1.三种食物是便秘的克星,助你排便通畅一身轻松是指排便次数减少,一般每周少于3次,并伴有排便困难,粪便干硬,排便无止境的感觉。便秘在中国非常普遍,而且随着年龄的增长,肠道蠕动减弱,直肠敏感性降低,粪便在肠道停留时间延长,导致粪便水分吸收过多,从而导致便秘。下面为大家分享三种食物是便秘的克星,助你排便通畅一身轻松! https://health.tom.com/202309/1139215199.html
2.长期便秘突然变腹泻?查出来竟是肠癌!专家:这两种食物是克星慢性便秘腹泻、粘液血便、阑尾或胆囊切除,占了两个,警惕肠癌! 北京卫视养生堂 03:54 过量运动、过食热性食物、长期情志不舒,可能加重肺阴虚 北京卫视养生堂 05:27 小心腹泻、便秘交替,可能是肠癌信号! 北京卫视养生堂 00:12 老年人通常脾胃虚弱,长期饮酒、食用寒性食物容易导致内环境异常 北京卫视养生堂 ...https://m.btime.com/item/444pvdvp6o9852qbo1b7gcs7ldn
3.十大高膳食纤维水果一览表多吃这10种富含纤维素的水果告别便秘膳食纤维对于人体健康至关重要,它具有促进肠道蠕动,预防和改善便秘的功效,多吃水果可以摄入膳食纤维。那么,十大高膳食纤维水果有什么?酸枣、百香果、樱桃、牛油果、金橘、覆盆子、番石榴、石榴、椰子、桑葚等都是膳食纤维含量高的蔬菜。以下,MaiGoo网小编整理了十大粗纤维水果盘点,一起来看看富含膳食纤维最多的十种水果...https://m.maigoo.com/top/438502.html
4.刚刚怀孕禁忌食物一览表接亲网一、刚刚怀孕禁忌食物一览表 1、不可以吃薏米,薏米具有滑胎的作用,如果不小心食用了薏米,可能会引起流产。 2、不可以吃海鲜,海鲜属于寒凉性的食物,食用之后可能造成流产的情况。 3、寒凉性的食物最好不要吃,比如西瓜、梨、香蕉、火龙果,都有可能导致流产的情况。 https://www.jieqinwang.com/baike/110612
5.泰国苦丸,便秘克星?泰国气候炎热,吃的食物又辛辣,易上火,这款药便也成为泰国的家庭常备药。 ×老人、孕妇吃苦丸通便 很多老人便秘,是因为身体机能减退,胃肠蠕动功能下降,苦丸对此无效。 孕妇禁用。大黄活血化瘀,可能影响胎儿。 ×吃苦丸预防上火 白天吃香喝辣,晚上熬夜修仙,睡前服用苦丸,明早必不上火? https://www.cdstm.cn/gallery/media/mkjx/jtyis/202203/t20220331_1067179.html
6.食物含碘量一览表食物含碘量一览表 第一栏 1.裙带菜(干)(15878μg) 2.紫菜(干)(4323μg) 3.海带(鲜)(923μg) 4.鸡精(766.5μg) 5.海虹(346μg) 6.虾皮(264.5μg) 7.虾酱(166.6μg) 8.虾米(82.5μg) 9.可乐(68.4μg) 10.叉烧肉(57.4μg) 第二栏...https://www.jd.com/pccontent/274549
