（一）全国报告人群新冠病毒核酸检测结果。
2022年12月9日以来，各省份报告人群新冠病毒核酸检测阳性数及阳性率呈现先增加后降低趋势，阳性人数12月22日达到高峰（694万）后波动下降，2023年4月20日降至2661例，近1周（4月21日-4月27日）呈上升趋势，4月27日增至6752例；检测阳性率2022年12月25日达高峰（29.2%）后波动下降，近1周（2023年4月21日-4月27日）波动增加，4月27日为4.4%（图1-1）。
（二）全国报告人群新冠病毒抗原检测结果。
各省份报告新冠病毒抗原检测量呈现波动减少趋势，从2022年12月19日的最高189万波动下降到4月27日的1.7万。新冠病毒抗原检测阳性数及阳性率自2022年12月9日快速上升，12月22日达高峰（33.7万、21.3%）后波动下降，近1周（2023年4月21日-4月27日）波动增加，4月27日阳性数为249例（阳性率为1.5%）（图1-2）。
（四）哨点医院监测结果。2022年9月-12月上旬，全国流感哨点医院每周流感样病例（体温≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一）数量稳定在10万左右，流感样病例占门（急）诊就诊人数比值在2.7%-3.6%区间波动。第50周（12月12日-18日）明显上升至8.5%，第51周达到最高12.1%，第52周起快速下降。2023年第7周（2月13日-19日）流感样病例占比（1.8%）开始呈现增加趋势，第10周（3月6日-12日）达阶段高峰（9.1%）后开始持续下降，第16周（4月17日-4月23日）流感样病例占比降至5.3%（图2-4）。
2022年第49周（12月9日），流感样病例新冠病毒阳性率开始逐渐增加，在第51和52周期间达峰值后持续下降，2023年第7周（2月13日-19日）新冠病毒阳性率下降至3.4%后小幅反弹（第8周新冠病毒阳性率为5.1%）；第9-11周新冠病毒阳性率持续下降（阳性率分别为3.8%、2.7%、1.9%），第12-13周（阳性率分别为2.3%、2.6%）略有反弹，第14周新冠病毒阳性率与前一周持平（2.6%），第15周（4月10日-16日）小幅增至3.2%，第16周（4月17日-23日）增至4.4%。2022年第49周以来，流感病毒阳性率则逐步降低，12月下旬至2月初处于极低水平（低于1.0%）；2023年第6周（2月6日-12日）以来流感病毒阳性率持续上升，第10周（3月6日-12日，阳性率为53.2%）后上升趋势明显趋缓，第12周（3月20日-26日，阳性率为55.5%）达阶段高峰后开始下降，第16周（4月17日-23日）流感病毒阳性率下降至27.7%（图2-5）。
三、住院诊疗情况
（一）在院新冠病毒感染者结果。全国在院新冠病毒感染者于2023年1月5日达到峰值162.5万人，随后持续下降；近1周（4月21日-4月27日）呈波动增加，4月27日为5592例，较峰值减少了99.7%（图3-1）。
（二）在院新冠病毒感染阳性重症患者结果。全国在院新冠病毒感染者中，重症患者数量于2022年12月27日至2023年1月3日期间每日增量近1万，1月4日增量明显下降，1月5日达到峰值12.8万后持续波动下降；近1周（4月21日-4月27日）有所增加，4月27日为19例（其中新冠病毒感染重症3例、基础性疾病重症合并新冠病毒感染16例）（图3-2）。
四、新冠病毒感染本土病例病毒变异监测情况
（一）总体情况。2022年9月26日至2023年4月27日，全国共报送43777例本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株，涵盖174个进化分支，主要流行株为BA.5.2及其亚分支（构成比64.6%）和BF.7及其亚分支（构成比29.4%）。其中，BA.5.2及其亚分支包括DY.2（16.5%）、DY.4（11.3%）、BA.5.2.48（10.9%）、BA.5.2.49（8.1%）、DY.1（8.0%）和DY.3（5.0%）等；BF.7及其亚分支包括BF.7.14（20.7%）、BF.7.14.1（3.0%）、BF.7.14.5（2.4%）、BF.7.14.4（2.0%）、BF.7.14.3（0.3%）和BF.7（0.3%）等。123个进化分支的构成比小于0.1%（共占1.1%）（图4-1）。
（三）新冠病毒变异分省份情况。总体来看，北京和内蒙古以BF.7及其亚分支为优势株；海南、山西和天津两簇进化分支基本持平；其它省份均以BA.5.2及其亚分支为优势株（图4-2）。
五、新冠病毒疫苗接种进展
截至2023年4月27日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗349474.0万剂次（图5-1）。接种总人数131048.9万人，完成全程接种127710.0万人，完成第一剂次加强免疫接种82790.4万人。全人群第一剂次、全程接种覆盖比例分别达到93.0%和90.6%（图5-2）。60岁以上老年人累计报告接种新冠病毒疫苗68096.9万剂次，接种总人数24169.6万人，完成全程接种23037.2万人，完成第一剂次加强免疫接种19322.2万人。
高层动向
四川组织“万名医护走基层”
2023-05-04健康报
本报讯（记者张磊特约记者喻文苏）日前，由四川省卫生健康委、四川省委宣传部、眉山市政府等联合主办，眉山市卫生健康委、四川省卫生宣教中心承办的四川省“万名医护走基层”志愿服务活动在眉山市启动。据悉，该活动以革命老区、民族地区、偏远山区为重点，每年动员县级以上医疗卫生机构1万名医护人员深入县、乡、村开展志愿服务。启动会上，“万名医护走基层”志愿服务总队成立。
据介绍，为开展此项活动，四川省成立“万名医护走基层”四级志愿服务队。志愿服务队以医师为主体，原则上以副高及以上职称或博士学位人员为主，兼有“医、护、技、管、后”人员，覆盖内、外、妇、儿等学科。队伍架构由总队、支队、团队、小分队构成，确保志愿服务覆盖全省所有县、乡、村。其中，四川省志愿服务总队由省卫生健康委负责组建，由4家国家卫生健康委在川医疗机构和18家省级直属医疗机构抽调1000名队员组成；市志愿服务支队由18个市的卫生健康委负责组建，三州（阿坝州、甘孜州、凉山州）志愿服务支队由对口支援帮扶单位负责组建；医疗卫生机构志愿服务团队由牵头的医疗机构负责组建；个别优秀的医护志愿者（以“南丁格尔奖章”“中国好医生、中国好护士”“健康四川—大美医者”等获得者为主）可成立志愿服务小分队。
国家卫生健康委宣传司副司长米锋表示，自2018年以来，国家卫生健康委组织“最美医生”“中国好医生、中国好护士”等先进典型开展医疗志愿服务。此次四川省启动的“万名医护走基层”志愿服务活动是“中国好医生、中国好护士”名医走基层志愿服务行的地方延伸，也是进一步推动优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局的重要举措，更是学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育的生动实践。
