做了体外冲击波碎石术后要注意多喝水、多做跳跃运动、多吃含有膳食纤维的食物、定期到医院复查、避免做剧烈运动等。
1、多喝水
体外冲击波碎石术属于一种治疗结石的方法，术后可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者多喝水，多排尿，能够促进结石的排出。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，比如梨、西瓜等，也有利于促进结石的排出。
2、多做跳跃运动
患者在做完体外冲击波碎石术后，可以适当进行跳跃运动，比如跳绳、爬楼梯等，能够促进结石的排出。但要注意避免做剧烈运动，以免引起肾脏损伤。
3、多吃含有膳食纤维的食物
患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。同时，患者也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于促进手术后身体的恢复。
4、定期到医院复查
患者还要注意定期到医院进行复查，了解体内结石是否排出干净，以免出现排出不干净的情况，影响病情的恢复。
5、避免做剧烈运动
患者在做完体外冲击波碎石术后，要避免做剧烈运动，以免导致肾脏损伤，影响身体的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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