现代生活节奏日益加快，且生活无规律，竞争的压力越来越大，许多人出现种种不适的症状：如身体疲乏，腰酸背痛，头昏头痛，失眠多梦，记忆衰退，焦虑烦躁，食欲不佳，精神不振，为了更好的宣传健康知识，满足广大人民群众对健康知识的需求，特开展此次活动。
二、活动主题
9：2012年4月2日00-11:00
四、活动地点
招**门口
五、活动对象
广大人民群众
六、活动目的
通过健康教育活动让更多的人了解健康教育，掌握更多的健康教育知识，使广大人民群众能自觉的改正不良的生活方式和行为，让广大人民群众享受更幸福的生活
七、参加单位
合江县人民医院、合江县中医院、合江县疾控中心、合江县妇幼保健院、合江县健康教育所、合江县卫生监督执法大队、合江镇中心卫生院、合江镇卫生院各派2名人员参加。
八、活动内容
专家组开展免费诊断健康咨询、免费测血压、测血糖、宣传资料等活动。
九、活动要求
1合江县人民医院、县中医院、县疾病控制中心、县妇幼保健院派出两名医生组成专家免费诊断健康咨询小组。
2合江镇中心医院和合江镇医院分别派出两名队员组成免费血压血糖测量小组。
三。两个县卫生监督队负责健康教育宣传。
4县健康教育所负责电视台的现场实施、安排和实施。
九、注意事项
1、参加活动成员统一着装。
2、活动成员于活动日8:30分到达活动地点。
三。负责测量血压和血糖的会员应携带检测工具。
43月30日前，参加单位应上报参加人员名单，并到县健康教育中心参加活动，以便于活动安排。（县健康教育所**:5251120）
关于开展健康教育活动的方案
为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式,以《学校卫生工作条例》“健康第一”思想为指导，按照新时期学校健康教育的需求及教育行政部门对学校健康工作的安排，结合双槐小学的实际情况，制定本方案。
1、明确指导思想、目标和基本原则
1.以邓小平理论和“****”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。
2健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
三。学校健康教育要以培养青少年健康意识和提高学生健康素质为根本出发点，注重实效性和实效性。坚持健康知识与健康技能并重的原则；健康知识和技能采用螺旋式教学；健康知识教学、健康意识与健康行为形成的统一原则；总体要求与当地实际相结合的原则；健康教育理论知识与学生生活实际相结合的原则。
做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。
2、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教育
中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级**水平，把五个领域的内容合理分配到**水平中，分别为水平一（小学1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年级）。三个层次相互衔接，实现中小学健康教育的总体目标。
（1）一级（小学1-2年级）
1.目标
了解个人卫生习惯对健康的影响，掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；了解偏食和挑食对健康的影响，养成良好的饮食习惯；了解自己的身体，学会保护自己；学会加入同龄人小组的技能，能够与人相处；了解道路交通安全知识和游玩，掌握一些简单的应急救援方法；目的了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生的意识。
2.基本内容
（1）健康的行为和生活方式：不随地吐痰，不乱扔垃圾等；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣服、勤洗头、勤剪指甲（包括预防头虱）；不要共用毛巾、牙刷等洗漱用品（包括预防沙眼）；不随地大便，饭前饭后洗手；正确的洗手方法；正确的坐姿、站姿、行走姿势能防止脊柱曲度异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法，选择合适的牙刷和牙膏；防龋（了解龋齿原因，注意口腔卫生，定期检查）；适量饮用水有益健康，建议适量饮用水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶，吃豆类和豆制品有利于生长和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。
（3）心理健康：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；乐与与老师、同学交流，在谦逊友好的交流中体会友谊。掌握日常生活中的礼貌用语，与同学相处融洽。
（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从**来”。
（5）安全紧急避险：常用交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；文具、玩具的使用要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；如遇紧急情况，请拨打**（医疗救护**:120，火警**：
119，匪警**：110）。
（2）二级（小学3-4年级）
（1）健康行为和生活方式：阅读和写作，看电视，使用电脑健康要求；预防近视（了解近视原因，学会合理使用眼睛，注意眼部卫生，定期检查）；预防眼外伤；不吃脏的、腐烂的或超过保质期的食物；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养素；体育锻炼能促进生长，预防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草含有多种有害物质，避免被动吸烟。
（2）疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病的危害和预防；营养不良和肥胖对健康的危害及预防；认识传染病（重点为传播链）；预防常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、脑膜炎等）；冻疮预防（可根据当地实际情况选择）；学生应接种的疫苗。
（3）生长发育与青少年保健：人类生命周期包括出生、发育、成熟、衰老和死亡；了解儿童青少年主要器官的功能，学会自我保护。
