牙齿是人类不可分割的朋友，只要有健康的牙齿就能让我们更好的生活和工作。美丽、洁白、坚固的牙齿是每个人都想拥有的，有些人就会选择做全瓷牙，那么该如何选择呢？个人推荐几个参考方向：
1、相邻牙齿的透明度这主要是以光学为准则。比如说，透明度（透光率）高的牙齿，我们可以优先选择玻璃陶瓷，因为它能很大限度地保证透光率，相反，透明度低的牙齿容易呈现出单色效果，在这种情况下，建议使用氧化锆作为基架材料。
2、剩余牙齿的亮度值这一点主要是以视觉标准为依据。亮度值基本上可以分为"白色"和"黑色"，"白色"反映了一个非常明亮和不透明的牙齿，而"黑色"颜色显示了一个非常灰色和半透明的牙齿，如果参考牙看起来非常"白"，可以使用氧化锆牙冠进行修复；如果看起来是"黑"牙，灰度增加，比较透明，可以考虑使用玻璃陶瓷牙冠。
3、颊部的可用空间从技术角度看，确定颊部的可用空间是否足够。在微创区域或空间很小的区域（即≤1mm的可用空间）进行各种修复重建，选择玻璃陶瓷比较合适，因为只有陶瓷玻璃才能保证底层材料的光线作用不受阻碍。如果可用空间大于1.2mm，除了玻璃陶瓷外，还可以用氧化锆材料做基底冠；在空间≥1.5mm时，不存在选择基底材料的问题，因为牙科技师操作所需的空间是足够的。
4、预备牙体的变色程度所有的全瓷材料，包括氧化锆，在一定的壁厚下都是透光的，如果选择玻璃陶瓷作为基底材料，只能在没有变色或只有轻微变色的情况下推荐使用，当修复中度到重度变色的牙齿时，材料的选择也取决于可用的空间，例如，相邻牙齿的亮度值和透明度决定了选择氧化锆作为基架材料，而内冠的比较小壁厚需要根据这种中度到重度变色的制备方法来确定。
如果牙齿严重变色，可能必须使用传统的金属烤瓷冠来达到美观的效果。对于金属烤瓷冠，只有0.3毫米的内冠可以达到足够的烧结稳定性，同时还可以覆盖其下的变色牙。全瓷牙虽然好，但不是每个人在每种情况下都适合做，所以要了解全瓷冠修复材料的特点，可以参考医师的建议再根据个人情况进行选择。
只是做全瓷牙吃硬物可以吗？
1、当我们吃硬的东西把全瓷牙不小心损伤了，如果情况不是很严重，需要及时清理，以免有一些食物残渣留在牙齿缝隙中，这时候千万不要太紧张，它不是没有补救的机会，所以这一步一定要清理好。
2、全瓷牙在刚做成功的时候，我们一定要坚持坚持，等到全瓷牙在我们嘴里完全适应后，就可以吃我们想吃的东西了，一定不要吃太硬的东西，不然硬碰硬只会让牙齿变坏这点大家一定不要太着急，这里总有一个适应的过程即可。
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