秋季天气比较干燥，再加上不良情绪、接触某种过敏物质等，使得湿疹卷土而来，皮肤上长丘疹、红斑或水泡，为避免病情复发，湿疹患者在秋季应做好防护工作。湿疹患者秋季该如何防护？
1、洗澡水温不能太高
2、合理使用空气净化器
有条件的话家中可放置空气净化器，能清除浮在空气中的花粉、过敏物质以及灰尘等。因为接触以上物质后可能会造成皮肤过敏反应，加重或诱发湿疹。另外，不能在家中饲养宠物，也不能养传播花粉的绿植。
3、减少出汗
虽然秋季天气凉爽，不过中午气温仍然较高，出门时应做好防晒工作，减少皮肤出汗，同时应多喝水，能帮助调节基础体温，选择宽松透气X较好的衣服。湿疹患者优先选择物理防晒法，因为化学防晒霜中含有的某些成分可刺激皮肤，诱发或加重湿疹。
4、饮食清淡
湿疹患者应注意饮食清淡，多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜水果和五谷杂粮；少吃或不吃容易致敏和刺激X的食物，如辣椒、烟酒、咖啡、浓茶和各种海产品等。
温馨提示：湿疹严重时应在医生指导下用药，不可自行购买激素类药物，以免产生耐药X，甚至会对皮肤带来不可逆的损伤。另外，调整好生活节奏，保持适度锻炼来增强抗病能力。
THE END