许多人喜欢去公共浴室泡个澡舒坦一下
可30多岁的小王
在一个公共浴室洗了次澡后
浑身奇痒难受不说，
很快一个屋子的人也都被传染了
……
（网络图片）
今年30多岁的小王，辗转各地务工好多年。今年年初，他和几个老乡来到江苏扬州市邗江某镇务工。
“平时干活特别累，就想着不加班的时候可以去浴室里泡泡。”其实他们所在的工厂里有简易的浴室，但小王每次感觉洗得不过瘾。“就想泡在大池里放松一下。”
上周的一天，恰好小王不加班，他早早地前往浴室泡澡。舒舒服服地泡过澡后，又躺在长椅上睡了一觉，才心满意足地回宿舍。
谁知道，睡到下半夜，小王感觉周身奇痒难受。“先是大腿部、臀部，慢慢往上，腹部、胸口，连手指都痒。”
小王再也没法睡着。到了第二天早上，他感觉痒的地方好一些，就忍着去上班了。一天班下来，晚上一睡到床上，他身上又痒得不行，还起了好多硬红疙瘩。
“痒的时候就发狠要去看，第二天起来又忙着干活挣钱了。”这样拖了两三天后，不仅小王，整个宿舍的人浑身都痒得难受，有一个年轻一点的工友身上甚至搔出一道道血痕。小王这才意识到，他们患上了一种传染性极强的皮肤病。
经过商量，小王和其中两个室友一道前往城区的医院求治。“是秋冬季较为多发的疥疮。”扬大附院（扬州一院）皮肤科主任医师陈菊萍表示，疥疮由人型疥螨通过直接接触（包括性接触）而传染，也可通过病人使用过的衣物而间接传染。
“疥螨成虫寄生在人体表皮角质层内，在皮下开凿一条与体表平行迂曲的隧道。疥疮发病过程中有体液和细胞免疫参与，瘙痒症状与疥螨在皮损中活动、疥螨粪便等排泄物的物理、化学刺激，以及炎性因子和细胞的参与有关。”
市二院（惠民医院）皮肤科主任医师周海露说，疥疮好发于皮肤细嫩、皱褶部位，一般从手指缝开始，手指缝奇痒，1—2周内可广泛传至上肢屈侧、肘窝、腋窝前、乳房下、下腹部、臀沟、外生殖器、大腿内上侧等处。
“随着人们生活条件的提高，疥疮发生在家庭里较为少见，大多出现在工厂或学校的集体宿舍中，所以一旦出现相同症状的病人，很易判断。到医院里，医生找到疥螨就可确诊。”
陈菊萍表示，正值秋冬季节，气候干燥，一些温暖潮湿，人员复杂密集的地方，还是有各种细菌滋生。“除了疥疮，还有体癣、阴虱病都很容易传染。”
确诊了病情，小王和同宿舍的几个舍友，一起按照医生的医嘱用药。周海露表示，治疗方法主要以外用杀疥虫的制剂为主。“集体发生或家庭成员同时发作的患者应同时治疗。先用热水、肥皂将身体洗浴干净，再周身涂牛黄软膏等药膏。“要从颈部以下行全身涂抹药物，皮疹集中的部位应反复涂药并加压摩擦。”
除此，患病时穿的衣服，盖的被褥都要用水煮沸消毒或烫洗曝晒。
尽管疥疮、体癣、阴虱病这些病在单纯的家庭环境并不多发，但天冷前往浴室沐浴的机会多了，还有外出住宿等原因，也注意进行预防。
陈菊萍提醒：首先，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤晒衣被；再则，外出沐浴，要选择环境相对卫生的浴室，尽可能不要泡澡，或随意使用别人用过的大浴巾；最后，经常外出住宾馆酒店的市民，最好随身携带洗漱用品和睡袍等。
40℃左右的水温对很多细菌而言是极佳的生长繁殖温度，当你在40℃左右的热水浴中放声高歌的同时，细菌们也在进行生命的狂欢。这时和你一起热水浴的细菌，就像待在妈妈子宫里一样，分分钟分裂出一群子子孙孙。
有研究表明，使用不洁的洗浴设施，有可能感染热浴盆肺、绿脓杆菌所致毛囊炎、军团病等疾病。
那会不会染上一些性传播疾病？一般不太可能。
许多人担心公共浴室会导致性病传播。大多性传播疾病的病原，比如梅毒螺旋体、HIV、淋球菌等，其存活对环境要求相对苛刻，离开机体很容易失去感染能力。比如HIV，除非感染者在浴池中大量出血，而周围共浴者又有开放性创口，否则不会由共浴而导致感染。
一些不正规的洗浴场所之所以容易成为性病的温床，究其背后原因，是这些场所为了招揽顾客和色情服务打擦边球，人们因为在这些场所发生了不安全性行为而发生感染。
因此，在卫生清洁的正规洗浴场所泡澡不会感染性传播疾病。
1、水温不宜过热
适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37-41℃。
3、不宜回家马上洗澡
冬天室内室外温差比较大，刚从外面到家时，体温还处于一个比较低的状态。如果马上洗热水澡，冷热两极，有可能导致身体不适。
4、不宜空腹洗澡
5、不宜饭后马上洗澡
刚吃过饭时，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，会让血液又分散到四肢，由于消化道血流量较少，会影响食物的消化和吸收，可能导致消化不良，引起肠胃道疾病，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。
1、洗澡时适当通风
2、冬季洗澡先冲脚
冬天的低温让我们的血管处于收缩状态，而热水的温度又相对较高，温热的水如果从头而至，会让人的调节系统不适应，引起头晕、胸闷、心慌的状况。
所以洗澡时候先冲脚再冲身，适应了水温再痛快开洗吧！
3、沐浴液一周只用两三次
冬天天气干燥，特别是在北方，又冷又干，有时候洗澡不会更湿润，反而会越洗越干，伤害天然的皮脂保护层，出现皮肤发红、发痒、脱皮甚至出现小裂纹。
无论冬天你是否天天洗澡，沐浴液或者沐浴皂要少有，一周用两三次就好，最好在洗完澡涂上润肤露。老人因为新陈代谢慢，皮脂腺分泌少，所以在冬天，老人可以适当减少洗澡次数。