昨晚穿越回北宋的惠州,在西湖边被苏东坡和王朝云撒了十斤狗粮自驾游·环珠三角

他们说我是一个热爱美食的文学家,此话不假

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杨玥Evelyn新浪微博:@evelynyoung_23

美食活动和故事

谢谢你们一直以来的支持

本期高清视频时长9分51秒,建议横屏观看,效果更佳

苏轼是唐宋八大家中,我最喜欢的一位大家,不仅是因为他的诗词歌赋,不仅是因为他的书作文墨,不仅是因为我和他一样都是超级乐天派,

更因为他也是一个不折不扣的专业吃货!

我觉得四川人有一个共性,天性使然,两行字,那就是:

【放荡不羁爱自由,天下美食张嘴吃】

苏轼简直就是用了他的一生,诠释了这句话。

稍微有点历史认知的人都应该知道,苏轼一身被贬多次,但是无论被贬到哪里,他都能笑看风云,清风明月,

将贬黜之地当做自己的餐桌,可谓是,“贬到哪吃到哪,谁都不能打压我的胃。”

如果我能穿越到北宋,苏轼一定能成为我的男颜知己(偷笑5分钟~)

关于苏轼好吃的段子数不胜数,比如:

地点:因“乌台诗案”苏轼被贬到黄州,

故事:家人正在为他郁闷的时候,苏轼却在当地研制出了流传至今的“东坡肉”,并一发不可收拾的爱上了猪肉,还为猪肉写了《猪肉颂》一词。

点评:What?

地点:流放到惠州,

故事:更是与当地百姓开起百鸡宴以庆贺苏堤建成,后在当地发现了岭南上好的荔枝,出现了“日啖荔枝三百颗”的名句。可能岭南的荔枝们,至今都无法忘记苏轼的那张嘴,几百年前,差点把它们吃灭绝……

点评:I服了Su!

地点:这次被贬到了更蛮荒的海南,

故事:且已是苏轼晚年。但是老人家继续我行我素,挖掘出海南的蚝。还小家子气的告诫自己的弟弟,不要让京城的官员知道蚝的美味,否则他们会到海南来跟他抢美食了。之后,还与当地老百姓,一起开发出果子狸、蝙蝠,蜜唧等美食……

点评:蝙蝠这个,Areyoukiddingme?

而惠州,这一站,即是本次自驾游带给我最大惊喜的一站,因为我以前对惠州这个城市,知之甚少,也不曾关心过,在读了苏轼与惠州的很多趣闻轶事后,才对这个城市有所向往。

▲惠州不仅是一个悠闲的城市,也是一座颇有历史底蕴的古城

摄影:杨玥Evelyn

到惠州4天后,亦是,苏轼被贬惠州的924年后的这个夏天,

我跟着这位北宋最资深的吃货,第一次用味蕾丈量了这座小城,也让我再一次拿起了苏轼的诗词,重新阅读一番。

第二站:民以闲为天—惠州

入住酒店:惠州富力万丽酒店

▲万丽位于惠州市中心,靠着东江,正对面就是惠州西湖。

选择住在惠州的万丽,只有一个原因,

这是惠州西湖附近唯一的星级酒店,站在房间窗户就能俯瞰整个西湖和东江。

▲从房间看出去,视野非常好,楼下就是西湖和东江

后来又加了一个原因,

酒店停车场有充电桩,加分!

▲万丽给我的最大惊喜可能就是地库车场就有充电桩了,真心希望以后各大星级酒店的停车场都能标配充电桩

在住了一晚之后,又加了一个原因:

▲万丽酒店前台。前台在楼层的18层,空间很大,视野也非常棒。

万丽的早餐很丰富,客房服务和硬件设施都不比一线差,住得很舒服!