（4）心里健康：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
（5）安全应急与避险：游泳、滑冰安全知识；不乱服药物，不乱用化妆品；火灾发生时的逃生与求助；**发生时的逃生与求助；动物咬伤或抓伤后，应立即冲洗伤口，并及时注射狂犬病疫苗；鼻出血的简单处理；简易止血法（指压法、加压包扎法）。
（3）**（小学5-6年级）
1．目标
2．基本内容
（1）健康行为和生活方式：健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的良好状态；健康的生活方式（包括合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、心理平衡）有利于健康；饮食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和土豆，注意荤素搭配；日常生活饮食要适度，不要暴饮暴食，不要盲目节食，适当吃零食；购买包装食品时，要注意检查生产日期、保质期以及包装食否膨胀或损坏。不要购买无证食品摊贩；易引起食物中毒的常见食物（发芽的土豆、未成熟的扁豆、豆浆、毒蘑菇、鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜；体育锻炼自我监控的主要内容（主观感受和客观考核指标）；如发现视力异常，应到正规医院进行视力检查和验光，并注意戴眼镜的健康要求；吸烟和被动吸烟可导致癌症、心血管疾病、呼吸道疾病等疾病；不吸烟、不饮酒。常见毒品的名称；毒品对个人和家庭的危害，常识和简单的自我保护方法都可以远离毒品。
（2）疾病预防：贫血对健康的危害及预防；预防常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒副伤寒、甲肝等）；疟疾的预防；预防流行性出血性结膜炎（红眼病）；碘缺乏病对人体健康的危害；食用碘盐可以预防碘缺乏病；血吸虫病的预防（可根据地方实际选择）。
（3）心理健康：保持自信，做好自己的事情。
（4）生长发育与青少年保健：青少年生长发育特点；青春期男女青少年的差异（男性和女性第二性征的具体表现）；初潮及其意义（月经形成和周期计算）；男生首次遗精及意义；变声期的保健知识；青春期的个人卫生知识。测量体温和脉搏的方法及其意义。
（5）安全应急与避险：骑自行车安全常识；一般危险标志（如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等）应远离危险品；煤气中毒的发生原因和预防；触电、雷击的预防；中暑的预防和处理；轻度烫伤、割伤、刺伤、擦伤、挫伤的自我**；提高网络安全防范意识。
3、采取有效措施确保健康教育的有效性
（1）以课堂为主渠道，认真开展健康教育教学。
认真贯彻《学校卫生工作条例》的要求，保证学校健康教育的教学工作顺利开展。学校应将健康教育纳入教学计划。小学健康教育课堂化率要达到100%。
健康教育课程应当在学校通用课程和课表上标明，达到教育部规定的学时。健康教育教学课时安排可有一定灵活性，如：遇下雨（雪）或高温（严寒）等不适宜户外体育教学的天气时，可安排健康教育课。
（2）以活动为载体做好健康教育宣传教育
学校应设立健康教育专栏，每月更换一次。学校要结合健康教育教学工作和疾病预防工作，发挥健康宣传作用。要特别重视预防艾滋病的健康教育，以专题讲座的形式对学生进行预防艾滋病教育。
学校还要通过班会、团会、校会、升旗仪式、专题讲座、墙报、板报等多种宣传教育形式开展健康教育，普及健康知识、卫生知识和疫病预防知识。要切实抓好学生的青春期健康教育，心理健康教育、生理健康教育等，确保学生健康知识知晓率和健康行为形成率均达到90%以上。
（3）以教师为主体建设健康教育师资队伍
篇1一、指导思想
认真落实健康第一的指导思想，全面推进我校健康教育工作的开展，积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强学生的健康意识和自我保健能力。
二、总体目标和工作原则
(一)总体目标
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。
(二)工作原则
1、面向全体师生
2、身心兼顾：在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。
3、统筹结合：在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。
5相互促进：坚持一服务学生为宗旨，服从大局，服务学生。
三、具体的目标要求和基本内容
健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级，把三个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级)。
(一)水平一(小学1-2年级)
1、目标
知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我保护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。
2、基本内容
(1)健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的预防);不随地大小便，饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常;正确的读写姿势;正确做眼保健操;每天早晚刷牙，饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏;预防龋齿(认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查);适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水;吃好早餐，一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;经常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
(2)疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。
(3)心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。
