挤压膨化是通过机械外力对食品原材料挤压做功，使食品的温度升高，形成高温高压的状态，再突然释放，使食品突然降温降压至常态，从而改变食品的内部结构及理化性质。此种膨化方式具有高产效、多类别、产品适应性强、无废弃物等优点，但存在产品营养损失、能耗大等缺点。将超临界二氧化碳应用于挤压膨化中可以大大降低膨化温度，对热敏性营养成分，如蛋白质、维生素等能起到很好的保护作用，同时可有效地延缓美拉德反应对食品造成的影响，食品色泽更加清淡。此外，在加工过程中注入超临界二氧化碳，会使多孔性、酥脆性、膨化性的效果更加明显[1]。
二、油炸膨化技术
油炸膨化主要是通过油炸产生的高温使食品原材料的水分汽化,形成酥脆的膨化产品。油炸膨化食品对于人体的危害相对较大，一方面食品组分中的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分会因高温而发生变性，造成食品中营养物质的大量缺失;另一方面，食品在油炸膨化过程中会使外源油脂大规模进入食品，从而增加了产品的油脂含量，长期、过量食用油炸膨化食品不利于人体健康，易造成偏食或肥胖等情况[2]。另外，在食品加工过程中，作为膨化用的油脂，反复使用后饱和度会逐渐增加，易形成氧化油脂及酸败油脂，对人体健康有害。通过技术改良，真空油炸膨化可以显著降低油温，减少生产能耗，减少营养成分损失，保证产品酥脆的口感。目前，油炸膨化食品正向非油炸方向发展。
三、气流膨化技术
气流膨化是通过气流干燥技术使食品原材料中的水分含量降至某一程度后，再通过加压加热的方式，使食品内外均处于高温高压的平衡状态，再瞬间减压至常态，使原材料内的水分闪蒸，从而形成疏松、多孔、酥脆的膨化产品[3]。此种膨化技术的优点是生产设备简单，操作流程方便，原材料外型改变较小，营养物质损失较少，更利于人体吸收利用，一般多用于果蔬脆片的生产。
四、微波膨化技术
五、复合膨化技术
复合膨化技术是指一种及一种以上的食品加工技术与膨化技术联合使用，克服单一膨化技术的缺点，有效降低食品营养成分在加工过程中的受损程度，提高食品生产效率和产品质量。常用的复合方式有微波压差膨化技术、微波真空膨化技术、微波涂膜膨化技术、高温短时气流膨化技术、微波油炸膨化技术、真空低温油炸膨化技术、冷冻干燥微波膨化技术等。
参考文献：
[1]王婷,王琰鑫,王晓涵等.挤压膨化技术在食品工业的研究进展[J].食品工程,2022(04):16-20.
[2]孟宇竹,陈锦屏,卢大新.膨化技术及其在食品工业中的应用[J].现代生物医学进展,2006(10):132-134.
[3]严芳,基于气流膨化的营养谷物食品关键技术研究及应用.四川省,四川徽记食品股份有限公司,2018-12-20.
[4]王志伟,景秋菊,苏云珊等.微波技术在果蔬加工中的应用研究进展[J].现代农业研究,2020,49(01):132-133.