有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。
2.晚餐过饱
有的孩子在晚餐的时候吃得过饱，或者喜欢睡前吃宵夜，这样孩子的胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。对于这类孩子，父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱，睡前尽量不要再吃东西，要合理饮食。
3.缺钙
有的孩子喜欢呆在家里，很少到户外活动，晒太阳，饮食不均衡，这些都可导致孩子的维生素D不足，影响钙的吸收。而孩子缺钙，会使得孩子产生烦躁的情绪，夜里睡觉不安稳，从而容易在睡觉的时候磨牙。对于这类孩子，父母可以多带他们出去户外活动，多晒晒太阳，饮食要合理，可吃钙片或者鱼肝油以补钙。
4.肠道寄生虫
5.睡眠姿势不好
6.牙齿排列不齐
孩子磨牙怎么办
1.舒缓精神方法
(2)爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。
(3)在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。
2.检验是否患有寄生虫病
化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。
此外，下面三则无副作用的家用小偏方，亦能解除孩子磨牙的烦恼。
陈皮水
陈皮泡水喝，可加糖。没有陈皮可以晒干的橘皮代替，功效稍弱(对症治疗通方;医亲测有效)
中医疗法
五分钟按摩法
妈妈先把手心搓热，然后放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，以顺时针和逆时针分别转2~3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。(针对肠胃引起的磨牙)
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