▲前台大堂的开放式下午茶也不错,到了周末,惠州的美女们都会到这里看风景

▲行李员的服务也算比较到位,“下货上货”,还是比较主动的。因为这次行程从香港开始,所以第一站开始我们的行李就是超多,好在GE3的胃口和我一样大,超大行李箱妥妥一直拉到珠海。

在苏轼未到惠州前,惠州西湖原名本叫丰湖。

在吾绍圣元年(即1094年)十月二日,苏轼贬至惠州的第三个月,酒醉后与友人泛舟游丰湖,看着一汪湖水,借着醉意,诗意大发,顺手边作下:

“梦想平生消未尽,满林烟月到西湖”

其实他是想说丰湖。

▲惠州西湖风景区

除了有苏轼的伟名,这座城市还靠着南海,是一个不折不扣的水乡海滨小城,所以在惠州,我总结了两种线路,分别是两个主题的玩儿法:

线路一文学线路:

登道教名山罗浮山——食山中杂粮/药草小食——【街坊甜品店】吃最有人情味的广东糖水——雨游惠州西湖——到孤山松林,缅怀苏轼与朝云的爱情——在西湖边的【黎氏大排档】体味潮汕味儿的客家菜

喜欢文学的你,可以跟着东坡先生的足迹,品鉴惠州市。

在清晨登罗浮山,然后寻一家当地最亲民的潮汕甜水点,在夕下前买一打荔枝漫游西湖,晚餐到客家人开的街边餐馆,看看当地的民生

线路二海岛线路:

前往惠东——双月湾or巽寮湾——双月湾山顶观全湾海景风貌——海龟养殖基地——跟渔夫出海浮潜、海上垂钓——在南海上看日落——【澎澎海鲜大排档】吃最新鲜的潮汕海鲜

喜欢出海的你,直奔惠东的渔村,在旷阔无边、海底透彻的中国南海,体验48小时的“海的女儿”

我是好不容易到了一次惠州,当然是要全部走一遍,才不负东坡先生在惠州呆的940天。

下面开始为大家奉上两条线路的具体攻略,请拿好小本本一起记录,oh,错了,是记得收藏!

线路一文学线路攻略

Day1上午爬罗浮山

在苏轼到达惠州之前,是先去了一趟罗浮山的。

哈哈,看吧,东坡先生和我一样。

吾绍圣元年九月二十三日,苏东坡携着家人从广州向惠州进发,他们坐船沿东江溯江而上。

▲罗佛山的历史非常久远,是一座充满了野史的道教名山。

换作任何一个人,当时的心情都应该是糟透了,因为被罢官,又被流放,还被政党不一致的同僚排挤和构陷。

但是,苏东坡就是这么一个可爱的老头子,他不但不沮丧,在行舟的船上居然筹划起来要登罗浮山的事情,到哪里都随遇而安,被流放了,好像是皇帝派他去游历考察。

▲沿途的生态保护得非常好,洗肺之旅开始

罗浮山是有名的道教山,即使没有苏轼的故事,我也会去朝拜。

罗浮山在惠州以北的博罗县内,有“岭南第一山”之称,早在东晋时期,著名的道教理论家、药物学家和炼丹大师葛洪就在此山修道炼丹,并随之写出了著名的道教典籍《抱朴子》。

我是在上午的10点左右到的罗浮山,从酒店出发,要开50分钟左右,还是比较远。在出发前,就在携程上买好了网络票,到了景点直接取票也还是很方便。

罗浮山对于外地游客来说,很是陌生,去的人并不多。所以对于登山爱好者来说,是很好的一处安静的登山之地。

对于我来说,这座山还有一个最好的设施,就是缆车。

罗浮山的缆车是全中国最长的缆车,长过华山,一共要坐25分钟,才能到山上,且还不是山顶,要到山顶,得自己爬。

▲山很高,硬爬的话,人就废了,建议大家都做缆车。吹吹山中清风,也是很惬意的

吾绍圣元年九月二十七日,也是一个艳阳高照的大上午,苏东坡与他的儿子一起登上了此山。

他们游览了长寿观、冲虚观,饮了卓锡泉,还为葛洪的丹灶题了字。晚上,住在宝积寺中阁。

▲缆车只能到达中间,有一个观景坝,可以稍作休息,然后继续向前走。

▲从观景坝到山顶还有4350米

这次游罗浮山,苏轼写有6篇散文和1首诗,盛赞罗浮山

“山不甚高,而夜见日,此可异也”

并称朱明洞是“蓬莱第七洞天”,还说:

“山中可游而未暇者,明福宫、石楼、黄龙洞,期以明年三月复来。”

