3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志。为更好地了解幼儿生长发育状况，为幼儿的健康成长、疾病预防、膳食营养提供有效依据，2023年11月8日，凯田幼儿园对全园幼儿进行了秋季身高、体重的基础体检。
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体格检查
身高体重是评价体格生长发育的一个重要指标，定期检测身高、体重，对于掌握幼儿体重是否正常，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。我们可以通过数据判断幼儿的生长发育情况，站在小小的测量秤上，就知道我们有没有长高，有没有变重呢！
瞧！孩子们在班级老师的统一组织下，积极配合保健医老师，有序地完成体检项目。让我们一起来围观一下小朋友们的体检吧！
挺起小胸脯，站的直直的。量一量，称一称，哇！我们都长高啦！
SIMPLESTYLE
保健医老师告诉我们要多吃水果和蔬菜，不挑食多运动，我们就能长得更高、身体更棒啦！
体检结束后，保健医老师根据每位幼儿的体检结果进行科学的分析、评价，并把结果及时反馈给班级老师，以便老师和家长们及时了解幼儿的生长发育情况，同时保健室对每位幼儿都进行了健康督促和追踪管理，对体检中发现的特殊幼儿制定了详细的健康计划，全力为孩子们的健康成长保驾护航。针对本次体检情况，凯田幼儿园为广大家长们整理了幼儿健康成长小贴士，快来看一看吧！
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健康小贴士
一、对于肥胖幼儿在养育中需注意
1.改变饮食习惯，调整饮食结构，建议减少含糖类食物摄入（甜品、碳酸饮料等）；保证蛋白质（瘦肉、鱼、海产品、蛋类、脱脂奶类，豆制品等）摄入充足；尽量避免摄入高油脂食物（奶油、炸鸡等）；减少摄入加工食品（薯片、饼干等包装食品）；以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪食物为宜。
2.加强体育锻炼可以增加热量消耗，建议家长尽量多带领幼儿参与各种室内外体育活动，同时建议引导肥胖幼儿逐渐增加运动量，循序渐进，不可一次运动量过大。
3.规律作息，早睡早起，引导幼儿养成良好的生活作息习惯，建议家长让孩子尽量在晚上10点前入睡，养成良好的睡眠习惯。
二、对于消瘦、发育迟缓、低体重幼儿在养育中需注意
1.引导幼儿养成良好的饮食习惯，改变挑食、偏食的不良饮食习惯，鼓励幼儿吃多样化食物，平衡膳食。
2.建议调整饮食结构，逐步增加食量，同时建议家长改变烹饪方式和不断翻新饮食花样，有利于促进幼儿食欲。
3.加强体育锻炼，鼓励幼儿多参与户外体育活动，多晒太阳，有利于促进骨骼生长，适当的体育锻炼，有助于改善胃肠道功能、促进体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。
4.保证充足的睡眠是长高的重要前提，绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的，睡眠质量越高、睡得越充足的孩子，更容易长高。生长激素可以促进机体的合成代谢，对于消瘦、发育迟缓、低体重的孩子，为了促进体内生长激素的分泌，更加需要优质睡眠的支持。
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幼儿成长小误区
误区一：不合理的“营养均衡”
许多家长认为只要提供各种食物，孩子们的营养就能均衡，其实这种想法是错误的。首先，孩子在不同的阶段需要的营养成分是不同的；其次，孩子们的饮食习惯、口味喜好等因素也影响着他们对各种食物的需求；最后，每个孩子的健康状态和生理发育都是不同的，需要的营养也是不同的，因此，我们不能简单地把各种食物混在一起，就认为孩子的营养就能达到“均衡”的状态。相反，我们应该根据孩子实际的营养需求，结合所处的环境和季节等情况，适当地调整孩子的饮食搭配，以达到营养均衡的目的。
误区二：过于担心孩子的体重
生长发育评估是衡量幼儿健康和营养状况的有效途径。通过本次季度体检，让我们都更详细地了解孩子的生长发育状况，对孩子的健康问题做到早发现、早干预，为幼儿的身心健康发展奠定基础，从而更好地促进幼儿健康成长。
温暖的阳光下，一棵小苗在茁壮地成长，每一天浇水施肥，看着它一天天地长大，孩子成长的过程与此相似，家园携手，精心呵护，才会充满希望！祝愿凯田幼儿园亲爱的宝贝们如春草蓬勃生长，如夏阳热情奔放，在秋日收获硕果，在冬天描绘梦想，健康之火炫目明亮！