原标题：如何鉴别红糖的好坏？这4招教你喝上好糖！
每月那几天，肚子疼的冒汗、手脚冰凉，真是太折磨人了。这些情况原因各有不同，比如贪吃寒凉的食物如冷饮、冰棒，居住寒凉处如吹空调，或者女子特殊的体质等原因。
除了注意保暖、经常运动以外，有经验的人也常嘱咐日常多喝红糖水。但时常会有女性朋友说自己每个月那几天肚子不舒服的时候喝“红糖水”不管用。
为什么？主要是此糖非彼糖。
实际上，缓解这种情况的“红糖水”是指“黑糖”，而并非“普通红糖”。
另外，黑糖的好处也不止这一项。
黑糖中含有独特的天然酸类，每天泡一杯黑糖，让人美美的！
黑糖营养价值高，对各年龄层都蛮适合的。老人及儿童可补充钙质，女性生理期可补充铁质。
寒冬还可以自制美味的黑糖姜茶来祛寒，是老少咸宜的饮品。
黑糖与红糖的区别
黑糖、红糖虽然都属蔗糖，但黑糖特殊的制造标准，可以大大地保留「微量元素」和「矿物质」，比普通红糖具有更高的营养价值和效果。
为了区分黑糖和红糖，工信部对黑糖和红糖也进行的定义，并发布了对应的国家行业标准：黑糖QB/T4567以及红糖QB/T4561。来看看他们的具体区别：
2黑糖的颜色更深，甘蔗含有多酚类物质，在Fe离子的环境下颜色容易变深，而多酚类物质对于人体健康是有益处的。
3黑糖有股焦香味，而红糖没有，焦香与蔗香的结合让黑糖档次更上一层楼。
4黑糖的执行标准和要求比更高（黑糖指标要求比红糖高33%~150%），高标准的产品质量自然更佳。
古法制作，鳌古黑糖
如果喝了“黑糖”却没效果，那你应该是喝到了劣质黑糖。因为黑糖现在非常流行，同时制作成本较高，有些人就会拿其他物质滥竽充数。
这样的“黑糖”含有工业添加跟化学沉淀渣滓，不仅色泽浑浊，也没有正宗黑糖的那股焦香。而且，甜味过于齁人，喝一口却顿失食欲。
鳌古黑糖，则是采用“五榨三滤两浮一沉”的古法制作出来的优质黑糖。
口感甜而不腻，蔗香与焦香交融，清甜可口。天然营养好味道，属于低甜度黑糖。
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市场价29.8元/盒
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原料：来自广西柳州的甘蔗
鳌古黑糖的原料，全部采自广西柳州生长的甘蔗，皮薄甜脆、节疏水足、营养价值特别高！
制作鳌古黑糖时，甘蔗不经过高度精炼、脱色，因此保留了天然植物中的大量营养。
广西省柳州作为全国优质甘蔗种植基地，土质优良、日照充足、降雨充沛、昼夜温差大，其天然无污染的种植方式适宜甘蔗的生长和糖分的积累。
阳光、雨露，微风，成为了甘蔗变美味的“佐料”。
15斤甘蔗精出一斤黑糖
为保证熬制黑糖的质量，鳌古黑糖完全遵循传统的古法炼制，经历十八道工序精心制作。
从甘蔗取汁到成品入库，15斤甘蔗才能出一斤糖！
只选用含糖量＞13%的甘蔗作为原料（普通红糖仅6%）。制作过程完全采用「物理方法」将糖分结晶，既保持了甘蔗原本的营养，同时也使黑糖食用时甜而不腻，有股自然的“焦糖炭烧香”。
“古法黑糖”是无法弄成粉状的，因为糖蜜含量高，容易粘成一块变成“一团团”。为了方便拿取，直接把它变成了贴心的独立包装。
一颗糖，就是一杯水的量。不多不少，刚刚好。
姜汁/桂花/阿胶，多款美味等着你
燕之坊在黑糖的基础上，另外加入了辅料姜汁、桂花、阿胶，推出的三款个性口味“升级版单颗红糖”。虽然叫红糖，可是和鳌古黑糖具备同样的熬制方法！
不添加人工合成色素、香精、防腐剂。
桂花红糖，满满桂花清香，秋意甚浓！泡一杯，淡黄桂花瓣悬浮于茶面，好意境好味道。
滋补阿胶红糖，爱美女人的“贴心伴侣”；姜汁红糖，受凉了喝一口，暖心。
四款功效不同，结果更美味！营养更缤纷！
开袋即食或热水冲饮！依旧单颗包装。不怕像大包红糖那样：吃不完，不易携带又易融化！
四季皆宜，早上、下午、空腹、饭后都可以尽情享用。不过，胃病患者、孕妇慎用哦！
可以干吃的“东方巧克力”
黑糖可是被称为“东方巧克力”哦。
懒得泡水又喜欢甜食的朋友，不如尝试直接干吃这款巧克力色的鳌古黑糖！吃法特别，不仅口味甘甜，入口即化，还没有一丝杂质，有趣又美味~
除了干吃、泡水，鳌古黑糖还可以做黑糖荷包蛋、黑糖小米粥、黑糖红枣姜茶、黑糖奶茶......
爱甜点的人还可以尝试DIY黑糖戚风蛋糕、黑糖红枣面包，饱腹又美味！
经期还可以尝试加入几朵玫瑰，来一杯玫瑰黑糖姜茶，效果更好，味道更佳！
看来，不论从哪个方面来说，都是非常呵护女生的美食佐料呢！