(4)生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从**来”。
(5)安全应急与避险：常见的交通安全标志;行人应遵守的基本交通规则;乘车安全知识;不玩危险游戏，注意游戏安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用电源要注意安全;使用文具、玩具要注意卫生安全;远离野生动物，不与宠物打闹;家养犬要注射疫苗;发生紧急情况，会拨打求助**(医疗求助**：120，火警**：
119，匪警**：110)。
(二)水平二(小学3-4年级)
(1)健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。
(2)疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病(重点为传播链);常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可根据地方实际选择);学生应接种的疫苗。
(3)生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。
(4)安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物，火灾发生时的逃生与求助;**发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法(指压法、加压包扎法)。
(三)水平三(小学5-6年级)
(1)健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态;健康的生活方式(主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)有利于健康;膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配;日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食;购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品;容易引起食物中毒的常见食品(发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等);不采摘、不食用野果、野菜;体育锻炼时自我监护的主要内容(主观感觉和客观检查的指标);发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;不吸烟、不饮酒。常见毒品的名称；毒品对个人和家庭的危害；常识和简单的自我保护方法可以远离毒品。
(2)疾病预防：贫血对健康的危害与预防;常见肠道传染病(细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等)的预防;疟疾的预防;流行性出血性结膜炎(红眼病)的预防;碘缺乏病对人体健康的危害;食用碘盐可以预防碘缺乏病;血吸虫病的预防(可根据地方实际选择)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)安全应急与避险：骑自行车安全常识;常见的危险标识(如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全)，远离危险物;煤气中毒的发生原因和预防;触电、雷击的预防;中暑的预防和处理;轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理;提高网络安全防范意识。
四、实施要求
(一)加强组织领导,完善网络建设。成立健康教育领导小组，加强组织领导
组长：麦有光
副组长：符史德
成员：陈夏月、黎毅、黄永克、谭丽婷、周麟雄、周永英
按照我校的要求，建立相应的健康教育机构，完善健康教育网络。建立联动机制，形成领导重视、人人参与的局面。
(二)明确工作目标，落实工作责任制。按照健康教育工作目标要求，建立目标责任制，制定切实可行的工作计划，层层落实责任，把健康教育纳入教师工作目标考核之中。
(三)加大工作力度，扎实推进健康教育。通过学科教学和班会、团(队)会、广播、闭路电视、升旗仪式、专题讲座、宣传栏、板报等多种宣传教育形式开展健康教育，还可以通过与学科课程的有机结合、综合实践活动等形式向学生传授健康知识和技能。
(四)规范工作档案。要做到健康教育工作有计划、有措施、有总结，健康教育档案资料、宣传材料底稿、培训及教育活动记录等保存完好，规范健康教育工作档案。
篇2健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用。为实施国家基本公共卫生服务工程，加强健康教育，为本市居民提供优质的健康教育服务，特制定本方案。
一、项目目标
(一)总目标
建立健全全市健康教育服务网络;提高城乡公共卫生服务机构健康教育人员专业技术服务水平;以公民健康素养66条为基本内容，在城乡居民中普及基本健康知识，培养基本健康行为，倡导健康文明的生活方式，使其掌握自我保健的基本技能，城乡居民健康素养普遍提高。
(二)年度目标
二、项目实施范围和内容
20xx年项目在全市所有县(区)开始实施，主要内容如下：
(一)制定健康教育管理规范
严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》，结合我市实际，必要时制定补充规定。统一规范服务对象、内容、方式、流程等。根据社会经济发展状况、居民健康素养水平和疾病预防控制需要等，现阶段城市社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室等基层医疗卫生机构健康教育活动主要内容如下：
1.宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能(试行)》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。
2.居民健康教育：合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
三。重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童家长等。
