有很多普通的症状都和家中的毒素有关。如果你不相信的话，那就让我们来看看吧！头痛、沮丧，等等，你以为感冒了，吃感冒药、去医院了，实际上你错了！这根本不是感冒，而是中毒，是“隐形杀手”在对你下手了！“隐形杀手”在哪里？地毯里、墙壁上、家具上……到处都是。尽管没有枪林弹雨、没有恐怖袭击、没有饥饿，但“杀手”就在家里。
您一定很关心您的长辈、妻子、和孩子，但您知道吗，他们现在无时无刻不处在危险之中。危险就来自于家中的“隐形杀手”。本章可以帮助你了解关于有毒物质的一些问题，并提供一些资料，有了这些资料,你才能让你的家变成乐园。这些改变不会很剧烈，这些抉择也不难做出,不但不难，而且在短期间内，很可能就已经救了你和家人的性命，尤其家里的儿童、妇女和老人等弱者。为什么毒素是家庭的“隐形杀手”，理由显而易见，因为你最常接触有毒物质的地方就来自你的家里。你家里肯定堆满了很多日常用品，而这些用品的材料很可能就是极危险的致癌、导致畸形儿，甚至基因突变的物质。它们能削弱你的免疫系统功能，使你身体虚弱，容易得病和发生病变，直至死亡。这难道不危险吗？
1.室内有毒的花卉
花卉有毒？这对我们大家来说是个模棱两可的话题。因为种植花草不仅能保证室内的环境更舒适，使我们心情愉悦，也可以保持一个较好的湿度，调节室内环境。但是，有些植物是有毒的。虽然我们对此有所认识，但我们绝对想不到，家里那些用来装饰的可爱盆景，其毒性之深之大竟然如此厉害，有的植物堪称可怕的“隐形杀手”，能使人快速死亡。特别是对于小孩，小孩子不知道，去玩这些植物，可能就会造成伤害。如果小孩子不小心吃下菊属植物如映山红、绣球花、番红花、牵牛花、欧铃兰、夹竹桃及杜鹃花属的植物，那就非常危险，赶快送医院吧。
防治策略：
（1）购买花卉前要咨询其是否有毒性
购买花卉前，最好咨询花卉的毒性，如果非买不可的有毒盆景，那一定要把它们放在小孩子和宠物碰不到的地方，再就是你在整理这些花草之后一定要彻底洗手。除此之外，还一定要咨询哪些花卉释放的气体对人体有害，哪些花卉可以净化空气。
（2）如果有特别小的孩子，就不要选择有毒盆景
2.新家具中有毒的甲醛
我们都知道，油光铮亮的新家具是由木头和胶合板做出来的，胶合板和刨花板是用木头碎屑加胶挤压而成，木头碎屑是天然的东西，对人体没有任何负面作用，但胶是人类合成的化学物质，主要原料有甲醛和黏合剂。新家具做成后，原材料的刨花板内要释放甲醛这种有毒气体,需要若干年才能释放完。现代很多家具公司号称自己的产品是全木家具，这是不能轻信的。原材料刨花板很容易辨认，因为每边都可以看到有压在一起的刨花，普通家庭用得很多，譬如厨房和浴室的柜子，还有新盖的房子，常用它来做室内的地板及大门。问题在于，这些成品家具经过油漆后，就看不出压在一起的刨花了。所以是真是假，很难辨别。
当象征富贵和豪华的新家具被我们拉回家的时候，殊不知，同时也把对具有杀伤力的“隐形杀手”带回了家。这真是引狼入室！大家都知道，所有用刨花胶合板做的产品都会释放甲醛，新产品释放的更多,只是使用越久，味道越少，但仍需若干年才会完全蒸发。所以，很可能就在这几年中，家里人的身体已经受到巨大的危害。
甲醛能使人致癌，在实验室里也已经被证实它能使动物长恶性肿瘤，也就是癌症。据美国国家科学研究院保守的估计，有10%-20%的人，即使接触极低的甲醛也会有下列的反应：咳嗽、喉咙红肿及发炎、皮肤痛、头痛、流眼泪、精神混乱、恶心、流鼻血、极端口渴等等，为数不少的人还将慢性死亡。您一定不希望这种事情在您的身边发生吧。
（1）正确选用木制家具
（2）室内通风、木炭吸毒
