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2011.11.06
伸筋草
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
性味归经苦辛温，入肝经。
主治功效
祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。
用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
主要产地
我国大部分地区均有分布。
采收储存
夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。置干燥处储存。
2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
药理作用降温、降血压作用本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。抑菌作用试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。其他作用石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。
祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
临床应用1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。【附方】治关节痛：牛尾菜25克，路边荆50克，老鼠刺50克，豨莶草25克。水煎服。(《湖南药物志》)【用法用量】3～12克【禁忌】本品炮制时不宜水浸。
毒性实验毒性试验表明；小鼠静脉注射石松碱之半数致死丛为27.58±1.16毫克/公斤，腹腔注射为78毫克/公斤。
严重的类风湿病，被舒筋草治好了
健康故事：欧阳路政巧用舒筋草：年过花甲的欧阳路政年轻时是地质队员，腿脚利落，但是几年前他患上了严重的风湿病，腿痛得走不了路。由于住院费用太高，他便回家自己用舒筋草治病，他煲汤、做菜的时候都会加上晒干的舒筋草，并用这种方法治好了自己的腿病（中华医药2012年第13期）。
住在江西省宜春市的温汤镇的欧阳路政，他每天都在家里处理一种长长的草，切碎晒干的这种草，每当做饭、做汤、泡茶喝都用这种草：
住在江西省宜春市的温汤镇，他有个习惯，就是每个月总有几天，都要在家里处理这种长长的草，把它剁碎，生活在城镇里的人，又不养猪又不养鸭的，剁这些草干什么呢，实在是有些奇怪，仔细地打量他家，还会发现一些瓶瓶罐罐，装满了切碎晒干的这种草。更让人好奇的是，每当做饭特别中做汤的时候，欧阳路政总要放上一些这种东西，这个习惯已经有4年多了，这种汤喝起来有清香味。
除此之外，欧阳路政平时喝茶的时候，也总要用到这种草。仔细瞧，这种切碎并且已经晒干的草杆，并没有什么特殊之处，那欧阳路政用它来煲汤，又用它来泡茶的，到底是为什么呢？
为什么欧阳路政要迷上这种草呢？
现在欧阳路政有个习惯，就是每天傍晚的时候，他都要在住所附近散步，他这视为自己重要锻炼项目，因为几年前，也就是2006年的时候，他的腿动一动都十分难，走路没法走，晚上疼的睡觉都睡不着，疼的时候酸痛、胀痛，痛起来的时候满头都是汗，痛的叫起来。
刚过60岁的欧阳路政，退休前是地质队员，长年在山里打井找矿，身体比较好，他怎么也没想到，爬山涉水30多年，一直挺利落的腿，竟然会出现了如此严重的问题，疼的特别厉害，实在不行了，走不了路了，就到医院检查，确诊是类风湿。类风湿因子高达159点多。
据欧阳路政自己介绍说：住了不到一个星期，花费3000多块钱，结果这个费用态高太贵了，我没办法住下去了，自己要求出院后，也吃了不少药和不少偏方，都不见效果。
欧阳路政是怎样得到这种草的呢？这种草又叫什么名呢？
