1.米饭：白米、糙米、混合米（五谷杂粮）
2.面条：干面、湿面、拉面、意大利面
3.面包：白面包、全麦面包、起酥面包
1.叶菜类：生菜、菠菜、小白菜
2.根茎类：土豆、胡萝卜、洋葱
3.瓜果类：黄瓜、西瓜、南瓜
4.豆类：黄豆、绿豆、黑豆
1.浆果类：草莓、蓝莓、覆盆子
2.柑橘类：橙子、柠檬、桔子
3.核果类：苹果、香蕉、樱桃
4.热带水果：菠萝、芒果、榴莲
1.肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉
2.海鲜类：鱼、虾、蟹、贝类
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
2.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪
1.盐糖酱醋：盐、糖、酱油、醋等调味品
2.香料：八角、花椒、香菜籽油等香料调味品
3.其他：食用油（大豆油，菜籽油，橄榄油等）、味精（鸡精）等其他食品添加剂。
1.糖果：巧克力糖，水果糖，软糖等。
3.膨化食品：薯片，虾条等。
4.果冻布丁：各种口味果冻，布丁等。
5.其他甜点如蛋糕，面包干，麻花等。
1.水及饮料：矿泉水，果汁饮料，碳酸饮料等。
2.茶类：红茶，绿茶，乌龙茶等。
3.咖啡及奶茶：速溶咖啡，现磨咖啡，奶茶等。
4.酒类：白酒，啤酒，红酒等。
5.其他如蜂蜜，花茶等。
6.果汁饮料类（包括浓缩果汁，果蔬汁等）。
7.其他含酒精或非酒精的饮品。
8.其他如酸奶，豆浆饮品等。
9.酒水类包括啤酒，红酒，白酒等，此外还有各种含酒精的饮料如鸡尾酒等，其他还包括一些不含酒精的饮品如花草茶等，这些饮品不仅具有口感上的享受，还具有营养价值和文化价值，例如绿茶具有抗氧化作用；豆浆饮品则体现了中国传统饮食文化，选择合适的饮品也是饮食文化的一部分。
以上就是食物分类一览表的内容，希望对您有所帮助，在选择食物时，除了考虑食物的种类，还要注意食物的量以及搭配是否合理，合理的饮食搭配可以提高营养吸收的效果，促进身体健康。
THE END