如果你任何措施都不采取，至少也要经常开窗通风，这是最基本的。室内若通风不良，新家具不断的放出甲醛毒气，并逐渐累积到很高的浓度。当达到极限时，就会造成不良后果。有新家具的房间一定要开窗（即使只留一点缝隙都有帮助），这一点是非常重要的，所以一定要牢记。另外，一个好的空气净化器会大有帮助，但是一定要仔细挑选，因为超市卖的那种小小的空气清洁器并没有什么用处。你需要的是一个比较精密的机器，里面有很多活性炭（活性炭是一种内部多孔的炭状物，可以吸附异物、异味），以及专门为了清除甲醛而设计的吸收材料。
（3）吊兰净化空气
一般的吊兰也能吸收甲醛，这可能是人们都没有想到的。你只需在房间里摆上二三盆就大有帮助，是不是很有诱惑力？
3.有毒害的塑料制品
随着科学技术日益发展，我们的日常生活里处处都在使用塑料制品。塑料制品是用石油或煤炭提炼的人工铸模材料制成的。塑料的种类很多，有硬的、有软的、有液状的、有泡沫状的、有的是纤维、有的是丝纸、有的是一片片的、有的是薄膜，真是五花八门。在生活中，我们以各种不同的方式接触到塑料：呼吸的空气里可能有塑料雾气，衣服上的塑料会摩擦我们的皮肤，食物包装或容器里的塑料可能会跑进我们吃的食物里，而我们喝的水也可能因为瓶子或管子的关系而含有塑料。
因为有些塑料会伤害身体，杀伤我们的体细胞，威胁我们的神经中枢系统，所以，学着认识不同种类的塑料是很重要的事。塑料刚问世的第时候，我们完全没有怀疑到它的安全性。可是经过这些年，一而再、再而三地不断有人因塑料受到伤害，我们才知道，原来塑料并不如原先所想的那么安全，危险意识也就由此而产生了。
有些种类的塑料能致癌，有些会渗进食物或水里，有些会引起皮肤病，比如斑疹，也许这些都只是小毛病，可是却是身体不对劲的前兆。俗话说得好“小洞不补，大洞吃苦,”这些小毛病以后会怎样呢，谁又知道？有一位专门研究人类健康的著名学者发现，含多元脂或聚氨基甲酸乙酯的床垫居然和性无能有关。这一定是很多人所没有想到的。多元脂和聚氨基甲酸乙酯发泡体都是塑料，如果使用的床单也含有多元脂及尿素甲醛树脂，也就难怪一个人的身体会没有反应了。看了这些以后，你还能无动于衷吗？
塑料有两种不同的性质：热塑性和热固性，两者的差别在于化学构造的不同。它们都是由连锁的分子所构成的，这样的结构具有很好的韧性。可是热塑性塑料的分子可以分开，而热固性的分子却如网状一般紧紧相连。这个差异很重要，因为它和塑料的安全性有很大的关系。
热塑性塑料加热后就变软，一冷却又会变硬，这是我们都知道的事实。就像牛油一样，加热会熔化，可是一放进冰箱就变成固体。如果你把它放在模型里，它会变成长条或是一个方块，也就是可以变成任何你想要得到的形状，可塑性非常强。大部分的热塑性塑料都很容易辨认，因为它们很软，并可以自由弯曲，而且因为化学结构比较松散，所以多少有些弹性。这一点对塑料功能来说是有好处的，可以大大地提高它的机械性能，可是对人体健康却是坏事。这种软性塑料的分子容易化为雾气，就像水蒸汽一样，尤其是加热之后，当天气炎热的时候，你有没有闻到车子里有一股味道？家中新铺了地板，在上了蜡之后，你进入房间是不是会感到要流泪或是打喷嚏？家中新铺了地毯，或是当你找一个塑料容器的时候，是不是也有味道？这些都是塑料雾气。塑料产品用久了之后，味道会比较淡，可是只要它们存在一天，就会不断的散发雾气。每一种热塑性塑料对健康的作用都不一样，经过研究证明有的是有害的，有的是可能有危险性的，它对我们的危害至今还在研究之中。让我第们一起来看看日常生活里常会碰到的几种热塑性塑料对健康的影响。
