近日，泰国朱拉隆功大学商业与会计学院银行与金融专业课程主管蓬阿侬女士称，朱拉隆功大学进行了一项名为国家退休风险指数（NRRI）的调查，旨在对泰国人为退休后所做的准备情况进行调查。
该项调查结果显示，泰国人平均财物准备方面低于40%，而卫生健康方面的准备高于财物方面的准备。泰国人认为，健康始终是最重要的，有了健康，所有的钱财才有意义。
蓬阿侬表示，通过调查得出，泰国人在退休后需要有300万泰铢/人的存款才能维持生活，即每月花销大约为6,000-7,000泰铢，但目前的消费水平为10,000泰铢/月，表明了支出水平大于存款水平。
此外，蓬阿侬表示，建议民众按收入的15%进行存款，若能存入30%则更佳。
而有研究同样发现，大部分泰国人退休后的15%-30%存款均用于定期医疗体检开支——前往医院排查随身潜在疾病，修复身体健康问题。
眼下，疫情阶段，除了生死，其他的事似乎都不是啥大事。
除了退休人士之外，其他人群也一样，生意盈亏，职场起伏，最根本的感知，还是身体。
最大的幸福，不过是简单的吃好睡好。
年度体检
人类的器官和身体系统的工作，是永远不会停止的，除非我们休息或睡觉时，工作会少一些。然而这些并不能使身体机能完全恢复，因此我们需要继续维护身体的各种系统，以保证可以全面有效的工作。“年度健康检查”将对我们提供很大帮助，让我们提前预知我们身体开始积累的一些疾病。能有效预防和治疗，包括一些需要特别注意的身体机能恶化情况。
健康体检的好处很多人认为，“健康体检”就是在浪费钱，因为我们会认为，只要运动、食用健康的食物、得到足够的休息，对保持身体健康就足够了。但实际上，无论我们如何好好地照顾自己，仍然会有些“疾病”潜伏在我们身上。重要的是……平时它们并没有什么明显的症状，等到有症状时，就已经很严重了，想要进行治疗，可能为时已晚。但是健康检查能够帮助我们及时发现疾病。因此治疗起来更容易，并且治愈也会大大提高。
定期“健康检查”您会了解哪些？
每个年龄段的健康检查，都应该检查什么？根据年龄、性别、遗传或疾病风险因素（如环境、旅行或其他健康问题），将有不同的体检项目清单，每个人的检查项目清单都是不同的。
儿童需要检查什么？在儿童时期，主要进行体格检查和生长发育的基础检查，这将是由儿科医生进行评估的，包括按年龄接种疫苗，增强免疫力，预防各种疾病。
上班族或成年人应该做什么检查？工作年龄的人群18~60岁的人进行健康检查，主要检查身体各器官退化和疾病的风险情况，其中包括记录病史，医生会询问健康史和患者日常生活习惯、引起疾病的风险筛查一部分，因为有些疾病是由遗传引起的。比如：心血管疾病、糖尿病，包括更多的危险因素来自抽烟、饮酒等行为。不运动、食用高脂肪、高糖、高盐的食物，这些都是医生会考虑的一些因素，在某些情况下会进行更具体的检查。
老年人需要对某些项目进行更多检查老年人群，以及60岁以上的人群，各个器官往往都有退化，因此需要进行更进一步的检查，并且必须每年定期检查心脏、肾脏、脑功能、腹部超声波等。一般健康检查以外的详细检查，包括检测各种癌症的风险，比如：肠胃镜检查。
一般体检会检查哪些项目？选择正确的体检套餐，对应我们本身的性别和年龄以及潜在疾病发生的风险。不同年龄段的身体会面临不同的风险，因此应该进行健康检查，看看自己面临什么风险，每年至少做一次检查。
如何选择体检计划
年度体检，适合年龄和针对特定疾病的体检
特定疾病的体检项目
体检前的建议和准备
1.参加体检服务前准备：
在接受体检前，请至少8～10小时不要饮用各种水、食品和饮料。