四川省卫生健康委党组书记、主任徐斌指出，此次“万名医护走基层”志愿服务活动是健康四川18项行动的落地落实，希望志愿服务活动坚持以群众健康需求为导向，以群众满意不满意为标准，深入基层、服务群众，走好新时代党的群众路线，以实际行动增进群众健康福祉；坚持秉承“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神和“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，打造卫生健康服务群众“四川品牌”；坚持常下乡、常在乡、常惠乡，助力乡村振兴，助力健康四川建设，谱写现代化四川新篇章。
国家卫生健康委党组主题教育读书班第四场领学报告会指出——
用“六个坚持”指导健康中国建设
本报讯（记者吴倩）4月27日，国家卫生健康委党组举办学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育理论学习读书班第四场《习近平著作选读》精读领学报告会，委党组成员、副主任李斌围绕学习领会习近平经济思想这一主题，选取《把握新发展阶段，贯彻新发展理念，构建新发展格局》《在全国脱贫攻坚总结表彰大会上的讲话》进行精读领学。委党组成员、副主任、直属机关党委书记于学军主持报告会，其他在京委党组成员出席报告会。
财务司、体改司、宣传司负责同志在会上作了交流发言。委机关各司局主要负责同志、委主题教育领导小组办公室有关负责同志参加报告会。
疾控动态
我省举办2023年浙江省健康教育监测技术培训班
2023-05-04浙江省疾病预防控制中心
2023年4月25日至26日，浙江省健康教育监测技术培训班在杭州举办，这标志着我省正式启动今年的健康教育各项监测工作。来自我省各市、县（市、区）疾病预防控制中心、舟山市普陀区健康教育所负责健康教育类监测工作的业务骨干110余名人员参加此次培训班。
科研动向
运动可致血液中免疫细胞增多
2023-05-04科技日报
最新研究负责人、图尔库大学研究助理缇娅·科伊武拉表示，以前人们认为，癌症患者在确诊后应该休息。但现在有越来越多研究表明，锻炼可改善癌症的预后，不过锻炼如何控制癌症仍是未知数。
鉴于此，她们开展了两项研究，旨在了解短期运动对癌症患者免疫细胞的影响。这两项研究涉及28名新确诊的淋巴瘤和乳腺癌患者。研究过程中，患者进行了10分钟的骑行运动，科学家们在其运动前、中、后分别采集了血液样本，分析并比较了运动前后血液样本中几种不同免疫细胞（白细胞）的数量
结果发现，运动过程中，淋巴瘤患者血液中细胞毒性T细胞（能破坏癌细胞）和自然杀伤细胞的数量有所增加，除此之外，还增加了白细胞、中间单核细胞和B细胞的数量。而且，两组患者的运动强度与免疫细胞数量的变化之间存在联系：患者的心率和血压升高得越多，进入血液的免疫细胞就越多。
科伊武拉表示，虽然结果表明，运动强度越高，免疫细胞从储存器官转移到血液中的数量就越多，但仅10分钟的轻度或中等强度运动就会导致血液中免疫细胞数量的增加，这对抗癌至关重要。
“所想即所见”解码大脑信号再现视觉图像
是否有可能仅根据大脑信号，就完全重建某人所看到的内容？瑞士洛桑联邦理工学院研究人员朝着这个方向迈出了重要的一步，他们引入了一种新算法构建的人工神经网络模型，能以令人印象深刻的准确度捕捉大脑动态。该研究发表在最新一期《自然》杂志上。
这种新颖的机器学习算法——CEBRA植根于数学，可学习神经代码中的隐藏结构。研究人员利用新算法进行了演示。一只老鼠正在观看1960年代的黑白电影片段，其中一名男子跑向一辆打开后备箱的汽车；在另一个屏幕上，人们可看到由CEBRA计算出的电影重建画面，新构建的电影几乎与原版完全吻合，但有一些轻微的怪异扭曲。
CEBRA从原始神经数据中学到的信息可在解码训练后进行测试。团队已证明他们可从模型中解码老鼠在看电影时所看到的东西。但CEBRA不仅限于视觉皮层神经元，甚至大脑数据，它还可用来预测灵长类动物手臂的运动，并重建老鼠在竞技场上自由奔跑时的位置。
用于视频解码的数据由艾伦脑研所提供，大脑信号是通过插入小鼠大脑视觉皮层区域的电极探针，直接测量大脑活动而获得，这些探针被设计成使激活的神经元发出绿光。在训练期间，CEBRA学习将大脑活动映射到特定帧。在以视觉皮层中不到1%的神经元进行测试时，CEBRA表现良好。
CEBRA基于对比学习技术，这是一种学习如何将高维数据排列或嵌入到低维空间的技术。与其他算法相比，CEBRA在重建合成数据方面表现出色，这对于比较算法至关重要。它的优势还在于它能够跨模式组合数据，例如电影功能和大脑数据，并且它有助于限制细微差别，例如由数据收集方式带来的数据变化。
两万年前坠饰复原出古人类DNA
《自然》杂志3日报道一项创新DNA提取技术，科学家从一个约2万年历史的鹿牙坠饰中，复原了古代DNA，表明它可能曾被一名有亚欧大陆北部血统的女性所佩戴。这种非破坏性DNA提取方法，为鉴别持有物品的古代个体的身份提供直接的遗传证据。
用动物骨头或牙齿制作的物品特别有分析潜力，因为它们是多孔材质，会让含有DNA的体液渗入，可用于推断制作者或使用者的信息。但是从古代骨质材料中提取DNA会造成破坏，浸泡在提取缓冲液中也对标本有侵蚀风险。
德国马克斯·普朗克演化人类学研究所和荷兰莱顿大学的研究人员合作开发了一种创新DNA提取方法，将物品浸泡在磷酸钠缓冲液中，逐渐升高温度。藏在古代骨骼和牙齿人造物品中的DNA会释放到溶液中，从而可进一步测序和分析。团队将这种方法应用于在俄罗斯丹尼索瓦洞发现的一个鹿牙坠饰，成功恢复了一头麋鹿（鹿属物种）和一个古人类的DNA。
DNA分析使团队推断该坠饰的时代约在19000—25000年前。进一步分析人类的DNA表明，坠饰的制作者或佩戴者是一名女性，拥有与一组古代亚欧大陆北部人群很近的遗传亲缘关系。
这一技术还意味着，古代人工制品自此可作为一种此前未开发的古人类DNA资源，直接关联起遗传和文化信息。团队提出，考古学家在发掘期间和之后应采用接触最小化的方案，因为表面DNA污染会妨碍此类分析。
日本研究发现两种奥密克戎变异株高温时难以增殖
2023-05-01央视新闻客户端
日本东京大学一项新研究显示，新冠病毒奥密克戎变异株BA.5和BQ.1.1在40摄氏度的温度下增殖能力大幅减弱，这可能是奥密克戎变异株相比德尔塔等变异株致病性较低的原因之一。
东京大学日前发布新闻公报说，在本项研究中，研究人员利用人诱导多能干细胞（iPS细胞）培养出肺泡上皮细胞，再使它们分别感染德尔塔变异株、奥密克戎变异株BA.5和BQ.1.1，之后放在37摄氏度或40摄氏度的环境下继续培养，比较它们的增殖能力。这两个温度相当于正常体温时人的肺部温度以及发热时肺部温度。