▲爬山最美妙的一刻就是俯瞰山下的风景,你就会觉得留再多汗都很值得

但凡文学才子,大都是心思细腻,情感丰富的,我不知道900多年前的罗浮山的模样,只是从苏轼的句子中,不难想象出罗浮山的秀美,

但是我真正到了山中后,却并不觉得有多美丽,倒是在缆车上俯瞰山下风景时,更加宜人。

▲每次被绿植包围的时候,你都会想要走得更慢一点

山中的植被非常茂密,怪石也很多,道教气息肯定没有几百年前那么的浓烈,不过作为晚辈,机缘巧合经过此宝地,上山踩踩气,也是修道的过程。

▲山中的小食,都是一些当地特产做的零嘴

▲山下的鹅蛋到是可以试一只

也不着急下山,买一碗凉粉,喘一口气,想想当年苏轼与他儿子登山时的心境,坐一会儿,也不觉得累了。

▲山下,就在大门口的停车场一侧,有一条买各种吃的小吃街,如果等不及回市里吃饭的话,可以在这里小坐一下,补充好体力在返程

Day1下午2:30

▲【街坊甜品店】可能是惠州最有人情味的糖水小食店了

餐厅:街坊甜品店

特色:吃出TVB剧情的人情味

人均:30元

旅行中的饭时,常常是不准时的,这点大家应该都是达成共识的。

惠州这样的城市,中午有很多餐厅是休息的,所以我并没有找一家很正式的午餐餐馆,而是去了一家糖水店。

曾经看到一句讲糖水的话:

“世界糖水在中国,中国糖水在广东”,

广东人对于糖水的挚爱,犹如重庆人对于冰粉凉虾的偏爱。

“亲爱的,你回来了,厨房有糖水,我给你倒一碗”

“今天倒霉透了,还有糖水吗?给我一碗”

“他还是提出分手了吗?别难过了,喝一碗糖水早点睡觉吧”

“妈,今晚我们喝什么糖水呀?啊,怎么又是绿豆莲子,我昨天不是说了想喝杨枝甘露嘛”

……

我能想出100种,广东人喝糖水的生活场景。

它是爱人之前的情话;

它是朋友之间的安慰;

它是家人邻里的情感纽带;

它是日常工作的补给。

我不知道苏轼爱不爱喝糖水,但是就四川人这一点,他一定是不排斥的,只是不知道宋朝那个时候,这边的糖水是否也这么多花样。

▲【街坊】的健脾红豆沙西米露

惠州的这家【街坊甜品屋】就是一家专门做糖水的小吃店,老板开这家店已经十几年。

问我怎么找到的?

女人的直觉!

▲面积不大的餐厅,招牌糖水和菜品都贴在了墙上

点餐:

糖水-健脾红豆沙西米露6元/碗、马蹄绿豆沙6元/碗、滋补养颜桃胶雪耳11元/碗

点心-潮州果粉5元/笼、香煎芋头糕10元/份、香煎韭菜饺10元/份

凉菜-凉拌海带结7元/份

▲1-红豆沙西米露、2-招牌红豆沙、3-潮州果粉、3-香煎芋头糕、4-香煎韭菜饺、5-芋头糕、6-凉拌海带结

虽叫甜水,当真不是白糖+水,广东的糖水其实是各类甜口的炖品。

一碗红豆沙西米露下肚,感觉爬山消耗的气力瞬间恢复。点甜水不需要什么功底,尽管点自己喜欢的口味就好。

我虽没有喝完所有【街坊甜品屋】的糖水,但是相信每一道都是很不错的。

▲在餐厅还没喝够,走之前打包了绿豆沙和桃胶雪耳

走之前,又再叫了一碗绿豆沙和桃胶雪耳打包带走。

桃胶雪耳不是常见的糖水,值得重点推荐。

桃胶原本是药理性的食材,粘粘的,具有弹性的,琥珀色的,从山桃树上分泌出来的一种可吃固体。

这个东西在内地并不多见,其实并不是没有,而是大家也不知道怎么吃,可是到了广东人手上,桃胶变成了炖品里不可多得的明星。

“太太,您的桃胶雪耳炖好了,这次按您的要求,加了少许的红枣,并伴了鲜奶,现在需要喝吗?”

“恩,舀一碗,先放着吧,温一点后我再喝”

有钱没钱,一碗糖水,都是广东人最有滋味的生活片段!