乙烯基塑料，包括氯乙烯（无色气体）和聚氯乙烯（PVC）,、是最具毒性的塑料材料之一。用氯乙烯基和聚氯乙烯做的产品包括粘合剂、婴儿裤、人工草皮、化妆用品的盒子、家用化学用品、化妆品、手提袋、婴儿床的防撞装置、食品包括、唱片、雨伞、地砖、浇花用的水管、充气玩具（如：海滩球及塑料游泳池）、鞋子、信用卡、奶嘴、磁性录音带、给婴儿磨牙的橡皮环、雨衣和橡皮套鞋、可挤压玩具、浴帘、家具和车子里的椅垫、塑料壁纸、水管，等等。这些物品会散发出氯乙烯基，可以致癌、引起基因突变、形成畸形儿、慢性支气管炎、消化不良、耳聋、皮肤病、胃溃疡、视力受损，以及肝功能障碍直至死亡。有些还会添加增塑剂，使它变得更不稳定。增塑剂和塑料本身并没有连在一起，化学解释它很容易因为油、水或热而脱离，从物质中游离出来，在空气中危害人们的健康。美国太空总署禁止在制造太空密闭室时用聚氯乙烯，原因就是它里面的增塑剂在光学设备里会放出气态物质，而且会缩小。一旦缩小，就会影响密封仓的离封效果，从而造成无法想象的后果。DEHP是聚氯乙烯里常有的增塑剂，是一种可能致癌的物质。
丙烯酸塑料是用丙烯睛做的，是一种我们怀疑能使人类致癌的物质。用塑料做的产品包括压克力纤维（衣服、毯子、地毯的原料）、地板蜡、粘合剂、隐形眼镜、有机玻璃、食物容器、无纺布（地毯衬里、卫生棉、滤纸、毛毡、纸尿布、鞋垫）、油漆、纸张表面的保护膜，以及木头表面处理，等等。用聚乙烯做的产品包括地毯纤维、口香糖、咖啡搅拌器、杯子、插座保护盖、食物容器及包装用品、隔热塑料包装、厨房用具、纸张表面的保护膜、塑料袋、塑料桶和垃圾桶、可挤压的瓶子、调酒棒和玩具。这些都是一些日常家庭的必备品。丙烯睛还会引起呼吸困难、头痛、虚弱、疲倦、恶心、呕吐。
多元脂纤维和薄膜会刺激眼睛、呼吸道及引起急性皮肤疹。用多元脂纤维制造的产品包括寝具、纸尿布、磁性录音带、食物的包装、衣服、不织布制的用完即丢的滤纸、棉球、草纸、卫生棉、卫生棉条和软垫。
尼龙是一种聚醯胺塑料。含有尼龙丝和纤维的产品包括汽车椅垫、人工草皮、发梳、牙刷毛、衣服、睫毛膏、画笔刷、地毯、钓鱼线、男用针织品、笔珠和网球拍。一般而言，这些产品还算安全，但还是有不少人接触尼龙会出现皮肤疹及其他皮肤炎的症状。这些都是尼龙过敏的反应。
热固性塑料原来也是软性的，可是加热变形之后就无法再改变，如手术用缝线。这是因为热加工后，改变了它的分子式结构，使其中的加固分子被合成了，也就有了固定的形状。我们可以拿蛋糕做比喻：蛋糕原来是液态的，烘烤过之后变成固态，不论你再怎么加热，它还是固体不会熔化。如果你把热固性塑料以高温加热（比日常使用的温度更高），它也不会熔化，只会分解，就和蛋糕一样。不信的话，彳尔可以试试，在大于等于200七的情况下，蛋糕中的有体物会分解成碳但仍是固态，其实就是烤焦了。
因为热固性塑料的分子紧紧的相连在一起，所以它们不会散发出气体。因此，热固性塑料都很硬，而且和热塑性塑料比起来，毒性较低。不过，还是有两种热固性塑料是相当有害的。下面就是他们两者间的比较，请仔细看。
尿素甲醛树脂（水白色透明体）。含有尿毒甲醛树脂的产品有刨花胶合板、三和板、建筑物绝缘体、耐湿的纸（面纸、卫生纸、餐巾第纸），以及布料的表层处理，均会放出相当多甲醛雾气，尤其是新的时候特别明显，这也就是新屋刚装修完后为什么要空数月的原因之一。这些东西用久了之后，产生的甲醛雾气会减少。这和前面说过的一样，可是有些东西，即使用了很多年，它所放出的雾气仍会危害健康。经过细菌学的研究显示，它也会造成畸形及基因的改变。吸入甲醛雾气会有下面的反应：喉咙肿、咳嗽、气喘发作、呼吸困难、皮肤疹、头痛、极端口渴、疲倦、精神混乱、流鼻血、失眠、恶心、和流眼泪。
（1）选用无毒塑料
虽然有毒的塑料种类相当多，可是也有一些塑料是比较安全的。纤维质塑料主要是由木头及棉花的纤维素做的，属于天然物品，对人体健康没有什么不良的影响。这种纤维做的产品包括醋酸纤维、打字机键盘、圆珠笔及其笔盖、铅笔、牙刷的把子、眼镜框、汽车方向盘以及鞋跟。三聚氧胺甲醛塑料好像很安全。酚醛塑料树脂在新的时候会发出少量的丙醛，可是很快就会散发掉。锅子和熨斗的把手大多是用这种材料
（2）床垫不要选择人造纤维质地的