欧阳路政说：一天我想起我家有几本老药书，因为过去工作的时候，经常上山下乡，他曾经从村民手里，买过一些旧书，其中就有几本中草药的书籍，他的偶然翻阅，居然发现了意想不到的东西。就发现一种草药药能消炎除湿，能治风湿，就想尝试一下，这种草药的名叫，舒筋草。
按着医书上的介绍，这舒筋草分布非常广泛，尤其在中国南方部分地区的山上，都有生长，他当时决定就要到山上去找。一天他求他的朋友，带他进山去找舒筋草这个药，他朋友就答应了，用车子把他装到山脚下，然后朋友扶着他支找这个中草药。满山片野很难找到，当地的百姓也不认识这种草。后来他朋友想起一个办法，把这个图片复印下来，给当地老表看，当地老表一看说这是灯笼草，山上确实有。老表说灯笼草是个树藤子，一般长在阴凉的地方，周边还有很多树。
就这样经过多年的实践，现在的欧阳路政，对舒筋草非常熟悉了，这次他很快就发现了目标，鲜的舒筋草像是一根树藤，叶片非常少，并且跟松针的形状相似，它们生长在灌木丛中，为了争取阳光，往往要攀附在附近高大的乔木或者毛竹身上，当年欧阳路政就是砍了一大捆，这样看上去跟杂草的一样东西回到了家。
欧阳路政是怎样用的舒筋草呢？
他当时也不知怎么用，他就翻书，书上讲要熬成汤，结果他就把舒筋草熬成汤当开水喝。从此欧阳路政专门喝，用舒筋草熬成的药汤。
这种尝试会不会有什么效果呢？
欧阳路政说：我喝这个汤半年多以后，这个腿就没有以前那么疼了，也可以到外面转一转了。他朋友见他自己出来后，感到很惊呀，以前都是躺在家里的，出来都是要用人搀扶着。
不过舒筋草总规是草，单一的吃法难免让人乏味，这时尝到甜头的欧阳路政，对如何食用舒筋草，又有新的想法：
我们南方人爱煲汤，我就想能不能，跟我们的鸡、猪脚、排骨一起熬汤呢？这不是书上常说的药善吗？欧阳路政将舒筋草与其它荤菜一起煲汤，不仅吃起来味道更容易让人接受，而且它的药性依然还在里边。
当然舒筋草的用法除了煲汤泡茶，还有其它内容，现在的欧阳路政还有一个习惯，就是每傍晚的时候，他都要提着水桶，去位于城郊的古井，古井周围围着很多人，都在那泡脚。原来这个古井，不是简单的水井，而是一处温泉，从它往外不断散发的热气来看，水温还不低，不过欧阳路政跟来取热水泡脚的老乡们不同，他首先在水桶里面，放上一些舒筋草，别人都是将双脚伸到热水里浸泡，而欧阳路政却是将毛巾，在浸泡着舒筋草的热水中湿透，然后再包裹着曾经疼痛的左膝关节进行按摩。
自从发现舒筋草功效以后，欧阳路政从单纯喝舒筋草药汤，到用它来煲汤，再到每天用舒筋草药汤热敷膝关节，这种内服外用的结合，终天见到了很好的效果
舒筋草还有很多的名字：
当地老表称它是，灯笼草。
舒筋草是一味中药，在《本草拾遗》中它叫石松。
在《滇南本草》中它叫过山龙。
那舒筋草，是它在《四川中药志》中的名字。
此外，在不同的地方药物志中，它还有很多不同的叫法……。
舒筋草的主要功效：
药效也有很多面，但是有一点是非常突出的，那就它能“舒筋活血、治风湿痹痛”，所以得名叫舒筋草。
欧阳路政治疗的原理：
类风湿关节炎，中医认为是风寒湿邪风侵，导致血气凝涩，不能流通关节，筋也得不到滋养，疼痛以致无法活动，属于痹症范畴，舒筋草恰恰能够舒筋活血。欧阳路政常年用舒筋草煲汤泡茶，其实是相当于中医治疗中的内服汤剂。后来他又在温泉井边，用会舒筋草的药汤，热敷患病的膝关节，这个相当于中医治疗中的外洗，你看二者结合、内外夹击，对他原来的关节痹痛，产生了一定的治疗效果，也就不奇怪了。
现在的欧阳路政，成了当地名人，就连外地来温汤旅游的人，也都会找他帮忙：
现在欧阳路政，每天都要上山去采舒筋草，这已经成了他的生活习惯。原来他为了治疗，爬遍了郊区周围的大山，而且还特意留了一个心眼，采大留小，因此他每次上山，都能采摘到所需要的舒筋草，从山里采来舒筋草之后，欧阳路政都要按医书上讲的方法，对它们进行处理，除了进行必要的清洁，还将它们斩断晒干，这样不仅便于保存，而且药性更加理想。
欧阳路政治疗类风湿的这段成功经历，他还成了当地的名人，除了本地类风湿的朋友，就连外地来温汤旅游的人，也都会找他帮忙，寻找一些舒筋草，欧阳路政与舒筋草的缘分仍在继续。
