1、测量体重的工具是：体重秤。测量体重时，衣物越少，测量结果越准确。
2、人刚站在体重称上时，体重称的指针会不断变化，所以应该等体重称指针稳定后读数。
3、在成长中，我们的身体长高了，体重变重了。
4、我们出生时没有牙齿，最先长出来的牙齿是乳牙，乳牙脱落后长出来的是恒牙。
5、出生后，我们经历了了生长发育的两个高峰期，第一个高峰期是婴儿期，第二个高峰期是青春期。
6、我们现在所处的生命周期是少年而不是成年。
7、测量身高时，我们应该脱鞋，身体站直，目视前方。
8、身高和体重是衡量生长发育程度最重要的指标，它可以反映儿童的发育水平，身高和体重的比例还可以说明儿童的营养状
况。
9、青春期男女身高最先出现快速生长。
10、记录成长的证据有：小时侯的衣服、鞋子、奶瓶、照片、身高、体重等。
判断
1、体重并非每年匀速增长。（√）
2、我们的成长就是指身高和体重的增加。（x）
3、测量身高时，必须脱掉衣服。（x）
实验题：学习绘制健康曲线图
（3）、通过绘制曲线图，说一说我们在生长发育过程中有什么变化？
答：我们的身高和体重会随着年龄的增加而增加。
（4）、我们如果按照出生后一年的生长速度一直长下去会怎样？
答：身高会很高，体重会很胖，会长成一个巨人。
第二节悄悄发生的变化
1、无论是在学习，运动还是睡觉中，我们的身体时时刻
刻都在生长变化。
2、青春期是我们由儿童向成人过渡的时期。女孩大约从10
岁开始进入青春期，而男孩要稍晚一些，一般是11岁开始进入青春期。
3、青春期这个时期，我们的身体形态和心理方面都发生着巨大的变化。
4、青春期除了身高突增之外，别一个特点是性发育开始。性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。青春期的重要标志是女性的月经初潮和男性的首次遗精。
5、一个人的成长与成熟意味着他将要更加自觉地承担起更多的责任，所以要对自己的言行负责，要学会用成人的标准要求自己，增强社会角色感和社会责任感，把更多的精力用在学习和锻炼。
6、男孩在青春期时会出现变声、遗精等生理现象，这些都是青春发育过程中出现的正常现象。
7、标志我们成为“大人”的阶段是青春期。
8、青春期的心理特点：
（1）性意识骤然增长，易对异性产生好感；
（2）智力水平迅猛提高；
（3）独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低。
（4）情感世界充满风暴，情绪不稳定，容易与老师家长对立；
（5）兴趣爱好日益广泛广泛，求知欲和好奇心强烈；
（6）人际交往欲望强烈，有强烈的集体归属感和依赖性。
9、我们应该怎样正确对待青春期的变化？
答：（1）正确与异性交往，加强锻炼。
（2）女生要注意月经期的卫生，要使用符合卫生标准的卫生巾：避免着凉：适当运动。
（3）不吸烟、不酗酒。
（4）男生不拔胡须；拔胡须会损伤毛襄，会使细菌侵入人体。
（5）女生不穿高跟鞋，不束胸勒腰。
10、进入青春期，我们应当承担哪些责任？
答：努力学习，培养独立意识，对自己的行为负责；孝敬长辈，帮助父母做些力所能及的事等等。
11、我们的身体在成长过程中有哪些变化，谈谈自己的感受。
答：身高、体重增长较快，全身的骨骼和肌肉、呼吸系统、消化系统、循
环系统以及血液总量等都有很大的增长，脑部发育逐渐完全，至青春期时，生殖系统发展很快，直至性成熟。
第三节人生之旅
1、人的一生大致可分为幼年、壮年、老年三个阶段。
即“四条腿走路”指幼年时期，“两条腿走路”指壮年时期，三条腿走路”指老年时期。
2、人的一生还可以分为幼年期、青春期、成年期、老年期。
3、预测自己身高的三种方法：
（1）根据父母身高预测：
男孩成人后身高=（父亲身高+母亲身高）÷2×1.08
女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高）÷2
（2）根据现在的身高预测。
（3）根据自己的脚长预测。
预测结果并非绝对的，有很多因素会改变身高，如后天的生活环境、锻炼和营养等。
影响人生长的因素有：后天的生活环境、营养、体育锻炼、疾病、社会因素等。
4、人的一生中身高最高的时期是成年期，在婴幼儿期和老年期需要特殊照顾。
5、能给自己一生留下美好回忆的是：每年的同一时期同父母合影留
念。
6、人一生中发育最快、最不稳定的阶段是青春期。
7、预测出来的身高不一定就是自己将来准确的身高（√）
8、为什么要大力提倡尊老爱幼？
答:尊老爱幼是中华民族的传统美德。老年人为社会和家庭奋斗了一生，作出了很大贡献。人老后，体质变差，记忆力减退，听力和视力下降，容易生病，所以需要得到更多的照顾；而幼儿非常小，不懂事，没有自理能力，也需要得到大人的照顾。
10、连线
十月怀胎——胎儿期
呀呀学语——婴幼儿期
勤奋求学——学龄期
生长迅速——青春期
努力工作——青年期
抚育后代——成年期
颐养天年——老年期
11、实验：预测自己长大后的身高。（选择其中的一种方法进行预测）
方法1：根据父母的身高预测自己的身高。
女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高）÷2方法2：根据现在的身高预测。
成人后身高=现在身高×B+A(B、A可以通过查表1得到)方法3：根据自己的脚长预测。