益生菌过期半年了还能吃吗

益生菌是一种调整胃肠功能的药物，其主要是由一些有益菌群组成，能够起到调节肠道菌群的平衡的作用。在益生菌过期半年后，容易导致其中的有益菌群失去活性或使含有的活性成分减少，可能会导致在服用后无法发挥原有的功效，并且可能会出现腹痛、腹泻等症状，对身体产生一定的伤害。因此，益生菌过期半年了是不能吃的。

在日常生活中，应注意冷藏保存益生菌，并注意避免使用热水冲服益生菌，使用温水有利于益生菌的药效稳定发挥。在服用的同时，也需要注意清淡饮食，多吃一些新鲜水果及蔬菜，避免生冷、辛辣刺激性食物。

另外，如果患者误食过期的益生菌后出现身体不适，应及时到医院进行检查，在医生指导下进行相应的处理。