走出时间记录的盲区

虽然琐碎,但这种方式其实自有其好处。你每次记下一笔,就强迫自己对所做的事情做了一次回顾(哪怕是非常轻微的回顾),这有助于加深你对事情的印象。也许当时觉察不到,但多日之后,你可能突然发现自己的记忆力有了明显的提升。

如果你真能做到「做的时候自然就知道是哪一类」,那么这种「遇到新分类,建立新分类」的方式似乎是最无痛的起步方法。

看到这个之后,我如获至宝,这是一个针对每个人一天二十四小时使用状况的科学分析,自然会尽可能把分类做到互补且互斥。

有了上述这个大而全的分类之后,第二步要做的是针对自己的实际情况,做个性化调整。

首先,对照自己的实际情况,增删类别。例如,我没有孩子,也不需要帮别人照顾孩子,所以可以删掉第八类;但我有一只猫,所以可能需要加上类似「照顾猫咪」这种条目。

其次,我们要结合时代特征对条目做一些调整。比如,现在很多人已经不看电视了,可以把上面的电视换成视频节目等。

其三,对一些自己比较看重的条目做进一步的拆分和细化,同时合并自己没有那么看重的条目。比如,工作和教育其实可以分开,工作本身也可以针对不同的项目再做进一步拆分。拆分出来的类别可以单独算做一个大类,也可以作为某些大类的子分类。反之,而像清洁、烹饪、DIY等无偿工作大都可以合并为一类——家务。

我的做法是,如果能够放入更具体的类别,就不放入更抽象的类别。比如我现在读ReasonsandPersonsbyDerekParfit这本书,似乎既可以放入「学习」,又可以放入「阅读」。这种情况下,我会把它放入「阅读」这个类别。

这样做还有另一个好处。有时候为了便于管理和追踪任务细节,我们需要把某个大分类下面的任务单独变为一个分类。比如,写一部长篇小说自然可以放在「写作(General)」这个分类下,但长篇小说体量很大,针对一部长篇小说可能还有各种细分的任务(比如修改、调研等),所以单独列为一个大分类更好一些,上面的「5.写作:长篇小说《本性难移》」就是这样的例子。根据前面我的规则,如果我正在写这篇小说的某个章节,我会直接列入「写作:长篇小说《本性难移》」这一类,而不是「写作(General)」。

在尝试过不少工具之后,目前看来最符合我个人工作流程的记录工具是Toggl,但同时配合了其他一些软件,具体来说涉及到以下几种:

Timery可以认为是Toggl的iOS及iPadOS客户端,事实上我是先看到Timery这个客户端才开始使用Toggl的。这个客户端比官方客户端操作更为简便,也可以保存常用的条目(Timer),比如「吃饭」「外出购物」「日记」等等。

后来有了LaunchCuts这个软件,可以很方便地对Shortcuts进行分类之后,我又对手机桌面做了一些清理,现在主要是用LaunchCuts来启动不同的Timer了。当然,Timery本身的今日视图Widgets功能,对于轻度用户来说应该也够用了。