研究发现这些病毒在37摄氏度时都能高效增殖，而一旦温度上升到40摄氏度，德尔塔变异株增殖能力仅出现小幅减弱，而奥密克戎变异株BA.5增殖能力减弱到原先的约千分之一，BQ.1.1则基本不增殖。
研究人员认为这项成果可能揭示奥密克戎变异株致病性低于德尔塔等其他变异株的一个原因，也为针对奥密克戎毒株感染者正确使用退烧药提供了重要信息。不过奥密克戎毒株感染者的发热反应与临床症状以及重症情况的关系现阶段尚不明确，本次研究成果并非否定给奥密克戎感染者使用退烧药。
最新调查：半数美国家长认为社交媒体危害孩子心理健康
2023-05-04环球时报
【环球时报综合报道】据美国《国会山报》3日报道，最新的一项调查显示，半数美国家长认为社交媒体对孩子的心理健康产生不利影响。该调查由美国全国儿童医院聘请哈里斯民意调查机构开展，印证了此前的研究成果，即使用社交媒体可能让孩子上瘾，产生抑郁和焦虑等心理问题，并造成孩子体态不佳。
皮尤研究中心的数据表明，在过去的20年里，使用社交媒体的青少年比例显著增加。2009年每天使用社交媒体的美国青少年比例仅占总数的一半，而2022年该比例激增至95%。
许多网络平台近期出台了防沉迷措施，包括针对青少年用户设置60分钟的使用时长限制，并承诺将向每天使用时长超100分钟的青少年用户发送提醒信息。
美国一些州在酝酿限制儿童使用社交媒体的立法，犹他州上个月成为全美第一个就儿童使用社交媒体平台立法的州，要求州内用户注册社交媒体账号时进行年龄认证，儿童注册前必须获得父母同意，且儿童用户在夜间（22时30分至次日6时30分）不得使用社交媒体平台。
三代纳米孔测序研究m6A的方法学取得新进展
2023-05-03中山大学
目前生物界中已经有超过150多种的RNA修饰碱基被报道，其中N6-甲基腺嘌呤（m6A）在脊椎动物中含量最为丰富，也是被研究得最为透彻的一种修饰碱基。目前检测m6A主要是基于二代测序的方法，这些方法存在假阳性、操作复杂以及仅限于位点检测等问题。于是纳米孔测序技术（OxfordNanoporeTechnologies，ONT）成为了一种理想的取代方法。ONT测序平台根据监测单个分子在合成聚合物膜嵌入的纳米孔中穿过时引起的电流变化直接测序DNA或RNA，修饰碱基穿孔产生的电流可能与对应的经典碱基有所不同，因此可以根据检测到的电流差异来检测包括m6A在内的修饰碱基。自那时起，已经有十余种计算工具被开发出来（图1），用于从直接RNA测序（DirectRNASequencing，DRS）中鉴定m6A的位置以及确定其化学计量。
本研究利用多物种多重复（小鼠胚胎细胞和拟南芥各两个重复）样本为评估数据，以多种验证集对这些工具进行了全面评估（图2），包括使用两个连续评估指标（接受者操作特征（ReceiverOperatingCharacteristic，ROC）和精确度-召回率（PrecisionRecall，PR）曲线）对它们的性能进行了定量评估，比较了它们检测出的top位点的精确度，以及它们在最优阈值下检测出的位点的准确度，召回率以及F1得分。结果发现大多数工具在精确度和召回率之间存在权衡
除此之外，本研究还评估了这些工具在检测过程中的内在偏差，并证明引入负对照样本可以提高大多数工具的性能。此外，还发现检测能力在不同的motif之间存在差异，这是因为在某些序列上，电流差异不容易被检测到。对于可以对m6A进行定量的工具，在它们的计量估计中观察到了广泛的差异，即使在某些motif中可以获得可接受的结果。测序深度和修饰的化学计量也是另外两个重要的影响因素。
Science：新研究破解代谢应激中线粒体修复和替换之谜
2023-05-03生物谷
Shaw说，“这是连接世界各地实验室几十年研究的最后一块拼图。它解决了关于制造新线粒体的信号是如何与能量水平低的原始信号联系在一起的最后一个谜团。FNIP1是代谢应激反应的核心，这一发现将帮助我们了解健康老化、癌性肿瘤和神经退行性疾病等等。这是一个基本的与许多疾病有关的细胞过程，它将在未来几年内出现在教科书中。”
近15年前，Shaw实验室已发现，一种名为AMPK的酶负责启动受损线粒体的清除过程（Science,2010,doi:10.1126/science.1196371）。后来，该团队发现这个清除过程的一部分是细胞将受损的线粒体分解成数百个碎片，然后对这些碎片进行分类，以清除受损部分并重新利用功能部分（Science,2016,doi:10.1126/science.aab4138）。但问题仍然存在---受损线粒体的修复与开始从头制造新线粒体的信号有什么联系？
当线粒体受损时，或者当细胞中的葡萄糖或氧气水平下降时，能量水平迅速下降。在能量下降小至10%后，AMPK被触发。AMPK与另一种称为TFEB的蛋白沟通，指示基因制造1）溶酶体（细胞回收中心），以清除受损的线粒体，和2）新的线粒体以替换受损的线粒体。但AMPK和TFEB是如何沟通的还不清楚。
当一个新的嫌疑人FNIP1加入到代谢应激之谜中，答案终于触手可及。FNIP1是AMPK,TFEB,FNIP1三人组中最近发现的蛋白。多年来，研究人员只能将FNIP1与AMPK联系起来，因此认为这可能是一个被抛弃的线索或者只是转移注意力---然而，事实刚好相反，它是破案的线索。
线粒体损伤激活AMPK来让FNIP1磷酸化，从而刺激TFEB转移到细胞核中。图片来自Science,2023,doi:10.1126/science.abj5559。
论文第一作者、Shaw实验室博士后研究员NazmaMalik说，“许多年前，我们猜测FNIP1蛋白可能对AMPK-TFEB的沟通很重要，这种沟通导致了代谢应激期间细胞中线粒体的合成和替换，但我们不知道FNIP1是如何参与的。如果正确的话，这一新发现将最终把AMPK和TFEB联系起来，这既能丰富我们对代谢和细胞沟通的理解，又能为开发新药物提供一种新靶标。”
为了确定FNIP1是否是AMPK和TFEB之间的缺失环节，这些作者将未经过基因改造的人类肾脏细胞与两种经过基因改造的人类肾脏细胞---一种是完全缺乏AMPK，另一种是只缺乏FNIP1中与AMPK沟通的的特定部分---进行了比较。他们发现，AMPK向FNIP1发出信号，然后FNIP1打开大门，让TFEB进入细胞核。如果FNIP1不接收来自AMPK的信号，TFEB就会一直被困在细胞核外，而降解和替换受损线粒体的整个过程就不可能实现。如果没有这种对代谢应激的有力反应，我们的身体---以及细胞也依赖线粒体的许多植物和动物---将无法有效地运作。
Shaw说，“在过去的15年里，看着这个项目的发展是一种有益的经历。我为我敬业、有才华的团队感到骄傲，我迫不及待地想看到这一不朽的发现将如何影响未来的研究。”
2023-05-03生物世界
2023年4月26日，Obesity期刊发表了一篇题为：Lifestylemediatorsofassociationsamongsiestas,obesity,andmetabolichealth的研究论文。
