由于宝宝还是处于生长发育期的话，此时就是身的免疫防御系统发育不全，对于外界刺激的话其实还是很难抵抗的，此时宝宝会出现的问题就是皮肤过敏，其实宝宝皮肤过敏和饮食有很大的关系，但是宝宝皮肤出现过敏的话将会出现哭闹不停，相信有很多的家长在这家都会感觉非常的烦恼。
1预防宝宝过敏3件事要避免
1、添加辅食快又多
据统计，由于不科学的喂养观念和不适当的喂食方式，有8%的婴儿曾发生过食物过敏。宝宝的肠胃功能发育还不成熟，在给宝宝添加辅食的时候一不注意，很容易在食用了某些食物后会产生湿疹、特应性皮炎、持续呕吐、腹泻、无故拒奶、气喘或者憋气等过敏症状。
专家表示，给宝宝添加辅食最好在6个月以后，并且要从低过敏食物开始，循序增加。一些食物如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等经常是导致宝宝过敏的元凶，最好是在宝宝满一定月份以后再添加，比如满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品;12个月前，不可进食全脂牛奶;18个月前要避开花生、巧克力、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。另外，添加辅食最好是每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始，并观察有无不良反应。
2、宝宝自由玩耍不限制
春季很多家长喜欢带宝宝出游，赏赏花在草地上自由奔跑。春暖花开的季节固然适合室外活动，但对于过敏体质的宝宝来说就是一件比较痛苦的事情。
对花粉过敏的宝宝，很容易会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等过敏症状。因此，宝宝在花园玩耍，还是有节制一点比较好。建议妈妈在家中不要放置鲜花，特别是春节年花尽量放在室外而且不要给宝宝有碰触的机会。少带宝宝到花草茂盛的地方，尤其不要在风大的时候出游，还要注意不让宝宝随便摘花草。
3、长期吃抗敏药防过敏
如果妈妈只是“简单粗暴”地给宝宝服用抗过敏药来避免宝宝发病，那就太危险了。首先，药有三分毒，即使是过敏保养类药物的副作用低，但仍有产生副作用的可能。而且有些宝宝在服用抗过敏药后不但无效，反而会更加过敏，加剧过敏症状。所以妈妈还是不要擅自给宝宝吃任何药物，一切听从医生的意思。
2过敏体质宝宝吃什么比较好？
三黑汁：取黑芝麻10克，黑枣10克，黑豆10克。将这三种食材蒸煮熟后打汁去渣，每日一剂，经常服用，可以帮助宝宝温肾健脾，增加免疫力，可用于过敏体质的缓解期。适用于10个月以上的宝宝
糖醋姜汤：醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋和红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。平时经常给宝宝吃，可以散瘀解毒健脾，主治食用鱼蟹等食物过敏起的荨麻疹，适用于8个月以上的宝宝
三子芝核粥：苏子10克，莱菔子10克，白芥子10克，芝麻20克，核桃仁20克，大米50克。将苏子、莱菔子、白芥子加水煎成汁，再加入芝麻、核桃仁和大米煮粥。可以经常做给宝宝吃，可以健脾温肾，化痰降气，主治过敏引起的哮喘，适用于10个月以上的宝宝
注意宝宝在生活中的饮食，一定要规律，然后就是一定不要吃太多，要是宝宝出现皮肤过敏这种问题的话，一定需要做到的就是禁食，然后就有进行过敏原检测，发现过敏时候之后要禁食，避免再次复发以及加重等。
另外还需要注意的就是给宝宝添加辅助食物的时候，一定要由少积多，从而避免的就是不当的饮食，导致宝宝过敏症状的加重。另外还有就是在添加辅食过程之中出现什么问题的话，此时一定要重视起来，需要做的就是停止这种食物的添加。
3过敏体质宝宝如何与宠物和平相处
一、遵守原则——与宠物和平共处
如果真的想在家中养宠物，需要注意什么专家表示，“清洁卫生”是首要原则，只要平日多留意细节，养宠物不仅不麻烦，还能将影响小朋友健康的因素降到最低。
1、清洁习惯
清洁，可从几方面做起：宠物、人和环境。专家表示，以狗为例，狗毛或皮屑的确是可能的过敏原，但有时宝宝的过敏不是起因于此，反而是狗狗出门散步后，从外面带回来的灰尘或尘螨!因此，无论是人或宠物，只要从室外进入室内，都要先做好清洁，如大人小孩先洗手、换干净衣物、帮宠物的脚擦干净等。
2、固定整理
3、定期检查
宠物身上，有时候难免会有皮肤病、寄生虫或其他症状，建议定期带宠物到专门的动物医院(诊所)，进行健康检查，不但能维护宠物的健康，也能让全家人更安心。
二、面对宠物——可能的过敏反应
专家表示，外在过敏原引发免疫系统的反应，常常表现在不同器官例如某人对狗毛过敏，一旦接触狗毛，常见的过敏症状都有可能陆续出现，如会先打喷嚏和流鼻水，之后眼睛红、皮肤搔痒、想咳嗽、呼吸不顺等。
