餐饮食品中的常见添加剂包括味精、鸡精、柠檬酸钠、山梨酸钾、焦糖色素等，这些物质用于改善食品的口感和外观。需要强调的是，尽管这些添加剂在适量使用下通常被认为是安全的，但它们并不能用于治疗任何疾病。
1.味精
味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠，用于提升食物鲜味。过量摄入味精可能导致神经系统兴奋性增加，引起头痛、恶心等不适症状。常见于高盐饮食或大量使用味精的人群中。
2.鸡精
鸡精是复合调味料，含有多种氨基酸及少量防腐剂，可为菜肴提供鲜味。长期过量摄入可能影响锌的吸收利用，导致缺锌。多见于经常食用加工食品或外卖的人群中。
3.柠檬酸钠
柠檬酸钠用作食品防腐剂和酸度调节剂，在碳酸饮料中常用作稳定剂。过量摄入可能导致钙流失，引起骨质疏松等问题。常发生在长期饮用含柠檬酸钠的碳酸饮料的人群中。
4.山梨酸钾
山梨酸钾是一种常见的食品防腐剂，具有抑制微生物生长的作用。过量摄入可能引发腹泻、呕吐等胃肠道反应。多发生于食用未经充分烹饪或储存不当的食物后。
5.焦糖色素
焦糖色素是一种广泛使用的着色剂，可用于增添食品色泽。过量摄入可能导致肝脏负担增加，对肝功能产生一定影响。常见于频繁摄取过多添加了焦糖色素的食品的人群中。
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