夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
体寒湿气重可以喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、生姜茶等。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶的主要成分是红豆、薏米，具有健脾养胃、清热祛湿的功效，通常可以辅助缓解体寒湿气重引起的乏力、便溏等症状。
2、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶的主要成分是陈皮、茯苓，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，通常可以辅助缓解体寒湿气重引起的乏力、腹胀等症状。
3、生姜茶
生姜茶的主要成分是生姜，具有解表散寒、温中止呕的功效，通常可以辅助缓解体寒湿气重引起的恶心、呕吐等症状。
除此之外，体寒湿气重的患者还可以喝普洱茶、绿茶等，但上述茶类只能起到辅助缓解的作用，建议患者及时就医治疗。
向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
就诊科室：中医
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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。
健康问答
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