4.重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。
5.公共卫生问题健康教育：包括食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育等公共卫生问题健康教育。
(二)开展健康教育活动
现阶段城市社区卫生服务中心(站)、乡镇卫生院、村卫生室等城乡基层医疗卫生机构必须开展下列健康教育活动：
1制定年度健康教育工作计划。基层医疗卫生机构要做好年度健康教育计划，确保可操作性和实施性。
2.发放健康教育资料。一是发放印刷品，包括健康教育传单、健康教育处方和健康手册。
一、指导思想
全面贯彻《学校卫生工作条例》，认真实施《学校健康教育评估方案》，积极响应教育集团学校开展健康教育工作的号召，对儿童青少年进行健康知识教育和卫生习惯的培养，使之形成良好的行为模式，为新一代的公民的身心健康打下牢固的基础。
二、工作目标
1根据学校健康教育评估大纲的要求，自我评估得分在90%以上。
2健康教育开课率达98%，每学期开设6-7学时的健康教育课。
3、健康教育做到四有：有教师、有教案、有课时、有评比。
4健康知识知晓率98%，健康行为形成率90%。
三、工作计划
1、加强组织领导，建立由学校领导、职能部门、年级组长组成的健康教育领导小组，明确各自的岗位责任，定期开展教育活动，交流检查各年级健教情况，确保二率达标。
2、认真抓好教学工作。每一位健康教育教师都要认真备课，有主题、有目的、有重点。要做到理论联系实际，语言生动，板书工整，充分调动学生的积极性，提高课堂质量。
重视学生课外健康行为的培养，实施健康教育。
3、加强师资培训工作。学校将通过培训提高健康教育教师的知识水平，提高健康教育教师的专业知识水平。
4.积极开展健教宣传活动。利用学校的一切宣传阵地，做好健教宣传工作，通过广播、班务会、国旗下的讲话等形式进行宣传积极宣传健康知识
5、加大检查力度。学校既要加强健康教育知识的宣传，更要加大平时检查督促的力度，由校医高俊负责（健康行为的要求包括：头发、面、耳、颈干净，无头虱；衣着整洁，无异味；手洁，勤剪指甲；每生准备一只杯子，一块手帕；饭前便后洗手；坐姿端正，注意用眼卫生等）。
本学期将开展眼保健操比赛，以促进学生认真做眼保健操，提高眼保健操的质量。确保近视率控制在9%以下，近视新发病率控制在1%以内，要配合医务室做好防病治病工作，提高师生健康水平。
6、做好总结、评比工作。评选出先进集体，并给予表彰，学校要继续做好资料的保管、建档工作，使资料管理上规格。
实验小学
二〇〇九年九月
各学院：
为进一步做好学校心理健康教育工作，不断提高全校学生心理健康水平，经研究决定开展第七届“·2”心理健康宣传月活动，现将有关事项安排如下：
一、活动主题
20__年月2日-1日
三、活动要求
（一）各学院要高度重视、精心组织、认真策划，发掘出一批切合主题、形式新颖、参与面广、符合新时代学生身心特点的主题活动，切实增强广大学生心理健康意识，营造积极和谐的校园化氛围。
（二）活动结束后，要求认真制作活动成果展示宣传板（学校统一提供抬头），于月28日-6月1日分别在东风校区主干道西侧和科学校区清苑餐厅前集中展示。另请月1日前将活动总结电子版发送至。
四、活动内容及安排
（一）校级活动安排
具体安排见附。其中心理嘉年华活动要求各学院安排1-2个活动共同参与。各学院结合自身实际，可从艺术表达类、沟通交流类、体验感悟类、素质拓展类等类型中自由选择、安排活动，鼓励创新。要求活动方便现场参与、有吸引力和趣味性，能帮助参与者表达自我、增强沟通、提升心理素质。并将活动方案于月日（周四）前上报心理健康教育中心。
（二）二级学院活动安排
****2011年
“明亮老人眼温暖老人心”活动方案
为了让老人了解眼科疾病预防与**的方法，同时也对个人眼睛的健康状况做到心中有数，社区特此组织明亮老人眼，温暖老人心的活动。方案如下：
1，指导思想：全面贯彻以科学发展观为指导思想，注重以人为本，开展社区敬老爱民活动。
2、主题：明亮的眼睛和温暖的心
四、活动地点：社区活动室
5、参加人员：共有**同仁眼科医院医护人员和社区老年人200余人
六、活动安排：
1、印刷宣传册并发放
2向社区老年人宣讲，动员他们参与
三。同仁眼科医院医生和**为老年人免费检查
七、活动目标：让老人了解眼科疾病预防与**的方法，同时也对个人眼睛的健康状况做到心中有数，进而使得社区居民更加关爱自己的身心健康。
****
2011年10月10日
“明亮老人眼温暖老人心”活动总结
人过40岁后，眼睛的调节能力随着年龄的继续增长会逐渐减弱，导致近距离内不能清晰地看东西，这也就是百姓经常提到的“老花眼”，这时就需要了就大家一副老花镜。2011年10月12日，同仁眼科医生和**来到我们社区，免费为中老年人检查眼睛。检查项目从外眼到内眼，包括结膜和角膜。
同仁眼科每半年免费检查一次，真正为社区居民创造福利，为社区创造
爱护眼睛、爱护健康的氛围，带动了社区居民自理
身心健康，享受美好生活。
2011年10月13日
****2011年“****国际农业食品博览交易会走进社区”活动方案
在创文明城，做文明人的浪潮下，为了丰富居民的业余文化生活，由****市文化局、农博执委会办公室、****市直属各文艺艺术团联合举办的第十届“****国际农业食品博览交易会走进社区”文艺巡演来到了我社区，方案如下：
一、指导思想：以“****”为重要思想，加快创建文明城市的步伐，切实提高居民文明程度、居民素质和居民生活质量。
2、主题：国际农产品博览会暨交易会走进社区
四、活动地点：社区露天大舞台
5、参加人员：农博会执委会办公室、市直属文艺院团、市工作人员
1、向社区居民宣传此次活动
2社区工作人员配合剧团组织现场秩序
7、目的：本次活动极大地丰富了社区居民的精神文明生活，使创建文明城市的理念进一步深入人心。
2011年8月14日
****2011年“****国际农业食品博览交易会走进社区”活动总结
2011年8月16日，正值我市创文明城的浪潮，由****市文化局、农博执委会办公室、****市直属各文艺艺术团联合举办的第十届“****国际农业食品博览交易会走进社区”文艺巡演来到了我社区，丰富了居民的业余生活，为居民带来了一场精彩的文化盛宴，促进了社区的精神文明建设的同时也使创建文明城的思想进一步深入人心。活动现场表演丰富多彩，包括二人转表演、杂技表演、乐器演奏、女性独奏、歌剧表演等。演员们扎实的基本功和精彩的舞台表演受到群众欢迎，赢得阵阵掌声。
社区居民欢迎这样的宣传活动，希望更多类似的活动能走进社区。通过举办此次活动，不仅调动了居民营造愉悦氛围、创建和谐社会的积极性，也全面深化了平安建设活动，为社会精神文明建设奠定了一定的基础，为社区和谐建设发展营造了安定的社会环境。
