碱性食物指通过人体消化吸收后代谢产生的物质，呈碱性的食物。一般食物中矿物质的种类和含量决定了食物的酸碱度，而不是根据食物的味道。那么碱性食物有哪些种类？作用是什么？今天就来简单了解一下。
1、强碱性食物
酒、茶、海带、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、葡萄、橙子、柿子、黑木耳等。孕妇不宜食用这类碱性食物。
2、中碱性食物
西红柿、油菜、苋菜、芹菜、梅干、大豆、胡萝卜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。孕妇应避免吃腌雪里蕻、榨菜、萝卜干等。因为腌制食物对胎儿发育有影响。
3、弱碱性食物
红豆、梨、苹果、萝卜、豆腐、土豆、白菜、甘蓝、油菜、洋葱等。
1.维持人体酸碱平衡，以维持正常的生理功能和物质代谢。
2.碱性食物可以起到预防心血管疾病的作用。
4.痛风患者多吃碱性食物有助于促进组织内沉积的尿酸盐的溶解。
5.合理摄入碱性食物可以抵消体内的一些酸性物质，起到缓解疲劳的作用。
6.吃碱性食物还可以降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱形成结石的风险。
有些女性不仅皮肤粗糙，而且还有雀斑，很多人认为这是因为身体不好。其实这是因为摄入了过多的“酸性”食物。所以人体需要的是酸碱平衡，才能达到健康的目标。那么碱性食物有哪些，酸性食物有哪些，今天就来简单了解一下。人体体液的pH值主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平决定，其水平高低取决于2个因素。一、日常饮食中的食物构成食物按其元素组成可分为3类：碱性食物，中性食物和酸性食物。含钾、钙、镁、钠等的东西多...
碱性食物是维持胃肠消化、酸碱度平衡和营养摄入的重要物质。所以在饮食上追求食物多样化的同时，可以有针对性的补充一些碱性食物。那么碱性食物有哪些排名前十，下面就来一起看一看。1、葡萄很多人吃葡萄觉得葡萄酸，便认为葡萄是酸性食物。其实葡萄含有大量的糖分和维生素，是典型的强碱性食物，对缓解疲劳、健脾胃有很大的作用。2、紫菜紫菜是一种深海食品，含有大量的膳食纤维、藻胆蛋白、微量元素、粗蛋白等。不仅能维持体内...
酸奶的营养价值非常高，对补充身体日常需要是非常有帮助。酸奶属于乳制品，经过巴氏消毒，然后冷却并在牛奶中加入有益细菌（叶子）发酵。很多人问这个问题。酸奶是酸性食物还是碱性食物？如果想要生男孩，补充酸奶有用吗？在营养学上，把食物一般分为酸性食物和碱性食物两大类。食物的酸碱度与其自身的pH值无关（酸味食物不一定是酸性食物），主要定义为食物被消化吸收后，在人体内最终变成酸性或碱性的物质和代谢。产生酸性物质...
很多家庭受传统观念的影响，觉得男孩真的代表传宗接代，导致生男孩的愿望非常强烈，苦苦寻找各种偏方只为生男孩。其中，吃碱性食物可以生男孩是一个被广泛接受和普遍的说法。那么，想生男孩可以吃哪些碱性食物？准爸爸需要吃什么？生男孩要吃哪些碱性食物？苋菜、茄子、生菜、栗子、苦瓜、油菜、菠菜、香菇、生菜、花椰菜、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜络、百合、胡萝卜、大头菜、菊花、荆芥、卷心菜、卷心菜、黑霉、荠菜、白霉、红薯...
1.您的年龄
2.您的体重指数？(体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方)
3.您目前的生活或者工作中感受有压力吗？
4.您近一年吸烟吗？
5.您的月经周期正常吗？（正常周期：21~35）
6.您的月经量情况？
7.您来月经会有不良反应吗？
8.您感染过宫颈炎、阴道炎或盆腔炎吗？
9.您是否有以下疾病？
10.您有过妇科手术史或（自然、人工）流产史吗？
11.您正常备孕多久未怀孕？
12.您的家族有过不孕、自然流产或胎儿畸形、智力低下的例子吗？