大部分家庭里最可能接触到塑料的地方是床铺及地毯。这种接触是长期性的，你每天晚上无疑是睡在塑料雾气里。所以最好是用棉质的床垫，而不要用要人造纤维的。棉质床势在家具店里可能买得到，国外市场上已有好多这样的品牌，要不然就到厂商那儿直接订做一个天然纤维的床垫。它们并不会比最好的人造纤维床垫贵。即使是贵些，为了健康考虑，这样的付出也是值得的。
（3）最好不要铺纤维地毯
（4）尽量选用天然产品
塑料是第二次世界大战时开始流行的东西。在此之前，所有的东西都是天然材料做的，这对我们现代人来说是无法想象的。我们现在也有很多东西是天然的，例如：草篮、木箱、玻璃钟、玻璃瓶、棉质浴帘、纸袋、木头玩具、真皮皮鞋、木头、玻璃盘和羊毛尿裤。这些只是其中少数的几种，只要你有心，你可以找到更多，请尽量选用天然物质做的产品吧！
第二章室内『唸形杀手』的制造者
4.家中有毒的石棉
石棉，对很多人来说都是一个很陌生的名字，多数城里人说对这种物质闻所未闻（除非建筑工人），顶多只知道它可以耐火烧，学校有过石棉瓦。其实石棉是建筑中非常重要的原料，你现在脚下的地砖地板、身旁的墙壁、头顶的天花板都可能含有这种物质。有谁能将这种“隐形杀手”和锂亮洁净的地板砖或地板革、亮丽柔美的墙壁、洁白如玉的天花板联系起来？但是，的确如此，我们的建筑里含有大量的石棉制品或石棉成分。
石棉是岩石里的矿物纤维，是肺部及胃部致癌的物质。虽然不是每一个碰到石棉的人都会得癌，但是不管任何程度的接触都能伤害身体，这是共识。石棉最大的危险来自它的纤维、一种从矿物岩石中提炼出的纤维，它们被吸入人体内之后，会停留在肺部组织里。这些纤维实在太细、太小、看不见、摸不着，闻不到，就连吸尘器也吸不着，堪称最典型的“隐形杀手”。如何在家里避免这种“隐形杀手”伤害？下面是保护你不受伤害的方法：
（1）不要铺乙烯基塑料地砖和地板革
乙烯基塑料地砖和地板材料到底会不会发散出致命的石棉纤维，国际上颇受争议。美国消费者报道、杂志说不会，可是有一些法国科学家却发现：常常被踩动的地板会散发许多的纤维；地砖被磨过或是变形很厉害；为了质量不符而被切割过;地板的衬底用砂磨过；会刮地板的吸尘器；刷地板的硬刷子，这些情况下，都会有石棉纤维跑出来。这可真是无处不在，无孔不入！
（2）不要去刮或磨墙，以免石棉纤维散发
除非绝对必要，不要去刮或磨墙，以免石棉纤维跑出来危害你和家人的健康。重新装修的大楼及某些私人的居家，可能使用一种含有石棉的材料，用来喷涂在天花板或墙面。如果墙或天花板没有太大的损坏，最好不要去动它们。美国消费性产品安全管理委员会在1977年颁布法令，禁止使用含有石棉的材料墙。在中国，目前比较老的房子或新建的房子的墙壁里面可能还有这些材料。另外大量的结构漆面中加不加石棉也无从判断，所以，消费者在购买时一定要小心。
（3）不要让孩子玩弄绝缘用具
燃烧煤炭或是木头的炉子，或是以烧油、煤炭、木头为燃料的壁炉，都可能会用到一种含有石棉的水泥片来隔热。效果虽然很好，但会危害健康。如果家里的炉子没有什么问题，最好不要去动它们。绝缘如果有问题，或破损，最好送去修理，或舍弃不用。另外，绝对不要让小孩子在可能有绝缘尘的用具附近玩耍，这是很危险的。
（4）建筑专业单位修理家中破损处
5.有毒的杀虫剂
据《新闻晚报》报道，悲痛欲绝但又欲哭无泪的张女士在购物中心挑选喷杀剂时，见某公司生产的“灵光蟻虫喷杀剂”瓶罐上标明“人畜安全无害”、“蟻虫克星”和“控制和消灭蟻虫是防止过敏性哮喘与过敏性鼻炎的最有效方法”等字样，非常高兴。因为，丈夫曾患有过敏性哮喘，于是她便买了一罐。回到家里，她立刻用杀虫剂消毒旧橱柜^可是没过3分钟，在厨房吃饭的丈夫便说：“你喷的什么呀？我闻了以后受不了！”话音未落，丈夫已经双手撑住桌子，气喘不已，送医院后，医治无效死亡。
