1、促进消化：鸭肉中含有较高的蛋白质，易于消化吸收，可帮助促进肠胃功能。
2、补血养颜：鸭肉是一种富含铁元素、维生素B2等营养成分的食物，它可以帮助补血养颜，改善皮肤状态。
3、润肺止咳：鸭肉具有滋润肺部、止咳化痰的功效，对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
4、增强免疫力：鸭肉富含蛋白质、微量元素和维生素等营养成分，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。
5、降低胆固醇：适量食用鸭肉可以降低人体内的胆固醇水平，减少动脉硬化和心脑血管疾病的发生率。
以上是鸭肉的主要功效和作用。但是，应该注意适量食用，因为鸭肉的脂肪含量较高，过量食用可能会对健康造成不利影响。
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