河北省、辽宁省、吉林省、黑龙江省、北京……国内各地的新冠肺炎疫情防控形势告诫我们，面对疫情，仍不能松懈。戴口罩、勤洗手作为预防新冠肺炎等呼吸道传染疾病的重要手段，在此前的《大爱有声》广播中，我们已经给大家科普了正确佩戴口罩的方法以及注意事项，那么本期健康驿站，我们邀请到了医院感控与公共卫生部副主任贾磊主管医师，由他来给我们普及如何正确洗手以及如何选择消毒洗手液。
免洗手消毒液种类繁多，主要成分以含醇制剂或是含醇复方制剂，有些免洗手消毒液含氯或是含有过氧化氢。
醇类的消毒原理是：醇类可以溶解病毒结构内的脂质破坏其功能性，使其致病性消失。
乙醇具有很大的渗透能力，它能穿过细菌表面的膜，打入细菌的内部，使构成细菌生命基础中的蛋白质分子结构改变，引起蛋白脱水、蛋白质变性。免洗手消毒液的含醇浓度一般在60%左右，可以达到消毒效果。
含氯手消毒剂的原理，主要是含氯消毒剂溶于水后含有次氯酸，次氯酸分子量小，易扩散到细菌表面并穿透细胞膜进入菌体内，使菌体蛋白氧化导致细菌死亡。
过氧化氢原理与乙醇类似，消毒原理也是引起细菌蛋白质变性。
免洗手消毒液：主要是酒精或是复合制剂，产品中添加护肤成分，在使用产品杀灭手部致病菌后不用水洗。相比普通免洗洗手液，医用免洗手消毒液中含有乙醇浓度更高，抑菌效果更好。免洗手消毒液目前市场上也容易购买到，对于预防感染性疾病的交叉传播具有一定的作用。
在选择普通洗手液或者免洗洗手液的时候，我们需要注意些什么？
在此之前，先带大家了解几个概念——
1.手消毒剂：应用于手消毒的化学制剂。
2.速干手消毒剂：含有醇类和护肤成分的手消毒剂。
3.免冲洗手消毒剂：主要用于外科手部皮肤消毒，使用后不需用水冲洗的手消毒剂。
选择洗手液时注意：
一是看清标签说明书，选择适宜产品。仔细阅读使用说明，包括用途、使用范围、使用方法、使用的注意事项等，根据用途来选择消毒产品，购买在有效期内的消毒产品。
二是看清消毒产品的最小销售包装应当印有或贴有标签，标注消毒产品生产企业卫生许可证号，格式为（省、自治区、直辖市简称）卫消证字（发证年份）第XXXX号。
省去了流水冲洗的免洗洗手液或手消毒液，真的可以完全替代流水洗手吗？
先给大家普及几个洗手的专业术语：
手卫生：指在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手：指用流动水和洗手液（肥皂）揉搓冲洗双手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分微生物的过程。
卫生手消毒：指用手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒：特指外科医务人员在手术前，用流动水和洗手液揉搓冲洗双手、前臂至上臂下1/3，再用手消毒剂清除或者杀灭手部、前臂至上臂下1/3暂居菌和减少常居菌的过程。
很多人随身携带手消毒液，需要时随时挤出揉搓。但不应该忽视的是，流动水洗手是无法替代的，也是去除手上暂住菌的最佳方式。虽然含酒精的免洗手液和手消毒液可杀灭绝大多数已知的病原微生物，但它不能清洁手部，且对艰难梭菌、诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒等无效，因此流动水洗手至关重要。
有些情况下，还是建议大家采用流动水洗手，例如：
1.准备食物之前、期间和之后；
2.饭前便后；
3.照顾呕吐或腹泻病人前后；
4.换尿布后或是给用过卫生间的孩子清洁后；
5.接触动物、动物饲料或动物粪便后；
6.处理宠物食品后；
7.接触垃圾或化学品后；
8.手明显脏污或油腻时。
洗手前，应先将手浸湿，再取适量的洗手液大约2ml搓洗，让洗手液覆盖手的各个部分。可遵循“内、外、夹、弓、大、立、腕”7字诀。使用免洗手消液的洗手方法也是遵循相同顺序。整个揉搓的过程不少于15秒。