因此，研究人员收集分析了地中海人口中3275名成年人的数据，特别是来自西班牙穆尔西亚地区的人。研究人员测量了参与者的基线代谢特征，并通过调查收集了有关他们午睡和其他生活方式的细节，以检验午睡特征和/或生活方式因素是否介导了午睡与肥胖和代谢综合征（MetS）之间的关联。
之前对英国生物数据库（UKBiobank）收集的数据的研究指出，午睡与肥胖之间存在因果关系，特别是腹部肥胖，这是最有害的一种肥胖形式。在目前的研究中，作者发现了各种具有统计学意义的生活方式因素介导午睡与代谢健康之间的关联。虽然这是一项观察性研究，并且某些因素可能是肥胖而不是午睡本身的结果。
Nature子刊：杨弋团队开发出活细胞蛋白质光遗传学控制技术
基因编辑、转录调控和RNA干扰（RNAi）是目前广泛应用的活细胞蛋白质操纵方法，可以用于研究特定蛋白在复杂生物过程中的功能。特别是CRISPR-Cas基因编辑系统，其作为一种灵活和强大的基因组编辑工具，近年来得到了极为广泛的应用。
因此，发展可以直接在蛋白水平对蛋白质进行高时空分辨调控的工具是至关重要的。
近日，华东理工大学药学院、生物反应器工程国家重点实验室、光遗传学与合成生物学交叉学科研究中心杨弋教授团队在NatureCommunications期刊发表了题为：ControllingproteinstabilitywithSULI,ahighlysensitivetagforstabilizationuponlightinduction的研究论文，在蛋白质光遗传学控制技术研究中取得突破性进展。
然而，这些LIDs即使在非诱导状态下也会破坏目标蛋白的稳定性，从而缩小了蛋白质水平的动态调控范围。此外，LIDs中的降解子短肽如鸟氨酸脱羧酶（ODC）的C端序列和四氨基酸小肽RRRG，只能在蛋白质的C端起作用。因此，LIDs必须融合在目标蛋白质的C端，因此对于不耐受C端融合的蛋白质来说并不适用。因此，发展具有优良光诱导特性且更好通用性的光敏感蛋白质降解子仍是非常急迫且具有挑战性的。
在这项研究中，研究团队基于光敏蛋白VVD发展了光诱导稳定的蛋白质降解标签SULI（stabilizationuponlightinduction）。在黑暗条件下，SULI标签会被细胞的降解系统识别并降解；在蓝光照射下，SULI标签则非常稳定。实验结果表明，SULI可被用于调控多种报告蛋白的稳定性。更重要的是，SULI可插入在目的蛋白的N端、C端甚至是内部来调控它们的稳定性。进一步研究结果表明，SULI对目的蛋白的降解是光强依赖的，并且可以震荡式调控目的蛋白在细胞中的丰度。
研究团队还探索了SULI介导蛋白质降解的分子机制。结果表明，SULI是通过非赖氨酸泛素化依赖的蛋白酶体途径降解的，并且还伴随有聚集与去聚集过程。研究团队利用显微成像实验证明SULI在其降解过程中会发生聚集，并在Hsp104蛋白的辅助下完成去聚集并进入蛋白酶体完成降解过程。
该研究随后利用SULI调控酵母细胞内源蛋白SicI的稳定性，实现酵母细胞周期的精确控制。此外，SULI还可用于调控斑马鱼中蛋白质的稳定性，通过对Pitx2蛋白稳定性的调控，本研究实现了斑马鱼发育过程的精确控制。综上，SULI为研究不同细胞过程中的蛋白质代谢和功能提供了一个强大而方便的工具。
茅缪伟博士（现为中国科学院上海营养与健康所副研究员）、钱亚杰博士与张文耀博士为该论文第一作者，杨弋教授、陈显军教授我论文通讯作者。该研究获得了中国科学院上海营养与健康所王泽峰研究员的大力支持。该研究得到了国家重点研发计划、国家自然科学基金、上海市细胞代谢光遗传学技术前沿科学研究基地、生物反应器工程国家重点实验室基金、教育部基本科研业务费等经费资助。
舆情信息
医联体建设不得变相取消中医医院
2023-05-04新华健康
国家中医药管理局等三部门近日印发通知，要求不得在医联体建设过程中，变相地取消、合并中医医院。未设置中医医疗机构的县级行政区域应设置1所政府举办的县办中医医疗机构。
截至目前，我国尚有约12.86%的县级行政区域(不含市辖区)未设置县级中医医疗机构，其中约一半为脱贫县和原深度贫困县，极大限制了中医药服务供给。县级以上政府应当将中医医疗机构建设纳入医疗机构设置规划，举办规模适宜的中医医疗机构，扶持有中医药特色和优势的医疗机构发展。不得在医联体等各类建设过程中，变相地取消、合并中医医院，改变其功能定位，不得以各种理由在事实上削弱中医医院。
未设置中医医疗机构的县级行政区域(不含市辖区)应设置1所政府举办的县办中医医疗机构，统筹考虑服务人口和服务半径、交通条件、就医需求等因素，优先设置县级中医医院。国家中医药局鼓励各地在已有医疗机构基础上通过改变机构类别、转变隶属关系、经济转型等方式，加强县级中医医院设置。如暂不具备设置中医医院条件，可以设置县办中医门诊部。
儿童健康水平持续提高中国儿童发展纲要实施首年进展顺利
数据显示，儿童健康水平持续提高，儿童死亡率持续下降。2021年，每千名儿童拥有儿科执业（助理）医生0.78名，比2020年增加0.14名；每千名儿童拥有床位2.2张，增加0.03张。全国新生儿死亡率为3.1‰，下降了0.3个千分点；婴儿死亡率由2020年的5.4‰下降到5‰；5岁以下儿童死亡率为7.1‰，下降了0.4个千分点。
出生缺陷综合防治不断强化，初步建立覆盖婚前、孕前、孕期、儿童各阶段的出生缺陷防治体系，防治出生缺陷宣传教育得到加强，公众优生健康意识不断提高。2021年，全国婚前医学检查率为70.9%，比2020年提高了2.5个百分点；产前筛查率为85.7%，提高了4.6个百分点；新生儿访视率为96.2%，提高了0.7个百分点。
儿童健康管理得到加强，围绕儿童生长监测、营养与喂养指导、眼保健和视力检查等儿童生长发育重点，全面加强儿童健康服务和管理。2021年，3岁以下儿童系统管理率为92.8%；7岁以下儿童健康管理率为94.6%，比2020年提高了0.3个百分点。0～6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率为93%，提高了1.2个百分点。小学生和初中生近视率分别为35.5%和71.1%，与2020年基本持平。
儿童疾病防治持续强化，加强儿童传染病防治，适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率维持在较高水平，儿童血液病等重大疾病救治诊疗体系逐步完善。2021年，适龄儿童纳入国家免疫规划的各种疫苗接种率均保持在90%以上。5岁以下儿童贫血率为4.2%，比2020年下降0.3个百分点；5岁以下儿童生长迟缓率为1.1%。国家卫生健康委印发《关于进一步扩大儿童血液病恶性肿瘤救治管理病种范围的通知》，累计将22个病种纳入儿童血液病恶性肿瘤救治管理病种范围。
张伯礼院士：XBB.1.16流行可能性小，普通感冒药都可选用
2023-05-03健康时报