他还推荐给其他患者，也治好了类风湿：
欧阳路政说：“一个北京人来的时候拄着拐棍，我就问他得了什么病，他说得了类风湿，而且类风湿因子，然后我就跟他讲给我自己的经历，建意凶吃舒筋草，这是巧了，一年以后我又碰见他，他不拄拐棍了，他告诉我他吃了一年舒筋草，类风湿因子已经降到40了”。中药名舒筋草
别名千金藤《四川中药志》，吊白伸筋、松筋藤、马尾伸筋、老虎须《湖南药物志》，石子藤《广西本草选编》，猫藤《浙江药用植物志》，土木加、割须《福建药物志》，伸筋草、灯笼草、吊壁伸筋《广西药用植物名录》。
科属分类石松科
药用部位以植物的全草入药。
功效分类活血药
附注植物描述，详见词条：藤石松
伸筋草治病秘方中华中医网
伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，故得此名。其味辛、苦，性温，能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络。主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。孕妇及出血过多者忌用。入药可治以下疾病：
风湿关节疼痛：伸筋草30克，穿山龙15克，老鹳草15克，防己10克，水煎服。
颈椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。适于头晕目眩、手指发麻者。
腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨莶草20克，木瓜20克，研为粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服两次。
四肢浮肿：伸筋草15克，石见穿15克，白茅根15克，槟榔6克，水煎服。
痛风发作：伸筋草30克，寻骨风15克，豨莶草15克，虫10克，水煎服。适于尿酸过高者。
细菌性痢疾：伸筋草15克，马齿苋15克，白芍15克，黄连6克，水煎服。
硬皮病：伸筋草20克，透骨草、刘寄奴、穿山甲各15克，艾叶、桑枝各30克，红花、苏木各9克，共研粗末，装入纱布袋内，蒸热后敷于患处，或水煎外洗。亦用于下肢静脉曲张。
跌打损伤：伸筋草15克，骨碎补15克，红花10克，没药10克，水煎服。
筋草加上它，治好多年的颈椎病
颈椎病属中医“痉病”范畴，是由于津液损伤，营卫不利，筋脉失养，痹阻经络，导致项背强直不柔，屈伸不利，甚至项背疼痛的问题。灸师兄今天给大家带来的偏方，就是专门治疗此类病症的。
【治疗颈椎病的秘方】
【偏方一】
【偏方材料】
伸筋草20克
羌活12克
葛根12克
桑枝15克
葛根
【验方用法】
水煎服。
专治：颈椎病，头晕目眩、手指发麻者。
【偏方二】
瓜蒌根15克，桂枝12克
白芍15克，葛根30克
土元12克，乌蛇12克
炒没药12克，川羌活12克
桑枝15克，骨碎补15克
甘草3克，生姜9克，大枣3枚
白芍
水煎服，15天为一疗程。
专治：颈椎病。
【偏方三】
白芍30克，木瓜13克
鸡血藤15克
葛根、甘草各10克
木瓜
每日1剂，水煎分2次服。
【偏方四】
苍术、炒白芍、茯苓各20克
川芎15克
橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。
苍术
制成合剂，每次30毫升
日3次，2周为1疗程。
神奇的老鹳草
治疗风湿的老鹳草膏治筋骨疼痛，通行经络，去诸风：新鲜老鹳草洗净，置一百斤于铜锅内，加水煎煮二次，过滤，再将滤液浓缩至约三十斤，加饮用酒五两，煮十分钟，最后加入熟蜂蜜六斤，混合拌匀，煮二十分钟，待冷装罐。（《中药形性经验鉴别法》老鹳草膏）
泡酒常服疗风湿.《纲目拾遗》：去风，疏经活血，健筋骨，通络脉。治损伤，痹症，麻木，皮风，浸酒常饮。
外洗内服疗面瘫一味老鹳草，专治“吊线风”老鹳草治颜面神经麻痹（俗称吊线风、口眼歪斜））用老鹳草一把（大约鲜草二－三两左右），洗净，切碎，水煎二大碗，头煎熏洗，二煎内服。