生命在于运动，所以我们要活到老，运动到老，健康运动才能享受快乐生活，才能拥有健康的身体，去享受更美好的生活，所以赶快运动吧！
1、不治已病治未病。
2、调整心态，愉悦精神。
3、生活规律，起居有常。
4、营养搭配，合理膳食。
5、适当运动。
6、戒烟限酒。
7、获取和运用健康科学知识。
健康生活24准则
1、工作与生活安排有序，家庭和谐，心情愉快。
2、养成卫生环保的生活习惯。
4、能走路不骑车，能骑车不坐车，能爬楼不乘梯。
5、不宜久坐，每小时起身活动10分钟。
6、一天喝水不少于500毫升，不超过3000毫升。
7、营养早餐很重要。
8、每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应占食物总量的2/3以上。
9、饮食七八分饱，注重营养搭配，限制高脂肪食物，以清淡为宜。
11、减少食用油和食盐旳摄入，每天食用油以25克为宜，食盐不超过6克。
12、每天胆固醇的摄入量应低于300毫克，相当于一个半鸡蛋黄。
《机智的医生生活》是由申源浩执导、李祐汀编剧，松华是由田美都饰演，韩国女演员。
2006年，以音乐剧《Mr.Mouse》出道。2019年8月，与裴晟祐、成东镒、张英南、金惠濬合作出演恐怖片《变身》。2020年3月，主演tvN电视剧《机智的医生生活》，并凭借该剧被提名第56届百想艺术大赏电视类最佳新人女演员。
1、什么尚青，健康尚青；什么尚衰，破病尚衰。
2、健康法宝，多多自保：保重、保险、保平安。
3、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
4、微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。
5、没有健康，万万不能，失去健康，一点都不能。
6、钱不是万能的，可是没有健康却是万万不能的。
7、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。
8、我运动，我健康；我坚持，我健康；我健康，我快乐。
9、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
10、用心过生活，欢乐不折价，用新迎清净，健康有保障。
11、让一步，退一步，是维护身心健康最高贵的生活品德。
《机智的医生生活》中蔡颂和扮演者田美都
1.让你的日常生活充满健康，美好的未来就在每一个今天！2.打开心胸，让自己活得更加健康，不断进步，让自己变得更好！3.生活中健康需要积极思考、积极行动，要把握每一分每一秒，把握好它，才能得到好运！4.健康的生活习惯是一生的财富，改变你的习惯，就能改变你的命运！5.保持健康的心态，让每一天都洋溢着健康的力量，助你走向快乐幸福的人生！6.努力改善日常生活，让自己拥有健康和好运！
健康生活有很多小妙招，运动饮食是我们保持健康生活的基础，只有通过适当的运动强健我们的体魄，再通过适当的饮食调整，才能让我们的生活保持一个健康的状态