“目前证据显示，XBB.1.16的全球流行风险低于XBB.1.5和其他正在流行的变异株。近期全国疫情防控形势总体平稳，虽然一些地方出现了感染新冠病毒增加的情况，但还是散发的，目前出现规模性疫情的可能性较小。”中国工程院院士张伯礼告诉人民日报健康客户端。
张伯礼表示，居民可以适当储备一些常用的药物以备不时之需，但没有大量囤药的必要。治疗普通感冒的药物都可以选用，中成药如连花清瘟胶囊、宣肺败毒颗粒、金花清感颗粒等，西药如对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等。
“使用治疗感冒的中成药时，注意用药尽可能的早，咽喉部感觉不适即可用药，效果较好；首剂加倍原则，即第一次用药量加倍，起效更快、效果更好。第一波疫情时购买的药物只要还在有效期内，仍可以继续使用。阳性患者应早发现、早用药、早治疗，若身体不适，有咽痛等迹象或检测出阳性后，建议及时用药。”张伯礼提醒。
“深水埗健康社区”计划在港启动推广社区医疗和健康服务
2023-05-01中国新闻网
中新网香港4月30日电(戴小橦王梁屹)香港社区医疗教育服务协会联同深水埗民政事务处、深水埗居民联会、九龙社团联会深水埗地区委员会合作推出的“深水埗健康社区”计划30日在香港举行启动仪式，现场亦举办中西医义诊服务，超过2000名深水埗区居民参加。
据悉，该计划将在今年为10000名或以上深水埗区居民提供社区医疗及健康服务，涵盖在社区开展健康专题活动，开设专业健康检查如骨质疏松检测、心血管硬度检测等，同时针对学童健康举办工作坊及讲座，开展小医生计划，让学生了解并认识医务人员的专业范畴及传递健康资讯等。
香港特区立法会议员林哲玄表示，希望市民们可以重视健康预防，通过参与社区医疗的身体检查，提前预防常见的慢性疾病，了解基本医疗知识，改变不良生活习惯，同时舒缓公立医院专科门诊集中处理不稳定及复杂个案的压力。
香港社区医疗教育服务协会荣誉顾问梁智鸿表示，预防胜于治疗，希望通过推广健康教育，让更多市民有机会参与进计划，响应特区政府早前提出的“基层医疗健康蓝图”，也希望这种社区医疗模式可以逐步推广到其他地区。
香港九龙社团联会理事长徐莉表示，基层医疗是市民们最关心的民生问题，以社区为中心的医疗体系将极大提升基层市民的安全感，希望通过发展多元化的健康制度和社区医疗教育服务，让居民更多参与健康活动。
4款药物从处方药转为非处方药专家：药品安全性良好
2023-05-01健康时报网
4月28日，国家药监局发布消息称，根据《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》(原国家药品监督管理局令第10号)的规定，经国家药品监督管理局组织论证和审核，地氯雷他定分散片、氯雷他定颗粒、盐酸氨溴索口腔崩解片、萘普生钠片由处方药转换为非处方药。品种名单及其非处方药说明书范本一并发布。
金鹏飞解释说，这四款药物中，地氯雷他定分散片、氯雷他定颗粒都是常用的抗过敏药物，常用于过敏性鼻炎及慢性荨麻疹等疾病；盐酸氨溴索口腔崩解片为粘液溶解剂，主要用于化痰；萘普生钠片为非甾体抗炎药，主要用于缓解轻中度疼痛，特别是关节痛、牙痛、痛经、肌肉痛等慢性钝痛。
处方药转为非处方药有什么意义浙江大学医学院附属第二医院药学部主任戴海斌介绍，处方药必须凭医生的处方才可调配、购买和使用；非处方药不需要医生处方即可购买和使用。处方药转换为非处方药，将显著节约患者、政府和医生的成本，同时为企业创造了新的机会。
戴海斌告诉人民日报健康客户端记者，对患者来说，一些轻微的、常见的病症，患者可以自我诊断、自行用药，这部分药如果仍然需要通过挂号就医取得，将为患者带来不便(去医院的程序比去药店复杂)，同时增加患者购药负担(挂号费、诊疗费)，因此消费者乐意去购买非处方药。处方药转换为非处方药可以通过患者的自我诊疗降低医疗支出。
戴海斌还提醒，非处方药也是药，不能视同普通的消费品，患者仍需要与药师充分沟通，并仔细阅读药品说明书。
海南自贸港深化医改重点课题公布
本报讯（特约记者刘泽林）近日，海南省深化医药卫生体制改革小组办公室公布该省7个方向的11个深化医改重点课题及团队名单。
据介绍，此前，为深化医药卫生体制改革，加快推动建设更高水平健康岛，海南省医改办向全国征集以“建功自贸港医改再出发”为主题的海南自贸港深化医改重点课题。重点课题要求围绕海南自由贸易港封关运作后“世界高水平开放形态”目标，针对海南医疗卫生服务体系现状，结合世界高水平开放形态自贸港医疗服务体系建设实践经验，加强系统性、前瞻性、创新性思考和研究，提出自贸港形态下海南医疗卫生服务体系改革思路和建设路径。
课题申报后，经专家评估并公示，共有7个方向的11个重点课题入选。这7个方向是“自贸港形态下公共卫生体系研究”“自贸港形态下医疗服务体系研究”“自贸港背景下医防协同、医防融合机制的路径和模式研究”“自贸港背景下以公益性为导向的公立医院补偿机制研究”“自贸港背景下卫生健康事业和产业融合发展机制研究”“海南省逐步取消三级公立医院普通门诊的实现路径研究”“自贸港背景下旅居人群卫生健康服务需求研究”。
健康“医”点通世界防治哮喘日：关于哮喘你必须要了解的那些事
2023-05-02人民网
哮喘是一种顽固的慢性气道炎症性疾病，在春夏交替之际易发。今年的5月2日是世界防治哮喘日。人民网记者采访了武汉大学人民医院（湖北省人民医院）呼吸与危重症医学科副主任医师邹进晶，与您聊聊哮喘那些事儿。
邹进晶介绍，哮喘是一种常见的呼吸道慢性疾病，如果治疗不及时可导致不同程度的通气功能障碍，严重的会出现呼吸困难，甚至危及患者生命。哮喘早期的症状主要表现为咳嗽、胸闷、气短、呼吸困难、反复发作的喘息等，并且多在夜间或凌晨发作或加重。多数患者症状可自行缓解或经过治疗缓解，但容易反复发作。
“血缘亲人没有哮喘，并不代表本人就一定不会患哮喘。”邹进晶表示，哮喘的发生主要由遗传因素和环境因素导致。哮喘是一种有遗传倾向的疾病，可能与体内多种易感基因有关，发病有家族聚集现象。但除了易感基因外，环境因素对最终是否发生哮喘也有很大的影响。引起哮喘的环境因素包括：过敏原，即各种特异和非特异性吸入物，如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；化学物质，如二氧化硫、氨气、油漆等；食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等；药物，如阿司匹林等；感染/微生物，如细胞、病毒、原虫、寄生虫等；营养因素，如缺乏维生素D等；环境污染，如烟雾环境、雾霾等。
“哮喘患者应最大限度在日常做好自我照护，才能降低发病的几率。”邹进晶表示，日常生活中，哮喘患者要谨防过敏原；避免有害气体和干冷空气刺激；戒烟戒酒；积极预防和治疗呼吸道感染；按时服药及熟练掌握药物装置。同时，推荐哮喘患者做好哮喘日记，内容包括当日的气温、饮食、运动和工作情况，以及药物使用情况等。日记有助于医生正确评估哮喘的控制水平和治疗效果。
阿根廷登革热确诊病例超过5.6万例死亡48例
