吃生肉习惯的人很易感染。预防措施是做好环境卫生,尤其是水、粪管理,要注意防止猫粪污染水源和食物。养成饭前、吃食物前洗手的习惯,做好个人和饮食卫生,不吃生的或未煮熟的肉,不玩猫、犬。孕妇应做好预防和保健,远离猫、狗。

5孕期接触这些东西胎儿可能会变笨

1、油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质

在怀孕的早期,胎儿的神经系统发育迅猛,孕妇要严禁接触油漆、杀虫剂、洗洁精等化学有毒物质。如果必须使用,需仔细看过配方再决定是否使用。不过,最安全的办法是远离这些物质,在做清洁的时候,可以选择用小苏打、白醋等物质代替洗洁精。有的墙面上的油漆已经脱落,这种墙面孕妇也应远离。这是由于品质过低的油漆内含有过量的铅,油漆的剥落会使一些碎片、粉尘在空气中漂浮,如果孕妇误吸,这些物质会在呼吸道内堆积,造成铅中毒,从而影响胎儿的健康。

2、药物

大家都知道,孕妇在孕期选择药物要慎重。如果有不服药便自愈的病症,例如感冒,孕妇可以通过多吃含有维生素C的食物,或者用煮姜糖水等食疗方法进行治疗。如果必须用药,一定要在医生的建议下进行,严禁自行用药。

3、含贡鱼类

孕期多吃鱼可以帮助胎儿开发智力和视力,但是选择鱼要十分小心,有些鱼体内富含汞,例如鲔鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼等,如果孕妇过量食用,会影响胎儿的大脑发育。孕妇尽量不要食用在河湖中钓的鱼,因为极有可能这类鱼已经被工业污染了,而对于养殖类的鱼,要避免食用具有抗生素的鱼。

4、压力

很多孕妇在孕期一直坚持上班,但是来自职场的压力会给孕妇带来不适。例如便秘、失眠,这些问题看似不是很严重,却是可以危及到胎儿的健康的,研究显示,压力过大的孕妇,胎儿就有早产及体重过轻的危险。

5、过量服用维生素A

大家都知道食用维生素A会对身体有益处,肝脏、牛奶、蛋黄等食物中都富含维生素A。但是,如果食用的维生素A过量,就会有中毒的危险,甚至会导致胎儿畸形或是流产。孕妇每日服用约770mg的维生素A即可。如果在哺乳期,可服用1300mg的维生素A。

6、咖啡因

众所周知,咖啡因会对大脑产生刺激,因此在孕期,孕妇尽量避免喝咖啡,以及含有咖啡因的饮料,否则会影响胎儿的大脑或者心脏的发育。

7、尼古丁

一些孕妇在孕期还延续之前抽烟的习惯,殊不知,在自己抽烟的时候会造成胎儿严重缺氧,从而影响胎儿智力与身体的发育,甚至引发早产,孕妇自身也会产生很多妊娠并发症。

8、猫咪粪便

一些孕妇一直保持着养猫的习惯,在怀孕期间,孕妇要避免接触猫咪粪便,避免自己感染上弓形虫,从而影响胎儿的健康。如果必须自己清理猫咪粪便,应戴上手套进行清理,事后认真消毒洗手。同时,孕妇在食用水果时,应避免食用被野猫粪便污染的水果,在食用水果前要认真清洗。

9、泡温泉

在孕期,孕妇的体温会比常人略高。在孕期泡温泉会对胎儿的神经发育产生不良影响,甚至会生出畸形儿。并且,泡温泉也容易使孕妇的阴部被细菌感染。

10、酒精

在孕期喝酒,酒精会进入孕妇血液从而流入胎盘,引发胎儿酒精综合症,严重时会对胎儿神经、身体造成影响。因此,孕妇应避免饮酒。

孕期注意事项多多,可能非常麻烦。不过,十个月的注意换来宝宝一生的健康,相信准妈妈都不会拒绝的。因此,在孕期,请孕妇要注意以上提到的十点,在这十个月中改正自己的不良习惯,在饮食方面多注意,远离危险有害的物品。同时,要注意放松心情,避免压力过大让宝宝产生紧张的不适感,用最好的自己迎接健康快乐的宝宝吧。

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