消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门
胃腺→胃液
消化系统消化道内消化腺
消化腺肠腺→肠液
唾液腺→唾液
消化道外消化腺胰腺→胰液
肝脏→胆汁
3,各种消化液含的酶
4,三种有机物的消化过程
淀粉→麦芽糖→葡萄糖
蛋白质→多肽→氨基酸
脂肪→脂肪微粒→甘油+脂肪酸
(二)营养物质的吸收
1,吸收的概念;各种营养物质通过消化道上皮细胞进入血液和淋巴的过程.
2,吸收的部位:
胃:吸收少量水,无机盐和酒精
大肠:吸收少量水,无机盐和部分维生素.
小肠:吸收绝大部分的营养物质.
小肠是主要的吸收场所.
渗透(水),扩散(胆固醇)
3,吸收的方式
主动运输:各种无机盐,葡萄糖,氨基酸等
直接由毛细血管吸收
4,吸收的途径
由毛细淋巴管吸收(一部分的脂类物质)
5,小肠有哪些结构特点与吸收功能相适应
(1)长度最长
(2)形成环形皱襞
(3)皱襞上形成小肠缛绒毛和微绒毛
有没有被上面那么复杂的过程绕晕呢，小编想说这只是主要的，最简单的了，还有更多更复杂的小编都没有告诉你们了，就怕把你们绕的以上这些都记不住了。有些朋友们会觉得我们又不是医生不需要知道这些。所谓长到老学到老，学的东西更多会对我们更好。
小儿肠吸收不良综合征指小肠消化及(或)吸收功能减退使肠腔内一种或多种营养成分不能被顺利转运至体内，而从粪便中排出，使患儿发生营养缺乏。常为多种营养成分均有不同程度吸收障碍。某种营养成分吸收不良常各有其特异的临床表现。
凡可影响营养物质消化和吸收过程3个时期(腔内期、黏膜期和运转期)中某个或几个环节的任何因素，均可引起吸收不良综合征。
1.腹泻
常为吸收不良综合征的主诉，由未被吸收的营养物质影响肠道功能所致。糖类在结肠中发酵产生腹胀和食欲不振，水分吸收缓慢可致夜尿增多。常伴有腹部不适和肠鸣音活跃。腹痛多见于慢性胰腺炎、肠梗阻性病变或肠缺血者。
2.体重减轻、乏力、水肿
由于营养物质吸收不足及食欲不振，常表现为体重减轻或体重不增、倦怠、乏力。严重持续的营养不良可表现为进行性营养不良、生长发育迟缓、甚至恶病质。长期蛋白质吸收不良和不断地从肠腔丢失血浆蛋白质可引起低蛋白血症和周围性水肿。腹泻严重者可出现水、电解质及酸碱平衡紊乱;病程迁延者常出现营养不良、贫血及生长发育障碍。
3.维生素和矿物质缺乏的表现
如铁、叶酸或维生素B12吸收不良所致的贫血，脂肪吸收不良所致的脂溶性维生素K吸收不良和低凝血酶原血症而引起的出血倾向，长期维生素D、钙、镁缺乏引起的手足搐搦症，脂肪泻患者可出现骨质疏松或病理性骨折，慢性低钙血症可致继发性甲状旁腺功能亢进，吸收不良患者可由于维生素A缺乏而表现为夜盲症、皮肤粗糙及过度角化。
营养是是人体所需的必需品，人们每天从食物里得到能量，再经过消化和吸收得到营养物质，人们利用食物中的营养和对身体有益元素进行生理功能方面的调节，维持正常生活的顺序，因此中医向来都非常讲究养生之道，不管是老人还是年轻人甚至事小孩都要讲究健康饮食，下面是小编找到的关于提高营养吸收的方法。
1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。
采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。饮食多样
瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。
想要提高营养的吸收除了调理自身的身体状况之外，也要注意多吃一些有助于消化和吸收的食物，一般来说水果的营养元素也是非常多的，但是它的性质比较凉，要是胃不好的人不宜吃的太多，有高蛋白的食物可以吃，比如身体虚弱的人多吃一些滋补的食物能够有效的吸收营养，从而达到很好的养生效果。
营养吸收不好主要跟身体的消化功能，肠胃功能有很大的关系。现代生活节奏快，很多的人因为生活不是很规律，导致出现肠胃消化不良，胃病等一系列的疾病。所以我们建议患者，尤其是有胃病的患者要在饮食上面吃的清淡，容易消化一点，各类的营养都要均衡的摄入。少食多餐，切忌大鱼大肉，辛辣刺激食物进食过多。在有空的时候还要多出去走走散步锻炼锻炼。
顾名思义，人是铁饭是钢。为了家森缇的健康，所以需要认认真真去吃饭的了。这样的话，往往才可以进一步保持人体吸收营养物质的功能是运行的了。而且其实人体吸收营养物质的种类到底是什么也是人们很关心的话题的了。毕竟只有知道要吃什么，才可以去补充什么。到底人体吸收营养物质的部位是什么
小肠是消化食物的主要场所。所谓吸收则是指包括水分，无机盐等在内的各种营养物质通过消化道的上皮细胞进入血液和淋巴管的过程。
三大营养物质通过相应的酶被水解消化吸收。糖类消化的终产物是葡萄糖，葡萄糖则通过主动运输进入小肠上皮毛细血管中，成为血糖。蛋白质的消化终产物是氨基酸，氨基酸也通过主动运输进入小肠上皮毛细血管中。脂肪的消化终产物则是甘油和脂肪酸，二者主要进入小肠上皮毛细淋巴管中。
在每一天的生活中，我们都会碰到很多不同的事情，会接触不同的人，因此，我们总是会有难过的时候。但是有时候难过的情绪会很强烈，会让自己深陷其中无法出来。所以调整自己的情绪很重要。那么，当我们心情不好的时候，应该怎么来调节呢
对皮肤很注重的人都知道，不擦防晒的话，紫外线会灼伤皮肤的，所以紫外线对人的影响还是特别大的，尤其是有的人还对紫外线过敏，皮肤上会出现小红斑点，这种情况下可以用西医疗法，中医疗法等进行治疗，平时的话可以多擦些防晒霜来进行预防。
我们都知道晕车是一件非常痛苦的事情，好多人想外出旅行都会被晕车扫了兴，生活中有好多治疗晕车的方法，比如：可以将新鲜的生姜放在手里，难受的时候闻一下，或者可以给鼻子处挤橘子皮的汁；等等。建议平时可以多掌握些晕车的方法。
大家都知道刮痧可以促进血液循环、活经通络、祛湿排毒、扶正祛邪，所以很多人会选择刮痧作为预防和辅助治疗病痛的一种方法。刮痧的好处很多，但是选择刮痧的时候，也要通晓一些常识，了解一些禁忌，这样才能达到预想的效果。刮痧的时候，6件事不要做。