▲【街坊】的红豆沙西米露也超级棒,一定要点。红豆熬得很到位,汤汁练浓却不腻口,加上女孩儿们都爱的西米露,这款糖水绝对有成为网红的气质。

喝糖水可以寡喝,就是什么都不用吃,

也可以就一些小点心。

▲搭配糖水的点心最好以咸口的为主

【街坊】的点心都是一些比较经典和传统的老式广东点心。因为当天我们在罗浮山有吃一些小食,也就没有点真正的主食。煎饺分量就比较多,当作主食正好。

香芋类的食物在广东,你是可以放心点的,做出来的味道都不会差。

南粤的糖水文化可谓博大精深,香港更是将其发光发亮,每一步TVB的剧,都离不开糖水的片段,感觉没有任何事情是一碗糖水解决不了的!

而作为南粤最有娴雅气息的城市,到惠州一定要喝一碗糖水,感受数百年的粤菜文化。

Day2下午4点

爬山是一件真的很累人的事情,对于正常人来说,第二天必然是懒觉!

所以第二天的早上请不要为自己安排任何节目,休息是你要做的唯一一件事情。

中午饭和早饭,一起合并在上午10点,食于酒店的自助了。

▲在旅途中偷懒的最好方式就是在酒店吃早餐

吃完饭,回到房间处理一些工作和邮件,再睡个回笼觉,等到下午4点左右,准备好去游西湖。

惠州西湖有很多东坡印迹。

沿着廖承志先生题名的惠州西湖大门走入,便是一条长长的苏堤。

▲【元妙观】的正门

在逛西湖前,要先去东北门的【元妙观】

这是一座始建于唐朝天宝七丰年(即748年)的古道观。

是现在全国著名的道观之一。

▲苏东坡的一生也是受道家思想影响很深,亦如我一样

▲道观的香火很旺盛,逢年过节这边都还保持这做法式的习俗,以祈福

花了40分钟拜参道观后,便开始游览西湖。

游览西湖,还是要从苏轼开始说起。

苏轼到惠州做了好些惠民的事情,其中有一件就是修桥!

现在的苏堤,始建于北宋,原名“长桥”,当苏轼到惠州时已经败坏,两岸百姓来往十分不便,于是他便积极倡议修堤建桥。

▲迎僊(xian)桥,西湖上的每一座桥都有一个故事,很值得全部走一遍

▲枇杷桥。想知道我在桥上看到什么了吗?你最好自己亲自去一趟~

那个时候苏轼是无权无势的罪人,是没有资格参与政事的,但是他依然积极建议,有权时做大事,如杭州西湖建设,无权时依然要做大事,如惠州西湖的堤坝。

“三日饮不散,杀尽西村鸡”

堤桥落成后,还在湖畔西村与乡亲们摆酒庆贺,又与乡民们大吃了一顿。

不难猜测出,东坡不仅喜欢吃猪肉,也喜欢吃鸡肉,是一位无肉不欢的人。

▲站在苏提欣赏西湖的美景,当真的是应了“偷得浮生半日闲”的景

现在的苏堤,每走百步,两旁就有一块石碑,上刻东坡在惠州所写诗词。

惠州西湖可以说是,一处一景点,就是你站在不同的角度,看到的景致都是不一样的。

原因是,在烟波浩淼的湖面上,堤桥如带,把湖面分割成五大部分,因此惠州西湖也有“五湖六桥”之称。

▲【九曲桥】西湖的明星景点

苏堤的尽头有一山,山顶上的泗州塔格外醒目。名曰:雁塔斜晖。

东坡当年常到此夜游和雨游,写下了

“一更山吐月,玉塔卧微澜”

这座塔是始建于唐朝的,如今,真可谓是千年古塔。

▲处处是风景的惠州西湖

我到的那天,封塔,不能登上去。据说从塔上俯瞰整个西湖更加诗情画意。

西湖孤山下有一东坡广场,几组东坡在惠州生活剪影铜像。如:向农人推广新式插秧农具“秧马”的情景,和小孩一起大啖荔枝情景。颇具新意的是广场地面用黑白花岗石铺设一首诗,每个字大如斗:

“大中国西湖三十六,唯有惠州足并杭州”此话果然不假。我算亲眼鉴证了。

逛完西湖,就顺带去苏东坡纪念馆走一走,去追忆一下苏东坡与爱妾王朝云的爱情故事。

王朝云是苏轼最喜爱的侍妾,在苏轼流放惠州,一直陪伴左右,后病逝于此,苏轼为其葬于西湖孤山上的栖禅寺。

作为一个诗圣,那必然也会是一个情圣,苏东坡对于王氏的感情,都寄托在了《悼朝云》、《雨中花慢》中,

“伤心一念偿前债,弹指三生断后缘”

古人的爱情,在现代人看来,其实也是很矫情的!

