儿童吃鱼油具有调节血脂、抗血栓和抗血小板聚集的功效,通常可以起到补充营养、提高记忆力的作用。
一、功效
1.调节血脂:鱼油中含有不饱和脂肪酸、维生素D、维生素A、甘油醚、类固醇、鱼蛋白降解物等营养成分,其中不饱和脂肪酸可以调节儿童的血脂。
2.抗血栓和抗血小板聚集:儿童平时适量吃一些鱼油,可以起到抗血栓和抗血小板聚集的功效,建议遵医嘱给儿童食用鱼油。
二、作用
1.补充营养:鱼油中的营养成分比较丰富,儿童在发育期可以遵医嘱适量摄入鱼油,从而补充营养物质。
2.提高记忆力:儿童吃鱼油还可以促进大脑发育,从而起到提升记忆力的作用。
建议家长在医生指导下给儿童食用鱼油,以免引起胃肠道不适症状,如呕吐、腹胀、腹痛等。如果儿童食用鱼油后出现不适症状,建议家长及时带儿童就医。
THE END