2011年8月18日
“庆祝建党九十周年”活动方案
为丰富社区党员的文化生活，提高他们的政治觉悟，社区党委特组织这次庆祝建党90周年活动。方案如下：
1、指导思想：坚持毛泽东思想指导思想和中国特色社会主义理论体系，认真学习我们党的建党史。
二、活动主题：庆祝建党九十周年
四、活动地点：****公园
5、参加人员：党委、社区成员
1党委组织党员去了****
2、社区老党员***为党员讲解中国共产党发展史
3、开展游戏、体育竞技活动
七、活动目标：通过举办活动丰富社区党员的文化生活，提高了党员的政治觉悟。
2011年6月23日
“庆祝建党九十周年”活动总结
2011年6月25日，团山街道****党委为了丰富社区党员的文化生活，提高党员的政治觉悟，决定在建党“九十周年”到来之际，组织社区党员到****公园进行了郊游活动。在活动中，社区老党员赵永刚为党员讲解中国共产党发展史，党员进行游戏、体育活动，表演歌颂党的文艺节目，各位党员积极踊跃参加，其中文艺节目有自创的诗朗诵、唱红歌等，回顾党的光辉历程和革命与建设的伟大成就，表达对党的感激之情、感恩之心、感悟之怀，内容丰富、积极向上的整体态势。使广大党员受益匪浅
2011年6月27日
一、指导思想：全面贯彻落实党的十七大、十七届五中全会精神，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各组人民好的主旋律。
四、活动地点：社区大舞台
5、参加人员：党委、社区居民
1、****党委组织排练节目
2团山街道办事处党工委书记余志明致开幕词
3、晚会中的精彩节目一一上演
7、目的：通过社区居民的精彩节目，为中国共产党成立90周年献上一份厚礼。
2011年6月15日
6月17日下午四点，由街道党工委主办、****承办的“庆祝建党九十周年”文艺晚会，在****大舞台顺利举行。出席晚会的有宽城区组织部、宣传部、街道办事处领导等参加了**，团山街道办事处党工委余志明书记致开幕词。
晚会在气势恢宏的大合唱《没有共产党就没有新中国》中拉开帷幕。随后，民乐合奏《欢庆》、欢庆歌舞《党的生日九十岁》、女声独唱《党啊亲爱的妈妈》等17个精彩的节目一一上演。晚会内容丰富多彩、有社区居民自编、自导、自演生动活泼，歌颂中国共产党的丰功伟绩和改革开放的伟大成果，精彩纷呈又充满红色内涵的文艺节目得到了居民的赞赏，不时赢得观众热烈的掌声，为党的90周年华诞奉献了一份厚礼。
2011年6月18日
目标人群：以0-3岁儿童为主要对象（未进入幼儿园的儿童）。
1、该群体尚未被包括鳗钙、巨能钙等厂商重点攻击，仅有奶粉类厂商轻度涉入（也由于产品的档次过高，仅限于城市的局部区域），但未招至人们的反感，属于未被开拓的**地。
2、0—12个月龄儿童的父母们，普遍缺乏养育儿童的经验，急需正确养育儿童的知识与咨询，较容易被教育感化。
三、设立800免费**，促使消费者以**咨询方式与公司联系，获取健康育儿知识、服用贝贝产品的指导、提出合理化建议，便于沟通关系，宣传贝贝产品的特点，灌输正确的育儿观念，从而使消费者对公司及贝贝产品产生好感，带动销售。
五、根据消费者回执开展医生讲课性质的健康教育知识讲座（包括公开讲课及一对一的上门咨询），提供健康育儿观念，宣传贝贝产品的功效特点等，便于让消费者更了解贝贝产品。
六、分区域（城市或乡镇）开展目标消费者的推广活动，如城市按面积分布选取若干目标消费者（从医、妇保院获取的名单查找确实患贫血的患者及体质较差的患者），上门进行一对一咨询及产品推广（口碑传播力极强），拉近消费者与企业关系，培养忠诚消费者；且在上述获知贫血或体质较差的患者中，选择其父母亲为当地有名望或有影响力的儿童，有控制地赠送若干贝贝产品并实施服用指导及跟踪服务，以树立企业形象与口碑。
注：如儿童的父母为幼儿园老师、当地的名人等，收集已服用贝贝产品的顾客名单，同样开展回访工作，实施咨询与指导，并及时反馈意见。上述方法对于缩短消费者与企业的关系，增加企业的亲和力，塑造企业形象有很大的帮助。
操作方法及程序：
通过妇保院、医院、计生委、派出所等处，获取0—3岁儿童的名单与地址，然后按地址名单进行邀请函等资料的分发。0-3岁儿童名单更为重要，是公司2011年健康教育活动的基础，直接关系到公司销售额的增长。
一、获取名单的方式：
1、通过沟通妇保院关系，因为每个妇保院都有一个主管医生分管该区域或该片区儿童的体检、防疫、接种等工作，掌握着大量的儿童名单；
由办事处经理按重点将要获取名单的区域分配给各主管，再由主管选定要沟通工作的医、妇保院，并责任到人，分头开展。执行代表和主管在联系医妇保院名单负责人时应热情友好，说明名单取得的作用是进行健康教育，对医妇保院的工作没有负面影响，试探性地了解其态度，如果他表示有兴趣还可以成为我们的特聘健康教育主讲医生。这样，就可以更顺利地获得更多的儿童名单。
2、若个别妇保院的主管医生分管的区域较大，掌握的儿童名单确实很多，可考虑聘请该医生为本公司的特聘健康教育主讲医生，以底薪+奖金制度实施激励。
如主管医生手头的名单有2000以上，并且其愿意成为我公司的特聘主讲医生，可给予600-800的底薪，在其分管的区域内讲课，要求每月讲课8次以上，每次讲课给予50元奖金。
篇一：小学健康教育工作计划
画水镇中心小学健康教育工作计划
健康教育工作是关系到学生健康
成长性是公民素质教育的重要内容。通过健康教育，提高健康文明素质和健康意识。为完善学校健康教育课程，促进学校健康教育事业的发展，本着科学可行的原则，制定本方案。
坚持“健康第一”指导思想和“育人第一”的教育宗旨，切实贯彻“以人为本”的原则，提高学生健康水平培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生的身体素质，促进学生身心全面和谐发展。
二、重点任务及工作措施
（一）开好小学生健康教育课。
遵循学生身心发展规律，做到有计划、有教师、有教材、有教案、有考核，有评价，确保开课率达到100%,保证健康教育的实践性与实效性。
1、开足课时。健康教育课时数，每各年级每学期在少先队队形课程中安排两小时的健康教育。
2、做好健康教育考核工作。做好健康教育评估评估工作，包括健康教育教学知识评估和日常健康教育行为评估。
三。要认真开展健康教育的学科渗透，就要有意识地向各学科渗透健康教育知识。
4、建立健全学生健康档案。对学生的形态和功能进行了统计分析，并提出了改进措施。
5、学生体检和综合体质测评。根据学校日常体检指标，生成学生健康档案和学生视力监测统一报告。进行体能测试，生成《学生体质健康标准》综合测评数据并上报数据库。