所以现在我们又何必说别人肉麻呢?

Day2晚上7:30

今天的晚餐,当然必须是一顿很正式的客家菜。

餐厅:黎氏大排档

特色:值得专程“到此一游”的客家餐馆

人均:80元

这是一家在西湖边上的客家菜,在当地人心中,是惠州最好吃,最正宗的客家菜老字号。

我不是研究客家菜的专业学者,实在不好说是不是正宗,但是确实很好吃!

说起客家,很多人第一反应可能就是福建,当然不止福建。客家菜也是广东菜系的流派之一。

客家菜分布其实很广,就广东来说,就有惠州、梅州、韶关、河源等地,更广的,还覆盖台湾、广西和江西一些地方。

不过客家菜不喜奢,这倒是与粤菜有天壤之别,其吃粗吃杂是客家人的饮食习惯。

▲这家餐厅无论何时,都是人声鼎沸。不能预订,只有拼人品了!

热菜-自磨煎酿豆腐28元/例青椒爆炒脆肚38元/例

汤-芥菜煲汤25元/例(小)

客家菜比较偏土家菜的做法,相对粤菜来说是“粗枝大叶”的派系,口味偏咸,分量很足,喜欢用盆装菜。

芥菜煲汤,分这道汤菜很有意思,里面是打的咸鸭蛋黄作为点睛

▲然后我回家后就自己做了这道菜,不能再简单,还很开胃!作为餐前汤再适合不过。

自磨煎酿豆腐,客家人很喜欢吃豆腐。

和四川人一样,所以,我大胆的猜测,苏东坡到了惠州如此自如,也是因为这边的豆腐很好吃。

▲当晚的明星菜系

地球人都知道川菜有大名鼎鼎的【麻婆豆腐】,而惠州有深得民心的客菜【煎酿豆腐】。

▲和麻婆豆腐一样,这道豆腐也一样下饭

这道菜之前在深圳其实有吃过,但是这家的更为地道。

青椒爆炒脆肚,则更像是潮汕菜系的夜排档单品菜。

▲这道菜纯家常味,充满了市井的油香味

客家菜其实有很多讲究,历史也非常渊远,在待客方面则十分大方,讲究“六碗八盆十样”,菜肴实惠量足,盛器多用盆、钵、大碗,有古民遗风;其二尊老知礼。

后记

贬谪惠州,对苏轼本人以及当朝北宋来说,都是不幸的,

但缩小一下格局再看看,这对惠州乃至整个岭南而言,都是天大的幸事,让当地的文化、经济得到腾飞,更是造福了几百年。

如若没有苏轼,就没有今天的惠州西湖,而罗浮山也就没有更多传奇色彩的故事,我可能也不会对惠州青睐有加。

苏轼一生,以磨蝎为命,平生多得谤誉,但他在惠州的940天里,居然写了587篇诗歌、散文,正如清代诗人江逢辰所言“一自坡公谪南海,天下不敢小惠州”。

线路二海岛路线攻略

Day3上午9:30

▲要去惠东玩儿的朋友,请一定提前起码3小时出门,因为你根本不知道一路上会遇到什么路况。

今天我们开车到了惠东的双月湾,距离惠州市93公里,开车大概要2小时30分钟。

这一路可能是我们上半段行程中最难开的路了。

▲去惠东途中经过一个无人区的服务站,停下车去方便,真的是空无一人,还蛮瘆人的

整个93公里的路,全部都是省道和县道,有一段,还在修路,各种大坑,石子路,高高低低,洼路不断。

最惨的就是遇到大堵车,足足堵了4个小时,中间有起码30分钟就是纹丝不动的那种,把所有的原计划都打乱了。

▲当天气温也是热死人的节奏,GE3的空调也是经住了考验。

还好GE3的表现很是让姐姐我满意,之前开高速跑起来的时候,我还说感觉底盘感觉比较轻(主要是自己开美系和德系车实在太多年,换了车开难免会有点不习惯),跑野路底盘完全经受住了考验,还很有户外越野的硬气感,而且驾驶也很轻松,操控还是非常值得肯定的。

这里也为我们自主品牌打Call!

