交叉摇篮式是大多数妈妈都喜欢的姿势,因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。
方法:用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,不要用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子下面,这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。
2.摇篮式
这个方式和交叉摇篮式有点相似,但用来支撑宝宝的手臂上和喂养乳房同一侧的手臂,与交叉摇篮式正好相反。
方法:用右侧乳房哺乳时,用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体,另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样,这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。
3.足球式
很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法,而且这种方式因为不直接抱着宝宝,所有不会压倒伤口,因此很适合剖腹产的妈妈,同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。
方法:将宝宝放在妈妈身体一侧,用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房,这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。
1、把宝宝叫醒
2、喂奶要喂饱
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环。
怎么跟宝宝玩呢关键是动作一定要很轻。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,妈妈应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。
一、一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子。
二、在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度。牛奶不宜过热,也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间。
三、如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶。
四、可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候,顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子。
五、让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,四处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐。
用奶瓶给宝宝喂奶时需要注意以下几点:
1、在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。
2、一定要检查牛奶的温度,可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴,感觉出牛奶的温度。
3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空,可以将瓶盖略微松开后,再喂孩子。
4、抱着孩子坐好,刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,孩子使会转过脸来,对准奶嘴。
5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气,会呛着孩子。
6、吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶。
7、如果孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶。
1.在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳。
2.哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。
3.当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。
4.在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力。