痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，营养过剩肾痛风发病的主要因素之一。因此，痛风患者长期坚持正确的饮食方式是及其重要的，那么痛风吃什么食物最好呢一般而言，痛风患者适宜吃以下几类食物最好。
痛风吃什么食物最好
1、低脂肪饮食
降低脂肪的摄入能增加体内尿酸的排出，每日脂肪摄入量约为40-50克为佳，并且在选择烹饪方法上应当以蒸、煮、炖等为主，这样可减少油的使用，降低脂肪摄入。
2、细粮为主
痛风患者每日主食应当以细粮、精粮为主，因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮。这一点痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群饮食宜宜膳食纤维含量较多的粗粮为主，如果是痛风患者同时患有糖尿病的话，主食则仍以细粮、精粮为主，同时以多食蔬菜代替纤维类食物。
3、低嘌呤
大多数蔬菜含嘌呤较少，如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均较少，适宜于痛风患者食用。
4、多饮水
痛风患者应当多饮水，保持每日有充足的尿量，有利于尿酸的排泄。痛风的发作与体内的尿酸含量增多有关，因此可以通过大量的饮水来降低尿酸和稀释尿酸，及具有预防痛风石，尿路结石等常见结石病。
5、富含维生素C的食物
富含维生素C的蔬菜，如苦瓜、莲藕、冬瓜、黄瓜、南瓜、土豆等蔬菜可适当多吃，其中苦瓜的铁及维生素含量很高，并且嘌呤含量极低，非常适宜于痛风患者食用。
6、碱性水果
痛风患者食用碱性水果可以降低体内尿酸值，如香蕉、橘子、山楂、梨等，较为适宜食用。
做肠镜检查一般提前做好饮食准备、药物准备、肠道准备等，通常需要根据个人情况，然后选择合适的准备方式，而且也要做好衣着准备、心理准备、评估准备等，这样才能够使检查顺利的进行。如需用药，还需要通过医生指导合理使用。
老想睡觉可能由多种原因引起，其中包括夜间睡眠不足、营养不良、药物因素、疾病因素等，日常需仔细辨别。若老想睡觉还伴随其他不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
目前的医学研究表明，耳鸣的病因是比较复杂的，发病的机制也尚未完全清楚。听觉系统的疾病是导致耳鸣的重要原因，比如身体虚弱，颈部疾患，耳部疾患或者是服用了一些药物秘导致，另外全身性的疾病是导致耳鸣的另一个重要原因，比如动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、甲亢等。
放屁通常指排气，一般是人体正常的生理现象，如果患者排气的量明显增多，可能是饮食不当、消化不良、胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的，可以结合原因采取改善措施。
舌头两边锯齿状很有可能是舌头比较大，口腔偏小，舌体被牙齿压迫而引起出现的舌头两边锯齿状，另外身体湿气重，痰热内蕴会导致湿热上邪，也会引起舌头两边锯齿状的症状，还有经常吃辛辣、刺激的食物，容易导致胃火过于旺盛，导致出现舌头两边锯齿状。出现以上情况，可以咨询医生，服用祛湿散热的药物进行治疗，同时采用针灸、拔罐等方法辅助祛除湿气。
食物中毒的症状表现较多样化，但最常见的是腹痛、呕吐和腹泻，这些症状一般会在食用后几个小时内出现。有些人还会出现发热、头痛、肌肉无力等不适症状。对于严重的食物中毒，可能会导致生命危险，如出现呼吸困难、心跳过快、昏厥等情况，应立即就医。
月经量少颜色黑褐色可能是痛经的原因，也可能是子宫内膜变薄或内分泌紊乱的原因，月经的出血量在20毫升到80毫升左右，若是出现异常可以到医院进行检查。
导致大家出现舌头裂纹的现象有很多，除了年龄增长这一常见的原因以外，还有可能是缺乏维生素b族、粘液性水肿、裂纹舌、以及遗传因素等病因导致，面对这些情况大家必须要及早治疗，要不然可能会导致自己的身体出现内分泌失调、以及脏器恶变等等多种不好的症状。