制造商也不在他的产品标签上警示我们，使用该产品之后可能产生的不良反应，或它对某些特殊疾病患者具有高度危险性等字样。假如制造商在喷雾式的罐子上从不标示清楚喷出的化学雾气会使肺功能恶化,尤其对气喘病患者有极不良的影响之类的字样后，有气喘病患者的家庭自然不会买喷雾式罐子或其他具有挥发性的化学物了。
如果这则故事还不足以说服你的话，则检疫部门的一项调査可以告诉你事件的严重性。他们发现：很多产品的警告标示都不合格；某些标示给予不正确的急救方法；有些则提出根本不可能发生的危险警告。一个小孩误吞了一些矽胶，这是一种不太有害的晶体物质，但坏就坏在厂商标示该物为“有毒”物，致使小孩的母亲在情急之下将手伸入小孩的喉咙（她应该先请教医生才对），希望小孩子能因此将东西吐出，结果晶体物在滑出喉管时划破了孩子的食道，造成比吞下矽胶更大的伤害。如果该产品没有错误的标示，这个小孩就不可能受到伤害了。这是多么的无辜啊！
6.普通电灯也有害
电灯或日光灯对人体也有损害，你信吗？也许你认为可笑，那么多人都在使用普通光源！电灯是人类进步的阶梯，怎么可能会有害呢？其实，大部分有关灯光生物效用的知识都是最近几年才发展出来的，因此，大家不知道也不足为奇。针对这个问题的观察虽然很多，但是却很少有人一直去做科学上的探索。不过由这些观察也可以看出，人工照明在安全上的确有很值得商榷之处，因而也促使科学界来研究探讨这个问题。人工照明的问题好像出在光谱上，因为它所发出的光谱和太阳的光谱并不完全一致。几个世纪以来，人体已经适应大自然光源的光谱，所以一旦被迫生活在人工照明的光谱之下，身体的功能似乎无法完全发挥。
人工照明当然不会害你致死，但长期辐射可能会引起这些症状：吸收钙质的能力减低（使人的骨质疏松）、蛀牙、疲倦、视力减退、心跳速度、血压、脑波形态、荷尔蒙分泌，以及人体自然周期规律的改变。美国国家精神侯康研究院有一些初步资料指出，人的情绪和光似乎有某种关联，尤其光和情绪之间的关系是密不可分的。
（1）尽量利用天然光
你应该做的一件事是，尽量让你的双眼接触天然光线即太阳光。这并不表示非得要接触直接的阳光，或是暴晒在阳光之下，间接的光反而第更理想。唯一的条件是，光源必须来自太阳或它的反射体。看窗外不能解决问题，因为玻璃会阻隔阳光里的紫外线。一个办法就是打开窗户,要不然就是把你的玻璃窗、玻璃门以及天窗改成能够通过紫外线的塑料窗。并不是所有的塑料都能传送紫外线，所以选择的时候要留意。当然，采用塑料唯一的考虑是它的毒性。如果为了缺乏紫外线而把窗户改换成塑料，致使家里变成充满塑料毒气、危害了健康，那就不值得了。有的眼镜（包括隐形眼镜）也有用这种特殊塑料做的。我们平常似乎总是在做阻挡紫外线的事，现在，我们也认识到，紫外线并不是一无是处。它不仅能使人的皮肤变黑，还能使人健康成长，这大概就是我们常说的“回归自然”吧。
（2）用“全光谱”的日光灯或是白炽灯泡
一个花费较少而且容易做到的方法是购买“全光谱”的日光灯或是白炽灯泡，后者通常指的是带点黄光的白炽灯泡。这种灯泡虽然不一定是全光谱，可是比起一般的灯泡更接近理想的光谱。当然，每个人对灯光的反应都不一样，就如同我们对大自然的反应都会有个别差异。所以你应该选择最适合自己的灯光，但首先应当是自然光的。
（3）接触太阳光
当你在户外身体直接暴露在阳光下时，不要戴太阳眼镜，因为眼镜会挡住阳光，使它无法经由眼睛进入大脑内。刚开始时，也许很难办到，因为受不了刺激，会眯起眼睛，后来你会发现，其实那只是一个习惯，而且眯起眼睛并不见得就能减低阳光的亮度。你可放松脸部，不眯眼，以免产生皱纹影响美观。如果阳光实在太强而又必须待在室外，那就戴上有帽舌或是宽边的帽子。
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