消息指出，造成阿根廷发生大规模登革热疫情有两个重要原因，一是去年以来阿根廷等拉美多国出现的罕见持续高温天气，给蚊虫大量滋生创造了条件，而蚊虫叮咬是登革热传播的主要途径；二是在阿根廷目前传播的登革热病毒中，发现了一种新的变异亚种毒株，其寄生和传播能力有所增强。
据悉，阿根廷卫生部目前正在全国范围内加强开展灭蚊工作，同时该部门提醒居民做好家中清洁和消毒，使用蚊帐和杀虫剂等避免被蚊虫叮咬。如果被蚊虫叮咬后出现发烧、头痛、恶心和关节疼痛等症状，须立即就医。
2009年、2016年和2020年，阿根廷都曾暴发过大规模登革热疫情。由于目前尚没有治疗登革热的特效药，因此，消灭蚊虫被认为是遏制疫情蔓延的有效手段。
2023-05-04参考消息网
报道称，全基因组测序是一项新的医疗技术，在诊断罕见遗传疾病和癌症方面迈进了一大步。英国前卫生大臣马修·汉考克在任期间是这项技术的重要支持者。他表示，此项技术将有助于“把英国变成一个生命科学超级大国”。
据报道，在披露的情况中，在东南基因组实验室中心，一名患者为检测结果等待了602天。
国民保健署内部信函表明，检测工作积压问题已经变得如此严重，以至于今年3月国民保健署英格兰首席科学官休·希尔直接向基因组实验室中心的所有首席执行官提出了这个问题。
英国国民保健署的遗传学专家表示，检测结果迟迟不出一定程度上是因为支撑检测系统的信息技术系统“新一代信息系统”表现不佳，该系统仍然需要工作人员填写纸质检测处方表格才能运行。
报道称，据去年经过长达15个月的信息自由请求斗争后披露的情况，合作设计“新一代信息系统”的工作人员之间的关系严重破裂，以至于他们在内部消息传递平台上互相辱骂，导致一些“关键功能有差距”。
据报道，工作人员批评用这种过时的技术推出新的国家信息技术系统。英国基因组实验室中心披露的情况表明，国民保健署仍不得不雇用工作人员来处理这些纸质检测表格，为此自2020年以来在行政人员方面至少花费了130万英镑。
美媒：美国食药监局批准世界首个呼吸道合胞病毒疫苗
2023-05-04央视新闻客户端
美国超300名儿童在多地餐厅违规工作：有人干到凌晨最小仅10岁
2023-05-04海外网
海外网5月4日电据美国全国广播公司等媒体5月3日报道，美国劳工部2日表示，包括两名10岁儿童在内的300多名儿童被发现在美国多州的餐厅工作，违反了联邦劳动法。其中，有2名10岁的孩子甚至工作到凌晨。
美国劳工部在一份新闻稿中表示，在其中一个案例中，调查人员发现两名10岁的孩子在肯塔基州路易斯维尔的一家麦当劳餐厅无偿工作，直到凌晨2时。这两个孩子负责准备和分发食品订单、打扫餐厅以及操作收银机。其中一人还被允许操作炸锅，这是美国联邦法律禁止16岁以下工人从事的工作。
美国劳工部称，在美国肯塔基州、印第安纳州、马里兰州和俄亥俄州的62家麦当劳门店中，至少有305名儿童被发现违反了联邦劳动法工作。而在2022财政年度，至少有688名未成年人非法从事危险职业，这是自2011财政年度以来的最高数字。
公报说，目前全美至少有13例感染病例，其中3人住院，暂无死亡病例报告。此次感染波及范围很可能不仅限于目前报告的12个州，真实患病人数可能远高于报告人数，因为许多病人未去医疗机构就诊，没有接受沙门氏菌检测。对感染者的调查和实验室证据表明，被沙门氏菌污染的面粉是致病原因。
4月28日，美国通用磨坊食品公司宣布召回其生产的几种规格的面粉产品，包括2磅（1磅约合0.45千克）、5磅和10磅袋装通用白面粉和未漂白通用面粉，最佳食用期为2024年3月27日和28日之前。
据美疾控中心介绍，大多数感染沙门氏菌的人会出现腹泻、发烧、胃痉挛等症状。这些症状一般在食用被污染食品后6小时至6天内出现，多数人未经治疗情况下可在4天至7天内痊愈。某些人群，特别是5岁以下儿童、65岁及以上老人以及免疫系统较弱的人，感染后可能出现严重症状并需要接受药物或住院治疗。
保护青少年，澳大利亚将禁娱乐性电子烟
【环球时报综合报道】据澳大利亚广播公司2日报道，作为十余年来力度最大的控烟行动的一部分，澳大利亚政府周二宣布，将出台一系列管制措施以打击电子烟在青少年群体中的进一步蔓延。
据报道，虽然澳大利亚政府明文规定必须有处方才能合法销售电子烟，但由于行业监管不力，电子烟在过去几年已作为一种娱乐产品在城市年轻人中大受欢迎。为解决这一问题，澳大利亚卫生部长巴特勒周二宣布，澳大利亚将禁止所有非处方电子烟的进口和销售。巴特勒批评称：“烟草巨头们生产了另一种令人上瘾的产品，以培养新一代的尼古丁成瘾者。这些产品在设计时就有意针对青少年的喜好，并且在零售商店与棒棒糖和巧克力棒放在一起，非常容易买到。”
据报道，最新的一项调查数据表明，在澳大利亚14-17岁的青少年中，有1/6的人抽过电子烟；而在18-24岁的群体中，有1/4的人抽过电子烟。研究人员称，由于电子烟的流行，澳大利亚的青少年群体开始出现尼古丁成瘾、头痛、胃痛等症状以及焦虑、抑郁等心理问题。
报道称，对于可以合法销售的处方类电子烟产品，澳大利亚政府将要求其采用类似药品的包装，而不能采用目前市面上多见的颜色鲜艳的包装。此外，澳大利亚政府也将对电子烟的口味、颜色、尼古丁浓度及其他化学成分含量加以限制。
除了针对电子烟的限制措施外，巴特勒当天还宣布，澳大利亚将从今年9月1日开始，连续3年将烟草税逐年提高5%。目前，澳大利亚一盒香烟的价格约为35澳元（约合161元人民币），这远高于英美等国的烟草价格水平。
据澳大利亚政府介绍，肺癌一直是澳大利亚癌症患者死亡的主要病因，而吸烟者的肺癌死亡率要明显高于非吸烟者。因此，澳大利亚政府长期推行严格的控烟政策。2011年，澳大利亚政府正式通过了烟草平装法案，要求香烟包装盒上必须印有显著图文警示。2022年，澳大利亚政府决定开始进一步控烟，这次的管控范围开始覆盖电子烟等新兴产品。根据巴特勒2022年提出的目标，澳大利亚的全国吸烟率应在2025年降低到10%以下，到2030年降低到5%或更低。
春眠不解乏想把身体唤醒？多揉这些穴位
2023-05-03北京青年报
若困乏症状非常严重，则应去医院就诊，在医生指导下进行治疗。
睡觉不解乏，早上睡不醒，白天精神差？赶走春困，除了从睡眠、饮食和运动方面进行调理外，还可以试一试按揉穴位。下面教大家如何用简单的穴位和身体按摩来赶走疲倦。
点揉百会及太阳穴百会穴和太阳穴都有引血上行提神醒脑的良好功效，对于缓解春困有重要的辅助作用。双手拇指点住双侧太阳穴，双侧中指交汇点压于头顶百会处，同时点揉，每天早晚各一次，每次50下，力度适中，穴位局部有酸胀感和通透感为宜。
点揉迎香穴鼻翼外缘中点，在鼻唇沟中，迎香是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会穴，有通调两经之功。春季很多患者朋友会有过敏反应，呼吸不畅，使困乏进一步加重，迎香穴有通鼻畅息，疏泄通利之能。每天早晚各一次，每次点揉50下，力度适中，穴位局部有酸胀感为宜。
