很多人不知道,做后背是为了什么。其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾。疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根本。背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧!
1.大椎突出、色素沉着肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘:——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
2.肺区毛孔粗大、色素沉着:——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短.
3.心区毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。
4.肝区明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
5.脾区推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
6.肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。
做背就是调理膀胱经,膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且,身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。可以这么说,我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道,汇聚多处的污水,等它们把这些毒素输送到这里后,就会由膀胱储存和排出!
所以适当做做后背,清理一下身体中的垃圾,体内一通,一身轻松!
做后背的方法也很多,大家可以自己在家和家里人互相推推,从大椎一直推到尾椎,也可以相互捏脊。
也可以自己用一个按摩锤,敲华佗夹脊。
没有按摩锤的,可以对着门框撞撞背,都是不错的方法。
最后提醒大家,这个季节要注意排湿,可以熬制赤小豆薏米芡实粥。注意合理搭配膳食,饮食注意清淡,多吃新鲜果蔬,减少高脂肪的食物,适当吃一些具有苦凉清心祛暑作用的果蔬食品,如苦瓜、西瓜、生菜、紫甘蓝、莲子(芯),以及绿豆汤、莲子羹等。但不要过于贪吃寒凉食品和冷饮,这样不仅不能清心祛暑,反而会伤及脾胃。
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那是一种“荨麻疹”,叫“急性寒冷性荨麻疹”。是由于过敏体质造成。楼上很多大师讲了很多,有清热解毒的(本身就不是“毒”)、包你治愈的(治不了)、上医院检查的(不用查,过敏源就是冷气)等等……到目前为止,这种病还不能治愈。治疗上只能对症治疗,有:1、抗组织胺药:你已经用过很多了,其副作用就是疲倦、嗜睡。比较新的是“盐酸西替利嗪”,副作用比马来酸氯苯那敏少很多。2、过敏反应介质阻释剂:扎普司特片,本来用于治疗哮喘,但对过敏性皮肤疾患也有一定效果,副作用也比较少,主要有口干、恶心等。3、其他抗变态反应药物:粉尘螨注射液,皮下注射,说是对慢性荨麻诊很有效。但产生药物过敏或其他反应不小,故本药应在医生指导下使用。中药治疗效果很不乐观,可中医的针灸疗法反而有明显效果,处方取穴有:血海、曲池,配神门、大陵、曲泽、大横、三阴交等加减补泻。建议请名针灸医师辩证施治。当然,尽量避免接触冷源是个好办法。最后,祝你安逸!
你好!孩子在儿童时期一般都会有感冒、发烧、咳嗽等毛病,到医院检查后严重一些的一般都是挂水,然后再配合药物治疗。也有体质好些的孩子,吃几天药慢慢就会病愈。随着孩子慢慢长大,抵抗能力增强,生病的频率就会变低。