（2）加强健康教育的宣传教育。
1、学校要有固定的健康教育宣传阵地，利用红领巾广播站宣讲健康教育基础知识，利用红领巾板报办好健康教育专栏，主要内容：
（3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学相处的技巧。
（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从**来”（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩
具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；如遇紧急情况，请拨打**（医疗救护**:120，火警**:119，匪警**:110）。
2定阅健康报刊杂志，购买健康教育宣传资料。
三。利用校园广播宣传健康知识。
（3）开展多种形式的健康教育活动。
1开展卫生知识竞赛和卫生实际操作能力竞赛。
2利用主题班小组对学生进行健康行为教育。
三。开展健康教育讲座和健康知识竞赛。
（四）做好常见病防治工作。
传染病(**病、肠道传染病、肝炎、爱滋病)、流行病、眼、耳、鼻、口、脊弯、肺病等。常见病防治是对健康体检进行登记、跟踪和生成统计表。
20xx.3
第二部分：20xx年小学健康教育工作计划
20xx小学健康教育工作计划
小学健康教育工作计划
认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，全面贯彻党的教育方针，努力推进健康教育工作的发展，增强学生健康意识，提高学生健康水平。培养学生健康的心理和顽强的意志。今年，我校健康教育工作紧紧围绕全县疾病防治工作，下达了学校健康教育目标和任务，扎实有效地开展了健康教育。
以提高师生健康素质为目标，结合学校实际情况，坚持树立"以人为本"、"健康"、"安全第一"的指导思想，注重预防为主，标本兼治，综合治理的原则。以干预和控制影响师生健康的危险因素、规范公共卫生行为、倡导文明健康生活方式为重点，以开展各种健康促进活动为载体，努力促进校园健康、环境健康、人群健康，实现学校全面协调发展。
1认真落实《健康促进学校考核细则》要求。在组织发展、政策保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人健康技能、健康服务等各方面达标，力争办出特色。
2.树起健康意识，把健康教育课放在重要地位，建立正确的健康观念，培养学生良好的卫生行为，健康的生活方式。
三。营造健康的校园环境，努力做到干净、美丽、安全、宜人、有教育意义。
4、重视慢性病健康教育工作
三、工作措施
1加强组织建设提高卫生管理水平
认真贯彻关于加强爱国卫生工作的批示，组织学校有关人员认真学习《学校卫生工作条例》、《传染病防治法》，充分认识搞好学校环境卫生和个人卫生的重要性和必要性，明确学校是社会精神文明建设的重要阵地，只有搞好环境卫生和个人卫生，才能创设良好的育人环境，使学生健康地成长。
2加强组织管理，充分发挥健康教育人才的作用
健教人员组织开展健康教育课，已成为学校重要的一部分。也是宣传健康知识的主要渠道。学生可以把健康知识带到每个家庭，形成良好的效益。学校积极开展健康教育课程，让学生有教材、有笔记、有年终考核结果。
另一方面可以使学生身心健康，减轻学习压力。使健康教育多层次、宽渠道、宽领域，成为“健康校园”建设不可或缺的组成部分。
三。加强环境卫生，营造良好的教育环境
响应号召，积极开展校园环境绿化、净化、美化工作。积极开展全国爱国卫生活动，提高学校整体卫生水平。要努力营造干净、文明、优美的学习环境，培养师生情操。督促学校每周进行集体清洁。
4.加强慢性病健康教育。
(1)建立组织、完善网络、落实责任
为加强对慢性病的综合防治工作的领导，我校专门成立了慢性病防治工作领导小组，负责全校慢性病综合防治工作的组织领导、工作协调。开展综合防治工作，具体安排业务指导、人员培训、检查考核等，将慢性病防治的健康教育工作纳入学校工作计划，明确了工作职责与任务，从而建立慢性病防治网络和工作小组。
(2)广泛宣传、开展教育，提高认识
为了提高师生特别是慢性病高危人群的自我预防能力，根据学校慢性病高危人群的情况
的特点，利用各种形式如：广播、讲座、健康教育专栏等，有针对性的开展健康教育，普及慢性病防控知识，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，减少危险因素。全面开展健康教育课程，根据地方和学校特点，确保每学期有一个课时的慢性病防治课。
并有统一教案，课件。
(3)改善环境、经常督促、有效预防
努力改善师生的学习和办公环境，确保空气清新、无噪音、光线充足、学习工具合格。要求全体教师及时督促学生养成良好习惯，如注意读写姿势、卫生习惯等。
(5)定期体检、及早发现、有效控制
定期对师生进行身体检查，及时发现疾病，有效控制进一步发展，定期检查和**学生常见病和慢性病工作。
5做好学生体质监测和统计工作
6积极开展学生常见病防治工作，增强体质。在此项工作中，本中心始终坚持"预防为主，**为辅，"积极开展"六病"防治工作，一预防龋齿、沙眼、近视为重点。主要开展工作:
(1)关于预防龋齿教育学生从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔和牙齿，确保龋齿早发现早**。
(2)对于预防沙眼工作中，教育学生注意用眼卫生不与别人共用一条毛巾，要经常杀菌消毒。别用手揉眼睛。如果你发现沙眼，你应该及时做。特别要发现一人患病全家预防，有效制止疾病人与人直接传播及蔓延。
(3)教育学生从小养成良好卫生习惯，认真做眼保健操。做好眼保健操质量监督检查，提高学生眼保健操质量。要做好视力检查和近视预防工作，严格控制近视率。
(4)督促学校对有疾病的学生及时通知家长带学生到医院确诊并将资料反馈给学校，督促学校将及时通知体育教师，注意****负荷，防止意外事故的发生。
督促学校卫生老师，加强对学生因病缺课的统计检疫工作，以利学生常见病及传染病的动态观察，发现疾病做到早发现，早**，提高学生出勤率。认真做好学校**收集汇总工作，及时上报疾控中心。
8、建立健全健康教育组织机构
为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。
第三部分：20xx小学健康教育工作计划
学校健康教育工作计划
——扎鲁特旗蒙古族实验小学
一、指导思想：