▲在堵车的路段,路过一片火龙果种植区,当地果农就在路边大气棚子卖火龙果。反正也堵成了停车场,就和小伙伴下车找了家卖火龙果的摊子吃起了水果。

惠东旅行Tips:

T1-如果去惠东,请一定住在那边。

我就是很失策的没有预定惠东的酒店,当天往返,差点没开死自己,真心太累了。

▲进入惠东后,居民房都是在“水边”而建,很有江南水乡的感觉。

不过我也有客观原因,因为整个惠东都没有充电桩,所以我也不得不回到市里面。所以这里再表扬下GE3的续航能力。

T2-请提前想好你要去的海湾和岛屿

整个惠东都是临海的,那边有很多海湾,每个海湾都能出海,都有自己不同的海滩风景。

▲当地摄影爱好者实拍的双月湾。所以住在那边,晚上你有机会也能看到“蓝宝石”沙滩奇观哟

如果你不提前看攻略,选好要去的海湾,到了再定,你是来不及的。特别是出海的渔船都是提前至少1天要预定的。

双月湾

四个字形容:真的很美!

到了双月湾,必须要干的一件事情:浮潜

你必须要去一次双月湾,你就知道我们的南海有多么的美丽了,不过一定要出海,站在沙滩边其实也看不出个所以然。

▲到了双月湾,就一定要跟着渔民出海去南海的小岛上玩儿

只有真的跑到海中央,跳到海里面,潜到海底下,你就真心不想走了!

海岛浮潜真的是足够你玩儿一整天,也可以垂钓。

你也别想还要去哪儿了,一天下来,你还会想玩儿第二天的,继续跟着渔夫哥哥们去潜海。

▲开船到我们的目的地海岛大概要30分钟,还是蛮远的。

这边的海水质量真的是非常干净,还没有被开发,游客也很少,都是些浮潜爱好者。

▲有一种回到南法的感觉。很多人都觉得很像国外的岛屿左右滑动看图

注解:请放心的潜水,很安全的,这边都是一些岩石,也没有什么杀伤力强的鱼

渔民们在休渔期的时候,就会变成潜水教练,有些条件的渔民就会自己买船,拉游客教他们浮潜。

如果胆子大的,有一定水性的,可以把救生衣脱下来,拉着渔民的手,他们会带你直接潜到海底,很是过瘾。

▲渔民们会把船停成一条直线,让游客就在直线以内玩儿水,所以还是蛮安全的。

原本预定的上午出海,因为大堵车就变成了下午。不过这也因祸得福,在海上看了日落,真的是美得窒息,眼睛都挪不开了。

▲在南海上看日落,绝对是你这一生必须打卡的

▲同船来,同船走

一是,潜水真的很消耗体力,一会儿就饿了,而且有些人可能不是很喜欢的,新鲜劲儿过了就想走,你也不好一直在水里不走。

晚上就在海边的一家海鲜餐厅吃的。和我们一艘船的当地人给我推荐的,他和他女友经常来双月湾独家,总是在这家餐厅吃饭。

听人劝少走弯路,我也就没再找别家了。

当时已经晚上7点,正是回程的高峰,就在这里把饭吃了再回去也不迟。

餐厅:澎澎海鲜大排档

特色:当天抓鱼当天烹饪

热菜-椒盐皮皮虾78元/份、炒蛏子38元/份

汤-沙白小白菜豆腐汤48元/份

▲1-椒盐皮皮虾、2-炒蛏子、3-沙白小白菜豆腐汤

毫不夸张的说,这家餐厅的皮皮虾,是我2018年到目前为止吃到的肉质最棒的皮皮虾了。

味道自不用说,椒盐非常入味,主要是虾肉真的太新鲜,肉质饱满,吃进嘴里还很弹牙,外酥里嫩,超级下饭。

我是一个蛏子迷,走到哪儿,只要有蛏子必点。

晚饭是要大口吃饭的,炒蛏子就是最好的下饭菜!

▲用沙白小白菜豆腐汤来泡饭,真的能吃三大碗

沙白贝是国产文蛤的一种,贝肉肥美、鲜甜,自带回甜味儿,营养价值非常高,很适合煮汤。

这里的海鲜都是渔民自己去铺的,非常的新鲜,如果你有机会走到那里,请放心的吃,而且价格很实惠!