这些症状的表现程度与顺序因人而异，但就如同身体警讯，尽早让过敏者感觉些许不适，便可以提醒过敏者注意可能的过敏原，避免进一步接触，由此可减少较严重过敏症状的发生。
1、眼睛
大部分的过敏反应都可以从器官上来看，如眼睛会出现红、肿、痒的症状，甚至会不自觉地持续流眼泪。
2、呼吸道
呼吸道方面的症状是比较常见的过敏反应，如轻微的从鼻腔开始，会鼻塞、流鼻水、打喷嚏，过敏原也可能引发下呼吸道的症状，如气喘发作。
3、皮肤
皮肤的过敏反应，大多为搔痒感。如果宝宝有皮肤症状，父母更要多加留意，做好皮肤的保养并给予适当药物治疗，否则一旦不小心抓破皮造成伤口，反而容易引起局部皮肤的感染症状，严重者甚至出现蜂窝性组织炎。
三、对宠物过敏的高危险群——因人而异
不少有饲养宠物的小家庭，常常在“把宠物送走(准备怀孕生子)”或“不生宝宝”的想法之间，左右为难。专家则认为，就如同前面所说明，一般较轻的过敏者，不需过度担心。而且过敏状况因人而异，身为过敏者的父母，不一定会生出过敏体质宝宝，且多数具有过敏体质的宝宝，也并不是对宠物的毛发或皮屑过敏。一般而言，大部分宝宝从小开始，仍可自然地与宠物和平共处。
4孩子过敏体质如何改变
过敏患儿多是气虚体质
医师介绍，从临床观察看，患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病的儿童多属于气虚体质，这种体质由于肺气不足，卫外不固，容易受到外界环境的影响。春季由于气温变化大，花粉、尘螨等过敏原增多，过敏性疾病就易在春季发病。
“我们夫妻俩都不是过敏体质，为啥孩子会得过敏性鼻炎”在门诊也经常有家长这样问。确实，过敏性体质具有较大的遗传可能，但也有后天因素影响。那过敏体质还有改变的可能吗医师介绍，孩子在发病期应该积极治疗，在平时家长可以从饮食、运动、起居、理疗、远离过敏原等多个渠道进行干预。另外青春期是孩子身体快速发育生长阶段，身体会发生很大变化，在青春期前积极进行干预，孩子的过敏性体质是有望改变的。
干预一远离过敏原
对于过敏性体质的孩子，要尽量远离过敏原，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。过敏原检查可以检测出常见的一些过敏原，而引起过敏性鼻炎的过敏原可能有很多，常见的吸入性过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等;常见的食入性过敏原有海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果查出引起过敏反应的主要是食入性过敏原还有可能避免，但有些吸入性过敏原，如尘螨，是很难完全避免的，因而提高身体素质，增强适应能力就显得非常重要。
干预二户外运动每天不少于一小时
这里要提醒的是，如果孩子正处于过敏性鼻炎或哮喘的发病期，要避免去游泳池游泳，因为现在的许多游泳池卫生状况不理想，漂白粉等杂质都可能对孩子的呼吸道造成刺激，加重病情。
干预三冷水浴
医师建议，身体健壮的孩子可以从夏天气候炎热时开始洗冷水澡，一直洗到天冷。这样也有利于孩子适应冷刺激，不容易因为气温变化而诱发鼻炎和哮喘。要提醒的是，洗冷水浴的前提是身体处于较好状态时，如果孩子正在感冒，或过于疲劳，则不适宜冷水浴。
耐寒训练除了冷水浴外，还可以在换季时不要太快给孩子穿过多衣服，衣服穿得过多容易出汗，一旦受风寒侵袭更容易患病。
干预四多吃补气益肺的食材
气虚的孩子通常面色较差，淡白而灰，易出汗，家长可以选一些补气益肺的食材如太子参、党参、五指毛桃、北芪等，和瘦肉一起煲汤给孩子喝，每周喝两到三次即可。如果想帮助孩子增强免疫力，也可以用海参、淮山炖瘦肉，能起到补肺益肾的效果，也是每周两到三次即可。
如果孩子的过敏性鼻炎正在发病期，可以用辛夷花、北芪煲瘦肉，能起到补肺通鼻的效果。
干预五少吃湿毒、寒凉食物
对于过敏体质孩子在饮食上还要注意忌口。不要过量食用生冷寒凉的食物，海鲜、冷饮、冰激凌最好从孩子的餐单中划掉，生冷寒凉的食物会伤脾阳，进而会导致肺虚。也要少吃湿毒类食物，如菇类、芒果、菠萝等。孩子的过敏性疾病如果正在发病期，要避免吃生发类食物，如竹笋、鸭头、鹅头、猪头、芋头等，以免加重病情。
5宝宝过敏体质该如何添加辅食
环节
给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
食材
因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
注意事项
过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。