1。用生菜、黄瓜、西红柿和两种奶酪制成三明治，配以薯条和椰菜沙拉。
2。用时令水果在淡盐水里短暂的浸泡后控干水分，在加以超市买的沙拉酱佐拌。最后加少许酸奶和葡萄干。
3。市场上买大土豆，询问一下菜农要含淀粉重的那种。切成条后下油炸，油要多一些，表面变色，微有点黄的时候，把土豆条捞起加少许的细盐拌匀，配番茄酱。
（后面的我以前收集的）
5。意大利面比较好做。
煮面：意大利面不是很好熟，煮的时候在水里加些盐，多煮会。
煮面的同时我们可以准备其它的东西。
如果你们吃得惯黄油，那接下来就用黄油在锅内化开，吃不惯就用食用油。油热后转小火倒入番茄酱，肉末，洋葱丁。如果酱太稠就到少许水。转大火把酱汁收稠，加少许盐。如果用的是黄油盐要更少，黄油本身有咸味。关火。
把煮好的面盛出，拌酱就可以吃了。
如果你之前买的意大利面是那种异型面（不是长的）。那你还可以拿剩下的面拌个沙拉。这样，主食，蔬菜都有了，很健康，也很省事。不过你写了不要沙拉，那我就不说沙拉的做法了。
制法：1.将鸡斩成3厘米大小的四方块。土豆切块，放入五成热的油锅内氽。至浮在油上，捞出待用。
2.炒锅放旺火上，倒入白汤、鸡块、酒、烧至起沫。把沫捞掉，使鸡清白，加入盐、味精，在旺火上烧滚，改用水火盖锅焖25分钟，焖至鸡肉与骨稍有脱开，放入咖喱油、土豆，淋湿淀粉拌匀成薄芡，推翻几下，使芡包牢鸡块，再放入猪油15克，推拌后再放入猪油10克，略拌装盘即可。
鲜茄烩牛肉
牛柳-250克
蕃茄-3个
洋葱-1/2个
青豆-1-1/2汤匙
蒜蓉-1汤匙
梳打粉-1/4茶匙
水-2汤匙
糖-1茶匙
生粉-1/2茶匙
生抽-1/2汤匙
老抽-1/2茶匙
油-1汤匙
水-100毫升
茄汁-2-1/2汤匙
糖-1汤匙
生粉-1/2汤匙
1.牛肉切片，加调味料腌半小时。
2.蕃茄，洋葱切角，青豆拖水。
3.烧3汤匙油，将牛柳炒至八成熟，盛起。
4.烧1汤匙油，爆香蒜蓉及洋葱，加入蕃茄，青豆及献汁，煮滚，加入牛肉，就可以了
怎么做简单好吃的家庭西餐？
下面介绍做法
里脊肉500g
芝士片1包
耗油1小匙
料酒1小匙
1，里脊肉切片，用肉锤展平，两面都要锤，这样肉才会烂。
2，将调味料A腌制肉排，10分钟。
3，鸡蛋打散，备用。
5，两面沾上面粉，抖干净，不要留多余的面粉。然后，两面沾上蛋液，再沾上面包糠。记住，一定要用力按，使面包糠牢牢的包裹在肉排上。
7，装盘，配上配菜。
黄金蝴蝶虾
明虾、面包糠。
1、鲜活明虾，去头、去外壳，剪刀剪开背；
3、一个个过上面包糠；
4、这是裹好面包糠的虾；
5、起油锅，开小火，炸到金黄出锅；
6、点缀一点番茄酱，好看又好吃。
意大利通心粉
牛肉绞肉、黄油、洋葱、西红柿、胡椒粉、盐、芝士、红葡萄酒、面、油。
2、最后煮面,水里少放些盐,和一点油,可使通心粉更光亮,煮大概7到8分钟,里面没白色的就可以,取出过下凉水放入盘内。
3、最后把炒好的肉酱倒在通心粉上!
为什么我发的旅游照片比居家照片被赞的多？
旅游照片被赞的多，是因为人家没见过美景；
别人眼中看到的自己是照片真实还是镜子中的自己真实呢
镜子中的自己，看起来和照片中的自己有些不同，但又说不出具体是哪儿不同。因为镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反而照片中的自己，就是他人眼中的自己。