此外,对于不想订阅Timery的朋友来说,也可以尝试直接使用Shortcuts来控制Toggl,设置起来可能略微麻烦,但设置好之后再使用就不复杂了。

THE END
1.猫怎么驱虫猫怎么驱虫体内外驱虫现在市面上有很多商品化的驱虫产品,主人可以根据驱虫谱和使用方法来选择不同的驱虫产品 , 常见的驱虫药可以分为滴剂和口服药两种 。滴剂通常是体外驱虫,只需要滴在猫咪的皮肤上就可以,可以有效杀除跳蚤、蜱虫和螨虫以及它们的虫卵 , 正常是一个月进行一次就可以了 。口服药主要是祛除一些消化道的寄生虫 , 比如...http://m.husay.cn/a/202411/5329573.html
2.新英国短毛猫要在笼子里关多久:上班把猫关笼子8小时一般建议新猫待在笼子里,直到驱虫和疫苗接种完成。一般情况下,猫咪至少8周大可以打第一针,之后间隔21天再打一针,之后间隔21天打第三针,之后间隔7天打狂犬疫苗,第三针后间隔15天检测疫苗抗体,一共57天,所以最好的情况是在笼子里待57天左右。 通常大约一周。如果猫咪还没有免疫,建议将出笼时间延长到全部免疫结束...https://www.syt126.com/pet/2022/20221012003001_279104.shtml
3.猫什么时候开始驱虫?养宠课堂猫到底什么时候开始驱虫呢?宠物医生告诉你们,猫咪开始驱虫的时间需要综合考虑多种因素,主人要密切关注猫咪的生活环境和健康状况,与宠物医生保持沟通,制定适合猫咪的驱虫计划,为猫咪的健康成长提供保障。 通常,猫咪在 6 周龄左右就可以开始第一次驱虫。这个时候的小猫开始接触外界环境,并且从母体带来的抗体逐渐减少,自身免...http://wap.rp-pet.com/ackt/3002.html
4.春季养猫的注意事项,一定要定期驱虫在春季给猫咪驱虫是铲屎官们工作的重中之重!由于气候开始变暖,寄生虫和各种微生物的活性上升,所以春天是猫咪最容易感染到寄生虫以及其他疾病的季节。 2、通风 春暖花开,为了人和猫的健康,都要多开窗通风,保持室内空气循环流通。开窗的时候要注意安全,家里的窗户一定要装纱窗。 https://www.nongbaotong.com/a/ea2eff.html
5.猫咪驱虫前要准备什么给猫咪体外驱虫有什么禁忌给猫咪驱虫先要先帮猫咪洗澡,再把驱虫药店在猫咪脖子后舔不到的地方,药失效前不要再给猫咪洗澡。必须在猫咪进食完3-4小时候再驱虫,驱完虫要给猫咪进食,保证药效。 猫咪驱虫前要先洗澡 猫咪进行体外驱虫前要先洗澡,等猫咪的毛发完全晾干后,再把驱虫药点在猫咪的脖子后面舔不到的地方,在驱虫药失效前不要再给猫...https://mip.xiaokeai.com/cat/feed/22259.html
6.猫体外驱虫药多久挥发完毕?给猫咪使用体外驱虫药后,驱虫药的药效一般可以维持一个月左右。所以猫咪的体外驱虫要只能维持一个月左右的药效,这也是为什么要每个月给猫咪进行一次体外驱虫的原因。而且为了保证药物起效,主人给猫咪使用体外驱虫药后,应避免在驱虫后两天内给猫咪洗澡,期间还要注意给猫咪戴上伊丽莎白圈,防止猫咪舔舐药物导致中毒。 回复...https://www.isdpp.com/issue-13982.html
7.猫咪体内驱虫多久一次呢?我家猫咪体外驱虫用的是福来恩滴剂和喷剂;体内驱虫的话,一般是治疗猫咪的体内胃肠寄生虫的,如蛔虫,钩虫,心丝虫,鞭虫,绦虫等,成年的猫咪建议三个月做一次体内驱虫,部分体内驱虫药吃了对猫咪的肾有负担,所以我家猫咪喂的是拜耳体内驱虫药。科学养猫,定期体内外驱虫,但也不要太频繁,所以体外驱虫一般一到三个月驱虫...https://weibo.com/p/2313474286281919122394?luicode=10000011&lfid=1076033817345636
8.小猫多大可以驱虫?驱虫有什么注意事项?正所谓在对的时间做对的事情,如果你要养一只小猫,你知道小猫多大可以驱虫吗?太小的猫咪如果直接就驱虫了,可能小猫身体会受不了,那就好心办坏事了,反而会让猫咪不舒服,甚至威胁到它们的生命。你知道小猫应该使用多大剂量的驱虫药吗?你知道给小猫驱虫应该怎么操作吗?你知道给小猫驱虫后哪些事情应该做,哪些事情千万不...https://m.tech.china.com/tech/article/20220112/012022_983182.html
