健康咨询描述:对于中老年人的奶粉选择配料表上应注意哪些东西,应该注意哪些东西
病情分析:您好,根据您提供的情况分析,选择中老年奶粉主要需注意以下:指导意见:您好,营养成分表中标明的营养成分应齐全,含量合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应≥18%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般≤14%,高脂型含量一般≥14%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。另外,您要看出厂日期等,希望对您有帮助!
病情分析:你好,根据你所说的情况来看的话,中老年奶粉应该更注重钙的吸收指导意见:所以应该注意一下这个方面,全脂奶粉还是不建议购买的,在晚上睡觉之前喝对睡眠有帮助
病情分析:如果中老年人没有代谢性疾病,就选择低脂高钙奶粉,或普通奶粉。如果有糖尿病或者是有高血脂,就选择低脂无糖型含钙铁锌奶粉。指导意见:如果中老年人没有代谢性疾病,就选择低脂高钙奶粉,或普通奶粉。如果有糖尿病或者是有高血脂,就选择低脂无糖型含钙铁锌奶粉。以上是对“对于中老年人的奶粉选择配料表上应注意哪些东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,中老年奶粉的配料首先选择配料里含牛乳的多一点,其次是水。指导意见:建议中老年喝酸奶比喝纯奶效果更好,酸奶有利于胃肠道的蠕动,同时可预防骨质增生。
病情分析:你好!中老年人选择奶粉一般是选择含钙量比较高的,因为中老年人钙流失比较严重指导意见:建议选择含钙量高的奶粉,平时饮食多吃点新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。