体外碎石后的注意事项

体外碎石后通常注意饮食干预、日常病情监测、运动康复等，有利于促进身体的康复。

1、饮食干预：患者通常需要减少油脂以及油腻性食物摄入，保持足够的饮水量，能够促进自身代谢，有助于体内的是小结石排除，对于症状缓解会有帮助作用。饮食上要以低盐低蛋白食物为主，补充体内所需营养物质，促进身体恢复，还能提高机体抗病能力，预防多种不良疾病发生。

2、日常病情监测：出院以后通常需要做好病情的监测工作，如果身体出现了异常情况发生，比如发热或者高血压症状时，需要及时和医生沟通，也可及时就诊治疗，避免不良并发症。

3、运动康复：可进行合理的跳跃运动、跑步或者上下楼梯等，不仅能够提高机体抗病能力，同时也能够促进排石，达到辅助治疗效果。需要注意循序渐进，避免身体过度劳累，影响机体恢复。

除此以外，患者需要定期到医院复查，避免病情出现反复。平常生活中要保持良好的生活习惯，适量饮水，保持心情放松。