搓揉期门穴肝在春季属于应节主导地位，同时肝气兴奋也更容易出现气机失常，搓揉肝之募穴——期门穴可以起到极强的疏理肝气、通达气机的作用，肝气条达，困乏就会得到缓解。以双掌掌根覆盖于双侧期门穴，环形搓揉，每天早中晚各行一次，每次60下，以两胁微微发热，胸腹有轻松感为宜。
揉腹促进消化，通畅脾胃，适合进食较多的患者。手掌在脐周沿中脘—天枢—关元—天枢—中脘的顺序循环推揉，无器官病变者可以每天早晚各一次，每次顺时针、逆时针各推揉50圈，切忌饱食后立刻推揉。
拍肩打背活血提神，让气血更多上行于颈部、头部，同时提肾气，缓解精气不足。站姿下一只手从身体前方拍打对侧肩井穴，另一只手曲臂后伸在身后以掌背拍打腰阳关穴，双侧交替进行，左右各一次为一组，每天早晚各一次，每次50组。
坚持做这些穴位按摩，对大家的困乏会有辅助调理的作用，但是不能取代治疗。如果症状非常严重，应先去医院就诊，明确病情，确定治疗方案，在医生的指导下进行治疗及保健。
出游回来皮肤上有"黑点"警惕蜱虫叮咬
2023-05-03新京报
被蜱虫叮咬后不要用手强拔虫体，这样容易将其倒钩留在皮肤内。
每年4-9月是蜱虫活跃期。蜱虫是一些人兽共患病的传播媒介和贮存宿主，已知可以传播83种病毒、15种细菌、17种螺旋体、32种原虫以及衣原体、支原体、立克次体等。其中，发热伴血小板减少综合征是由新型布尼亚病毒引起的，是一种以蜱为传播媒介的自然疫源性疾病，病死率超过10%，俗称蜱虫病。蜱虫喜欢栖息在树林、草地、灌木丛中等，五一假期出门踏青，回家后发现身上有“小黑点”，警惕是否被蜱虫叮上了。
“蜱虫是一种寄生性吸血性昆虫，嗅觉敏感，在几米之外便可以感知人或者动物的味道，一旦接触到宿主一般会选择在皮肤较薄、不易被搔动的部位将头埋进人体皮肤内进行吸血。”北京中医药大学东方医院皮肤科主任医师杨碧莲介绍，被蜱虫叮咬后人会在24-48小时出现不同的炎症反应，甚至某些蜱虫还会注入麻痹神经的毒素，使人中枢神经受侵害。被蜱虫咬伤后，局部皮肤会出现丘疹、水疱以及发热、全身无力，头痛、恶心、呕吐、腹泻、精神不振、厌食等症状。“蜱虫最喜欢寄宿在儿童身上，如不及时为孩子去除蜱虫，严重时可能会发生呼吸衰竭而死亡。
一旦在皮肤表面明显看到如痣一般的“小黑点”，触摸可能还会动，有疼痛感，基本确认为被蜱虫咬伤。杨碧莲提醒，被叮咬后千万不要用手强拔虫体，这样容易导致蜱虫倒钩留在皮肤内。建议将酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，或者在其头部涂抹厚厚的凡士林，使虫子窒息死亡，再用尖头镊子取下蜱虫。取出虫子后，需要对伤口进行消毒，必要时应前往医院处理。
蜱虫喜欢栖息在树林、草地、灌木丛中，去这些地方时最好穿长袖长裤，减少皮肤暴露部位，扎紧裤腿袖口领口，涂抹一些避趋剂。建议穿着浅色衣物，一旦有蜱虫落到衣物上更容易被发现。带宠物外出，回家后应检查宠物身上是否有蜱虫。洗澡时要特别注意头皮、耳后、颈部、腋窝、腘部、手腕、腹股沟等有皮肤褶皱的地方。研究发现，蜱虫携带的有害微生物大多是叮咬超过24小时后传播的，及时去除身上的蜱虫，极大降低感染蜱传病的机会。另外，在被蜱虫叮咬后的1个月内，若出现不明原因发热，要及时就医，并告知医生自己曾被蜱虫咬过。
啤酒配烧烤隐患真不少4招教你健康撸串
烧烤饮食中缺少维生素、矿物质等营养元素，常吃会致营养素缺乏。
最近，淄博烧烤“火”出圈。有人想去打卡，也有人想宅家自制小烧烤。无论哪种烧烤，似乎都摆脱不了“不健康”的标签。既要美味又想健康，如何健康撸串？
“烧烤本身以肉为主，脂肪含量高，味道香，同时美拉德反应会形成焦黄的色泽和诱人的气味，显得格外诱人。”北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶介绍，由于高温烹调，会导致食物中营养素损失和变性，且明火烧烤会产生致癌物苯并芘，经常吃烧烤，对健康非常不利。
蔡晶晶表示，烤肉的重口味会刺激食欲，摄入过多肉质（蛋白质和脂肪），容易引发消化不良，增加身体代谢负担，严重可能诱发急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，烧烤饮食中缺少维生素、矿物质等营养元素，会致营养素缺乏。
“想要健康，应该不吃或少吃烧烤。”蔡晶晶表示，如果实在抵抗不了烧烤的诱惑，可以注意以下几点：
适当搭配蔬菜水果
吃烧烤时可以搭配一些新鲜蔬菜水果，例如用生菜叶包裹烤肉食用，或搭配凉拌蔬菜，适当食用藕片、土豆、玉米等。蔬菜中含有的膳食纤维、抗氧化物质等，能促进烧烤产生的有害成分排出体外。
控制饮酒量
不过度追求重口味
很多人喜欢重口味的烧烤，烫口、过于辛辣的口味，都可能刺激消化道。过度调味还可能掩盖食材不新鲜的问题。吃烧烤时、和吃烧烤后注意多饮水。
特殊人群不建议吃
有特定疾病的人群，日常饮食需要结合医生的意见。肥胖人群，尤其患有脂肪肝、高脂血症、高尿酸等代谢性疾病的人都不建议吃烧烤。
不止变胖久坐带来的“内伤”了解下
2023-05-01北京青年报
现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最大的公共卫生问题。久坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。今天，北京市疾控中心慢病所的专家就来告诉你，久坐的“杀伤力”到底有多大。
多数人每天静坐超9小时
久坐伤身且伤得很全面
久坐不动不利于健康。久坐行为已经成为诱发身体机能下降的首要因素，并导致心血管疾病、糖尿病、血脂异常、肥胖、肌肉骨骼疾病及癌症等健康问题的发生风险增高，以及死亡风险增加。
也有研究发现，久坐行为很可能是心肺功能降低的重要决定因素，甚至久坐行为对心肺功能的影响与每个人是否参加运动无关，体力活动并不能抵消其影响。
新陈代谢及血压血脂血糖久坐行为对新陈代谢、骨矿物质含量和血管健康有直接影响，可导致血脂代谢减缓、血栓形成、动脉硬化、胰岛素敏感性降低、骨密度降低。
见缝插针打破久坐“动”起来
抓住可以动起来的机会比如乘公交车上班时提前一站下车步行，上楼时选择走楼梯，下班选择骑车回家，饭后听着音乐散步，周末约上三五好友进行户外活动。
记得要打断久坐的状态在坐着的时候，要注意抬头挺胸，保持一个好的坐姿。当条件允许时，每隔20至60分钟就起来活动3至5分钟。大家可选择以常用的速度步行，或在原位置重复从椅子站起做站坐转换，还可以做一些全身伸展活动，如手臂绕环、下蹲、高抬腿、站立体前屈、弓步压腿等动作。
或者，可以利用手机等工具，为自己设定一个小提示，就像学生时代的“下课铃”一样，提醒自己每隔45分钟就起来活动一下。
有条件者可使用可升降办公桌可升降办公桌就是高低可调的办公桌，通过坐与站的交互工作姿态保持健康办公。
6000余项赛事活动、300余万人参与——“健身过节”成为新时尚
2023-05-04光明日报
今年“五一”假期，银川市的许多市民过足了“篮球瘾”。
经过五天的角逐，黄河流域九省（区）首届农民篮球邀请赛5月2日在银川落幕。比赛的获胜者分别获得了宁夏盐池滩羊、贺兰山葡萄酒以及中宁枸杞等奖品。比赛期间，各代表队还以极具特色的文艺节目助阵赛事。