无论是跟着东坡的脚印去游览惠州,还是撒开花儿的与海作乐,惠州都是一个闲云野鹤、风情明朗的小城市。

街边的榆荫、东江里的落叶、西湖边的水草,都散发着诗人的浪漫文字,

900多年后的惠州人,都应该铭记苏东坡!

下一站,是“很黄很暴力”的东莞,我还在虎门镇发现了我与林则徐之间的小缘分。

爱你们!

END

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THE END
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2.如何在20分钟内制作适合狗狗与人类共同食用的胶质配方?对于不同体型的狗狗,配方的用量也需要做相应调整。小型犬的体重相对较轻,您可以根据狗狗的实际需求减少胶质配方的量。对于中型犬或大型犬,您可以适量增加胶质食品的份量。一般来说,狗狗每周可以食用1到2次,确保它们能够得到足够的营养支持。此外,最好根据宠物的健康状况,向兽医咨询是否适合长期食用。 http://m.wanmengdianlan.com/wanmengdianlan3/824485b51.html
3.自制泰迪狗粮配方摘要玉米粉,熟大米饭,鸡蛋,大白菜,土豆,胡萝卜,牛肉,羊肉或鸡肉,也可以加一些海带,蔬菜和肉一定要切的碎碎的,加少量盐把它们调和在一起后,做成窝头放锅上蒸熟就可以了,这种蒸熟的做法水分相比煮的较少,易于保存。 自制狗粮怎么做?自制狗粮的36种方法 ...http://m.boqii.com/article/222815.html
4.步骤图自制天然狗粮的做法自制天然狗粮的做法步骤菜谱自制天然狗粮的小贴士 自制辅助类营养品: 1.虾粉:买淡味的干净虾皮,放微波炉叮脆,用料理器打成粉。 2.蛋壳天然钙粉:鸡蛋壳洗净晾干放微波炉叮脆,用料理器打成粉。 3.海藻粉:海带洗净泡去掉盐分,高压锅煮软透后再晾干,和紫菜一起剪成小块,放微波炉或烤箱烤脆,用料理器打成粉,再虾粉、少量几粒维C和B2...http://mip.xiachufang.com/recipe/101828943/
5.如何自制哈士奇狗粮,看这里!每天做一次就够一天的食量。方法:吃的时候微波炉加热,拌上狗粮。第七种:原料:糙玉米面,羊肉片(约占35%),少量鸡肝,少量食盐,少量南瓜,少量胡萝卜,少量复合维生素,少量复合矿物质,钙粉,花生油方法:玉米面加温水和匀,做成饼状放入蒸屉,水开后约10分钟左右取出掰开捏碎。鸡肝,羊肉片分别水煮熟,加少量盐,水不用...https://www.douban.com/group/topic/28679995/
6.宠物狗狗最适合补钙的食品是什么(通过科学的饮食来帮助狗狗降...七、海带是补钙的良好选择 海带中富含钙质,而且味道也很好。可以将海带切成小块,混入狗粮中喂给狗狗食用。 八、菠菜是适合狗狗补钙的食品之一 菠菜中含有丰富的维生素C和钙质,可以帮助狗狗更好地吸收和利用钙质。可以将菠菜切碎,混入狗粮中一起喂给狗狗食用。 https://www.pettb.cn/article-26749-1.html
7.狗粮制作方法狗粮制作方法一、自制狗粮所需的原材料1 .玉米面:2斤2 .豆面:1斤(如果没有,可以换成面粉)3 .牛肉馅:5-8两(最好是牛肉,营养成分高)4 .元白菜:1个(就是那种圆长形的白菜)5 .胡萝卜:2根6 .海带:4两7 .牛奶:一袋(什么牌子的牛奶都可以,记得最好稀释一下, 还有要加热)8 .鸡蛋:一个(也可以换成鸭...https://m.renrendoc.com/paper/181377825.html
8.狗粮品牌50+丨狗粮是不是智商税?平价狗粮推荐,狗粮测评合集(三...总结:通过以上分析可以看出,冠能的这款狗粮价格偏高,营养一般,除了最大的特点添加牛初乳,其他就平平无奇,对不起这个价格。 价格188元4kg,满1件8折,也就是150.4元/4kg,单价18.8元/斤,价格还是可以的,对于中型犬来说也都能接受。 分析: 1)适用于≥12月龄、成犬体重11-25kg的中型犬,皇家的粮基本上都标注的很详...https://www.yoojia.com/ask/17-11875400222024662392.html