请携带您的体检报告、医疗报告或其他您所拥有的健康记录来让医生诊断。
如在锻炼时进行心脏功能测试，请穿上舒服的运动上衣并带上跑步或运动鞋。
*凡选择免水、免餐的检查程序，应于7:30起接受检查，防止脱水或饥饿。
2.为更方便体检，请您：
I.如未办理预约手续，请提交身份证，以便于早晨7点起在三楼体检部门办理体检服务登记。
III.如果您有过去一年的体检报告,请将其用于咨询医生。
IV.应选择舒适的衣服，并在家里保存各种首饰，以便更换。院内医生，护士可能通过特殊工具进行检查，例如：放射学检查仪等
我们的身体在不同年龄需要不同的保护，因此每年做身体检查是我们应该要注意的事情。并选择适合年龄和你的健康问题，因为会让我们知道我们应该如何更多地照顾自己或者有什么需要补充治疗的，为了根据年龄有适合的身体健康，因为投资自己健康没有浪费的。不同年龄段我们的身体，需要不同的呵护“每年一次的检查检查”是我们应该重视的事情，并选择适合您年龄和健康问题的项目，因为它会让我们更加了解我们的身体，让我们知道应该如何更好的照顾自己的身体，或者及时发现有哪些需要治疗的疾病，为了在相应的年龄有更健康的自己。肠胃检查
每年有超过3,000名泰国人死于结肠癌，在不久的将来结肠癌死亡人数可能是现在的2.4倍，尤其是生活匆忙的城市人群，以快餐为主，吃红肉、加工食品、烧烤，而很少吃水果和蔬菜。这一切都是患结肠癌的危险因素。
结肠癌的警告症状
在结肠癌患者早期阶段，或复发性胃癌患者症状并不太明显，开始类似于其他疾病症状，如：体重下降、腹泻、便秘、排便异常、直肠出血或血便、黑便或恶臭的大便，如果伴随着胃痛，疼痛特征取决于肿瘤及其位置，例如：右侧胸腔疼痛或剧烈疼痛等。
早检查，早知道，结肠癌是可以治疗的
基本上，诊断可以通过许多方法，如：内窥镜、CT检查或粪便检查等。现在最流行的方法是内窥镜检查，因为它是一种高效且准确的方法，这使得世界各地的医生都选择使用这种方法。内窥镜检查对患者来说也很舒服。因为你不必经常检查，在没有异常的情况下，可以在5~10年内检查一次，如果发现息肉，可以立即切除。
婚前体检
“婚礼当天”前，不少新人都为他们做了很多准备。此外，还有一个重要的事情是在婚姻中不可忽视的，那就是“婚前健康检查”。因为不仅这是为婚姻生活做准备的健康检查，也是为生孩子做准备的一部分。
为自己完整检查
进行“婚前健康检查”除了检查基础项目还包含其他单独检查。例如：检查性病的风险，筛查未来可能影响生育能力的遗传疾病，从而更进一步规划安全无忧的婚育生活。
体检、预防和准备
女性则应该进行内部检查，例如：宫颈癌和下腹部超声，对于检查方面也必须由医生决定为主。
婚姻生活可以更幸福，除了“心心相印”，还要有“双方健康且安全的身体”哦！
男性检查当谈到勃起功能障碍问题时很多人会以为，必须要50岁以上的年龄才会遇到这种问题。可现在发现“性冷淡勃起功能障碍软香蕉...”的问题，还没到5开头的年龄也会发生。有些40岁以下的男性遇到这问题达到百分之5~10的。这种问题可以治疗，并且不一定要用药物的！哪些因素会引起低睾酮风险？
浑身没力气，性欲开始下降是“低睾酮”的表现。当身体不能产生足够的雄性激素的情况，会影响睾酮水平的因素。例如：
使用药物治疗性冷淡问题。目前药物可通过扩张血管使更多的血液流向阴茎起到作用。但患者可能不得不永远依赖药物。“给予睾酮替代”这是另一种可以帮助从根本上解决问题的方法。同时，要学会避免增加风险的因素：戒烟、减肥、多去运动、包括作息平衡和避免抑郁。