鱼油的功效与作用禁忌39问医生

1、功效

鱼油中含有EPA、DHA、不饱和脂肪酸等营养成分，可以提高脑细胞的活性，增强记忆力，还可以缓解脑疲劳，具有改善血液循环的作用。此外，鱼油中的DHA，可以促进大脑发育，提高记忆力，还可以缓解精神紧张、失眠等症状。

2、作用

鱼油可以改善血液循环，促进脑细胞的发育，提高记忆力，还可以缓解脑疲劳，具有保护视力的作用。此外，鱼油中的EPA，可以促进血液循环，降低血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病。

3、禁忌

如果对鱼油过敏的患者服用后可能会出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，还可能会出现胃肠道不适的症状，如腹痛、腹泻等。此外，患有心脑血管疾病的患者也不建议服用鱼油，因为鱼油中的饱和脂肪酸，可能会导致体内的胆固醇升高，不利于病情的恢复。

在服用鱼油时，患者需要在医生的指导下服用，避免盲目服用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。