紧紧围绕实施《学校卫生工作条例》等卫生工作法规，坚持预防为主，学习、宣传卫生保健防病知识，促进学生健康行为和身体素质。定期监测学生健康状况，加强传染病和常见病的防治，使学生养成良好的健康习惯。
二、工作目标：
1加强学校卫生日常工作，加强学生健康教育，开展食品卫生健康教育专题讲座。
2继续开展疾病预防控治工作，增强学生体质。
三。定期宣传和健康培训。
三、具体措施：
(一)加强健康教育
1、按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求,做好各项卫生工作。
2、制定有关制度(传染病防治、食品卫生制度、控制吸烟制度、防止意外伤害制度等)。
3、依据中小学《健康教育指导纲要》，健康教育课做到有教师、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。
4、利用宣传栏、家长会、主题队会、广播、卫生小报等多种形式向学生和家长宣传不同内容的卫生健康知识，尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。
5、重视学生心理、生理健康教育，利用讲座、录像、挂图等形式，使内容丰富多彩，通俗易懂。
6、培养学生良好的卫生习惯和卫生行为，提高卫生保健意识和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患于未然”。做好对常见病的防治工作。
7加强学校公共卫生管理。
(二)做好学校卫生监督工作
1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作。
2做好卫生管理与监督教学工作，逐步使学生的桌椅、照明等符合卫生工作的要求。
三。监督学校饮用水卫生工作，防止发生食品卫生事故。
(三)开展学生常见病防治
1继续密切开展工作，掌握学生视力动态，及时监督纠正新发率和近视眼，纠正学生的读写姿势。
2为了提高眼保健操的质量，教师应每天检查学生的眼保健操，纠正压穴不准确的现象。
三。根据不同季节传染病流行特点，做好预防宣传、消毒隔离工作。
5、开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。
6、积极开展口腔卫生知识宣传，组织学生使用氟泡沫防龋，进一步降低龋齿发生率。
开展心理健康教育活动是促进小学生身心健康全面发展的重要途径。
那么应该如何设计方案呢？
2帮助小学生理解和调解自我情绪的重要性。
三。帮助小学生掌握情绪调节的方法。
学生1、了解自我的情绪状况。
2了解情绪是可以调节和控制的，并初步学会调节和控制不良的自我情绪。
三。清晰的情绪是一个人正常的心理活动表现，并树立正确的情绪态度。
三、教学重点
学会正确对待不良的情绪。
四、教学难点
比较了积极情绪和消极情绪的影响。
五、教学准备
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成**、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多**课件
三。布置活动室，营造良好的心理氛围空间
六、活动过程
课前交流
在上课之前，我们一起共同来**一些问题新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢会不会伤心呢
晚上看电视看到可怕的场面时，您有什么反应？
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢究竟什么情绪才是好的呢今天就让我们走进情绪这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!
明镜台一**进入情境
2听这段话时，你的情绪发生了什么变化？快乐，快乐，恐慌，悲伤
3、小结刚才一段简短的**就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
这个想法是让学生通过一段可能引起强烈的情绪波动的经历来体验**中的情绪变化。
《健康教育活动方案》正文开始》主题：健康的内涵
地点：社区教育学校
形式：讲授
主讲人：李启程（黄土小学健康教育教师）
参加人：社区居民
主要内容：
健康是人类生活的正常状态，是经济发展、社会进步和国家繁荣的保障。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。
帮助人们获得健康是每一位体育教师的职责和神圣使命。
今天，我们一起来了解什么是健康。
由于时代、环境和条件的不同，人们对健康的认识也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱和医学模式的变化，人们对健康的认识不断加深。
随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织(who)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。
人不仅有肉体还有精神；人既是自然人、生物人，又是社会人。这种新的健康观是人体与精神的结合，个人与社会的结合。它是对健康的全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
健康和疾病之间也有一种状态，我们称之为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
活动总结：通过本次讲座，让山区居民了解什么是健康，纠正对健康的错误认识。有的居民说：
“我们以前以为一天能吃三顿饭，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亚健康”，我们都非常需要这样的讲座。”
龙泉驿区黄土镇社区教育学校
2007年4月5日
（二）主题：影响健康的因素
主讲人：李启程（黄土镇学校体育育健康教育教师）
上半年，我们在这里一起学习健康知识。今天，我们将继续上半年的话题，谈谈影响健康的因素。我在讲的时候希望大家联系到自己的实际，我想这样大家会对这堂讲座理解得更深刻。
社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水**、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。
生物环境：主要指人类生活环境中的生物状态，特别是引起和传播疾病的生物体的浓度、活动性和致病性。如病毒、细菌等微生物、蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫媒介，以及老鼠等动物。
