长沙晚报掌上长沙4月5日讯（全媒体记者杨云龙通讯员卜哲妮）今天是清明节，不少人外出踏青或扫墓祭祀，而踏青或祭祀出行多是在草丛树木多的地方。殊不知，山区、丘陵、林区、草地等地，隐藏着一种可能致病甚至危及生命的小虫子——蜱虫。为此，湖南省疾控中心专家提醒：近期，蜱虫活动增多，外出要小心蜱虫附着或叮咬；外出归来时检查是否有蜱虫附着在身上，及时洗澡更衣。
蜱虫生活在草地、灌木丛等地，4至9月最为活跃
蜱虫是一类吸血节肢动物，不仅吸食大量血液、损伤宿主皮肤，而且是人和动物许多重要病原体（病毒、细菌、立克次氏体和原虫等）的传播媒介。
蜱虫对人体的危害主要表现在：导致局部充血发红、水肿鼓胀，严重的可能伴随着感染症状；被蜱虫叮咬严重时或致瘫痪，甚至呼吸衰竭、死亡；蜱虫可以传播多种疾病，如莱姆病、森林脑炎、流行性出血热、流行发热伴血小板减少综合征等。
湖南省疾控中心应急办主任刘富强介绍，虽然全年均可发生与蜱虫接触的机会，但蜱虫在温暖的4月至9月最为活跃。蜱虫大多生活在草地、农田、灌木丛或树木繁茂的环境和动物体表。
人们与蜱虫的接触途径有很多种，日常生活中散步遛狗、野外徒步、采摘蔬果、露营等户外活动均有可能与蜱虫产生接触，甚至有人在社区里感染。蜱虫一般寄生在鼠类、家畜、宠物皮肤较薄、不易被搔动的部位，常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位。
预防蜱虫叮咬：减少皮肤裸露，涂抹驱避剂
踏青出游，如何预防蜱虫叮咬呢？刘富强建议市民注意几个方面：
涂抹驱避剂。在裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、异丙啶、柠檬桉树油（OLE）、对薄荷二醇（PMD）等，遵循产品说明使用，一般不推荐在3岁以下婴幼儿身上使用含有柠檬桉树油（OLE）、对薄荷二醇（PMD）的产品。
外出回家后及时洗澡更衣。外出归来时检查是否有蜱虫附着在身上，及时洗澡更衣，防止把蜱虫带回家。
定期给宠物做驱虫护理。如果带着宠物同行，建议提前给宠物喷洒驱虫水，野外回来后需仔细检查宠物身上是否附着蜱虫，并定期给宠物做驱虫护理。
叮咬后处理：酒精涂抹在蜱虫身上，使其头部自行退出
如果发现被蜱虫叮咬了，又该如何处理呢？刘富强建议，尽快清理，但千万不要强行拔出，因为操作不当可能导致蜱虫的口腔部分残留在体内引起继发感染，或造成皮肤的损伤。
正确做法为：第一步，用酒精涂抹在蜱虫身上，使其头部放松或死亡；第二步，用尖头镊子夹住蜱虫的头部往上拔，或用烟头、香头等轻烫蜱虫的身体，使其头部自行退出；第三步：取出蜱虫后，用碘酒、酒精或肥皂水彻底清洁被咬部位和双手，并留意身体是否出现异常症状。