1.15天猫咪可以驱虫吗?猫咪驱虫的最佳时间和方法是什么?对于儿童、老年人和免疫系统较差的人来说,特别需要注意猫咪的驱虫和寄生虫预防。因为这些人群的身体免疫力较弱,更容易被寄生虫感染。 什么时候需要求助宠物医生? 如果您的宠物猫咪出现任何异常情况,比如食欲减退、体重下降、皮肤病等等,都需要尽快求助宠物医生。这些可能都是寄生虫感染的症状。 https://www.1688pet.com/article-37677-1.html
2.宠物猫咪吃驱虫药禁食禁忌,如何正确喂药(宠物猫咪驱虫药禁食需要...很多宠物主人为了方便,一次性给猫咪喂下较大剂量的驱虫药。但是这种做法是不可取的,因为药物过量会对猫咪身体造成很大的负担,也会影响药物的治疗效果。 如何保证药品的质量? 药品的质量直接影响到猫咪的健康。在购买药品时,一定要选择正规渠道购买,避免购买假冒伪劣产品。可以在互联网上查看药品评价和使用体验,选购口碑好...https://www.pettb.cn/article-33038-1.html
3.宠物猫咪驱虫会拉虫?剖析猫咪体内驱虫现象三、驱虫后猫咪为什么会拉虫? 猫咪驱虫后拉虫是因为驱虫药物起到了杀灭寄生虫的作用,使寄生虫从猫咪体内死亡。这些死亡的寄生虫随着猫咪的排泄物被排出体外。 四、猫咪驱虫后拉虫正常吗? 猫咪驱虫后拉虫是正常现象,这表明驱虫药物起到了杀灭寄生虫的作用。如果猫咪没有拉出任何虫子,就需要考虑是否要更换驱虫药物或...https://www.lieb.cn/article-16912-1.html
4.一篇教会你如何给猫体外驱虫凤凰网山东猫体外驱虫怎么做?索来多简单好用 大家都知道跳蚤是最常见的体外寄生虫之一,繁殖力很强,肉眼看到的跳蚤只是极少数,看不到的数量非常惊人。被跳蚤叮咬后,会引起猫咪强烈的瘙痒、非季节性掉毛、贫血等等。我家猫咪比较皮,到处钻来钻去的,我又不能把它一直关在笼子里,感染跳蚤的次数真的很多,但每次去宠物医院解决非常...https://sd.ifeng.com/c/8E0DKqvtFT9
5.小猫外驱虫洗澡猫体外驱虫前要洗澡吗猫咪进行体外驱虫前要先洗澡,完全晾干后再把驱虫药点在猫咪的脖子后面舔不到的地方,在驱虫药是失效前不要再给猫咪洗澡。 体外驱虫一定不要使用加进洗澡水的那种 曾经有个朋友询问我有关于体外驱虫的事宜,我让他去买福来恩滴剂,可是他没买到就听了宠物店的店员介绍买了一种加在水里给猫咪洗澡的一种驱虫药,他使用...http://m.boqii.com/article/100610.html
6.如果准备好这些东西,你就是养猫的成功人士了!伊丽莎白圈可以在猫咪进行体外驱虫或者猫癣治疗期间,防止猫咪舔舐药水,而引发中毒。还可以在猫咪外伤或者绝育期间,防止猫咪舔舐伤口而引发感染。这养猫家庭必须要准备的必需品哦。 第二样:笼子 让大家准备个笼子,可不是让大家把猫咪关起来放笼子里养哦。养猫家庭一定要准备个笼子,如果家里空间比较大,可以准备个“猫别...https://www.gzstv.com/a/d94b1dbfec4a4d9aae9b896d0e881cd7
7.猫应该如何正确的驱虫?猫咪寄生虫与驱虫药物选择猫咪寄生虫与驱虫药物选择 驱虫是每一个养猫的家长都会面临的问题,也是养猫家庭中一项长期的固定开销。但是由于对寄生虫的了解不足以及人类对寄生虫的天生恐惧,使很多家长在面对驱虫问题的时候都感觉无所适从,生怕驱的不够会让猫感染寄生虫,驱得多了又怕对猫的身体有影响,再加上还要面临给猫喂内驱药的技术难度...https://www.pmshe.com/42544.html?highlight=%E9%A9%B1%E8%99%AB
8.《降有约》“撸猫”需谨慎,当心“猫抓病”!因此动物咬人后,不要马上把它打死,在伤者尽快进行狂犬病疫苗接种的同时,要把动物关在笼子里进行密切观察,看是否有性情大变、好斗、多吠、爱伤人等异常表现,最好请兽医前来指导。一旦确认属于狂犬病,伤者的应急处理需要升级强化。 邓子德强调,人体感染狂犬病后的潜伏期约为1至3个月,受伤部位越是靠近头部,潜伏期就越...https://www.gzhosp.cn/info/1507/4026.htm