当这些生物在人类生存环境中的浓度高或致病性强时，势必威胁人类健康。
遗传因素：人的体质特征会遗传给后代，有些疾病也有遗传，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒会损害肝脏，引起其他消化系统疾病。
高脂肪高胆固醇饮食会导致动脉硬化和冠心病。高糖饮食和缺乏运动可能导致糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康的生活方式占总死因的48.9%，在中国占37%
3％。由此可见，人类行为因素对自身健康有很大影响。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯(如刷牙习惯)、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。比如是否注意卫生，是否喜欢运动，是否喜欢与人交流，是否吸烟或饮酒等。
这些行为，即生活方式，将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的预期寿命可以延长10年以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应该因人而异，每周5次，每次约半小时。
中青年可打球、长跑。中老年人可以走得快，慢跑和骑自行车。适当的运动是预防和消除疲劳，确保健康长寿的重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等疾病的重要危险因素。
任何年龄段的人戒烟都能得到真正得健康好处。经过多年的实验，科学家发现戒烟后，吸烟者的器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：
血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8h内：血中一氧化碳含量降至正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
24小时内：心肌梗死风险降低。48小时内：
神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质更敏感。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大大放松，肺活量增加。
2周～1个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：
咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管、支气管粘膜出现新纤毛，粘液处理功能增强；痰量减少，肺部清洁，感染机会降低；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。一年内：冠状动脉粥样硬化的风险降低到吸烟者的一半。
今年是中国承诺实施《全球烟草控制框架公约》的第二年。为了你和你家人的健康，请不要吸烟。如果一时难以戒烟，应每天限制吸烟，并逐渐减少，直至完全戒烟。
饮酒要少喝，不要喝高酒精，经常或过量饮酒会影响健康。
活动总结：通过此次讲座，进一步加深了社区居民对健康的理解，让他们明白了影响他们健康的原因在**，纠正了他们平时生活中的一些不良生活习惯。
主题：健康教育的基本方法
参加人员：黄土中小学、义和小学体育育健康教育全体教师
沟通、行为干预和技能训练是健康教育的三种基本方法。
传播概述
传播是传播、传播和交换信息的行为和过程。具体地说，传播是一种社会性传递信息的行为，是个人之间和集体之间，以及集体与个人之间交换传递信息的过程。一个完整的传播活动不仅是发送信息，同时要收集反馈信息，因此，通常把传播称为“交流”。
（一）传播的分类
在健康教育中应用的主要有人际传播和大众传播两种类型。
1.人际传播。人际交往又称人际交往，是指人与人之间直接的信息交流。
这种交流活动主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等，是传播活动中一种古老而普遍的方式。
人际传播可以分为个人与个人之间，个人与群体之间，群体与群体之间三种形式。个人之间的交流形式包括交谈、拜访、建议、咨询等。个人与团体之间的交流形式包括讲座、报告、讲座等。
2.大众传播。大众传播是指职业性的信息传播机构使用电子和印刷技术，通过广播、电视、网络、报纸、期刊、书籍等媒介向范围广泛、为数众多的社会人群进行的信息传播活动。
其特点是信息的传递者是专业的传播机构和人员；信息的接受者众多；信息量大，覆盖面广，传输速度快；基本上，它是单向传播，缺乏即时和充分的反馈。
（二）传播要素
一个完整的交际活动必须有一些基本要素，这些要素被称为交际要素。
1.传播者。在传播过程中指传递信息的个人(如卫生工作者)或团体(如报社、电台、通讯社)，是信息的发出者。
2.信息。在传播学中，信息是传播者传递的内容。
3.媒介。它是信息的载体和传递信息的中介渠道。如书刊、报纸、宣传画等。
4.受传者。在传播过程中接受信息的一方(如听众、观众等)。信息接受者数量庞大，简称受众。
5.效果。受传者接受信息后产生的反应。
6.反馈。反馈是指接收者对信息的响应以及将该响应返回给发送者的过程。
沟通活动中可能存在也可能不存在反馈；它可以是直接的或间接的；可能是受传者主动的反馈，也可能是传者主动的收集。
例如，健康教育人员利用宣传画向婴儿的母亲宣传母乳喂养的好处，健康教育人员就是信息的发送者，画面上讲的“母乳是婴儿最好的食物和饮料”就是信息，宣传画是传播的媒介，婴儿的母亲就是信息的接受者。婴儿的母亲听到这些信息后的反应就是效果，健康教育人员了解到这些效果就是得到了反馈。
二、传播材料的使用
健康教育传播材料就是指配合健康教育工作使用的印刷材料（如报刊、小册子、传单、折页、墙报、**、宣传画等）、声像制品（如幻灯片、录像带、录音带、电影片、光盘影碟等）、实物模具（如人体模型、器官标本等）。健康教育传播材料能使健康信息和保健技能的传授更生动、更直观、更容易理解，能够取得比仅用语言要好的效果。
基层健康教育工作者在使用健康教育宣传材料时应注意以下技点技巧
使用面向个体的材料一般来说，在对个体使用材料（如传单、折页）时，健教人员应该对使用方法给予指导。建议材料的重点内容，加深对方的印象；帮助对方掌握材料中的一些方法和技巧。