随着全民健身理念深入人心，“健身过节”已经成为新时尚。今年“五一”假期期间，全国性、区域性、地方性全民健身赛事活动轮番上演，真正实现了全地域覆盖、全项目设置、全年龄化参与、线上线下相结合，据国家体育总局群体司统计，今年“五一”假期期间，全国组织各级、各类全民健身赛事活动6000余项，超过300万人参与其中。
各项球类比赛精彩纷呈
“三大球”项目参与人数多、社会影响大，长期以来深受广大群众喜爱。尤其是以“村BA”“村界杯”为代表的群众赛事活动的火爆，更是激发了广大群众的观赛参赛热情。今年“五一”期间，高水平的篮球、气排球比赛相继在全国各地举行。
“五一”假期前夕，黄河流域九省（区）农民篮球邀请赛隆重举行，来自山西、内蒙古、山东、河南、四川、陕西、甘肃、青海和东道主宁夏以及承办城市银川的10支农民篮球队伍展开角逐。
赛事恰逢“五一”假期，精彩激烈的比赛也成为10万篮球迷的节日盛宴。在景色优美的览山公园，观众们伴着湖光山色，欣赏着美丽夕阳，为参赛者加油呐喊。举办地迅速成为全国游客来宁夏的首选打卡地，赛事的举办有力刺激和带动了地方文旅消费，成为旅游经济强有力的助推器。
全民健身活动全地域覆盖
“五一”假期期间，在天津静海，来自全市的1500多名群众参与全国“行走大运河”全民健身健步走活动，沿着大运河进行5公里健步走。运河沿线设置了非遗和民俗体育项目展示、“大运河非遗市集”、“静选好礼”名特优产品展卖、运河文化拍照墙等。作为驰名中外的“冠军之乡”，佟文、陈飞、王茜、于萌萌等多名奥运冠军和知名运动员也来到现场为广大健身爱好者助阵。
仅在河北省，就有6个市21个县（市、区）举办了健步走活动，参与人数超3万。在河北省清河县，活动现场还表演了因运河行船而衍生出的民间舞蹈花船舞《百舸争流》、表现打虎英雄武松事迹的武术表演《雄风长啸》。
赛事活动聚焦一老一少
四年一届的老年人综合性体育活动——第四届全国老年人体育健身大会4月25日在四川泸州拉开帷幕，本次比赛共设置柔力球、气排球、健身球操、持杖健走、太极拳(剑)、广场舞、乒乓球、门球、网球等14个项目，共吸引带动近万名老年体育爱好者参赛。
线上全民健身活动也精彩
在2022年成功举办全民健身线上运动会的基础上，2023年全民健身线上运动会也于日前重装上线。
今年的全民健身线上运动会有109家单位参与办赛，设置68个比赛项目，举行赛事活动150余场，累计报名参与人数突破1396万人，累计颁发参赛证书327万余份。据国家体育总局群体司统计，自4月20日上线以来，截止到“五一”假期结束，在已上线的18个赛事中，参赛人数突破70万人，其中报名参与棋牌类赛事的有4000余人；骑行走跑类项目中，北京市民线上走跑活动、行走大运会项目、线上跑步赛等已超过20万人报名参与；视频展演类赛事中，“舞动亚运·一起跳舞吧”青少年街舞及运动舞蹈大赛已有2800余人报名参加。
今年春节，江苏沛县八堡村举办的农民足球赛场场火爆，被人们称为“村界杯”。“五一”期间，2023年淮海经济区首届“村界杯”农民足球邀请赛再次点燃广大农村足球参与者、爱好者的热情，全民健身线上运动会参与平台全程直播了这项农民足球赛，并借助5G、VR等转播技术让线上观赛更加精彩。
青少年成HPV感染高峰人群，宫颈癌该如何预防？
2023-05-04中国新闻网
宫颈癌的年轻化趋势已经愈发明显。近日，中国子宫颈癌三级规范化防治蓝皮书发布会在京举行。多位专家、一线医疗工作者在会上指出，当前中国子宫颈癌，子宫颈癌发病率和死亡率还在上升，为达到在2030年消除宫颈癌的阶段性目标，当前还面临诸多挑战。
中国HPV感染年龄呈现双高峰
子宫颈癌已经成为一项困扰全球女性健康的高发疾病，主要是由高危型HPV持续感染导致。
王临虹特别指出，中国HPV在年龄分布上呈现出不同于国外的两个高峰：17-24岁女性高危HPV感染呈现高峰状态，40-44岁又出现高峰。
王临虹认为，青少年成为HPV感染的高峰人群与性生活有关。2012年调查数据显示，在20-24岁年龄组初次性行为的中位数是19岁，15-19岁年龄组的中位数是17岁，有提前趋势。20-24岁是44%。在城市地区，15-19岁年龄组中有超过10%的性活跃女孩，20-24岁年龄组中性活跃比例将近44%。因此，青少年在性行为方面有很值得担忧的地方。
成年人HPV感染是另一个高峰状况。2019年有198项研究的中国系统综述，数据显示中国25-45岁普通成年女性中，高危HPV感染率高达19.9%，这意味着：平均每5个人中，就有1人感染高危型别HPV。
北京协和医学院群医学及公共卫生学院教授乔友林表示，中国子宫颈癌发病率和死亡率还在上升，尽管上升势头会慢慢减缓，但发病年龄年轻了将近5岁。他指出，目前面临的主要挑战还是疫苗不够，特别是9-14岁，筛查覆盖率不到一半。
如何更好地预防子宫颈癌？
发布会上，多位专家提到，接种疫苗是第一道防线，筛查是消除宫颈癌的关键，多项举措并举才能加速宫颈癌的防控。
王临虹在会上介绍了HPV疫苗对中国女性提供的更好的保护作用。
数据显示，二价疫苗和四价疫苗，可以预防70%的子宫颈癌；九价疫苗是目前覆盖型别最多的，包括最常见的16、18、52和58，可以预防90%的子宫颈癌。同时，HPV疫苗对子宫颈病变也有保护作用，无论是对青少年还是对成人都有非常持久的效果，此外，对特殊人群也能够提供很好的保护。
在他看来，宫颈癌筛查特异性高、敏感性高。怎样在阴道镜下更加精准地发现病变渠道，甲基化在这方面能对现在常规的筛查有漏诊，或者不尽如人意的地方进行弥补。
多方合力加速中国消除子宫颈癌进程
“如果说人类消灭天花可以跟登上月球相同辉，也可以说今天消除子宫颈癌就是给广大妇女一片明朗的天空。”发布会上，中国医学科学院北京协和医院郎景和院士说。
他提到，2020年11月17日，WHO发布包括中国在内承诺和签署的关于加速全球消除子宫颈癌的战略。
其中，如果2030年能达到90%的15岁前女孩都可以接受高质量的HPV疫苗接种，70%的35-45岁的妇女都可以得到高质量的筛查，90%的子宫颈癌前病人都能够得到很好的治疗，那么未来，子宫颈癌的发病将降到4/100000，死亡率降低300%的目标就可以实现。
国家卫健委妇幼健康司妇女卫生处处长徐晓超在发布会上表示，现在宫颈癌筛查工作和HPV接种工作，经费投入不足，筛查覆盖面距离要求还有很大差距，宫颈癌防治信息距离实现闭环管理还有距离。
针对这些问题，2023年1月，以国家卫生健康委1号文的形式印发中国加速消除宫颈癌行动计划，整个文件针对东西方提出一揽子消除宫颈癌的策略措施，为下一步实现消除宫颈癌提供比较明确的指南和规范。
蓝皮书的出版和《蓝皮书》接下来将开展的全国解读巡讲，将对下一步加大宫颈癌的预防宣传倡导，促进中国宫颈癌三级预防措施落地落实，加速中国消除宫颈癌进程中发挥积极重要作用。
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