我们的身体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起那几百磅的杠铃时，我们无不感叹他那副如钢筋般的骨骼;当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，我们也实在是忍不住要赞叹他们那柔韧的肢体。
我们身体这坚实的206块跟我们的年龄一样大的骨头，因为含有大量无机盐，从而使骨组织坚硬，也因为骨头含有大量骨基质，从而使骨头能耐压、抗压，不象玻璃一样易破碎。在神经系统的调节和各系统的配合下，骨骼对身体起着保护、支持、和运动的功能。
骨是非常活跃的组织，它每时每刻都在变化更新。骨的功能众多，除了为身体提供机械支持和保护，同时维持体内矿物质的平衡的作用外，最近有些研究证明，骨组织同人体免疫功能也有着紧密的联系。因此，骨健康对人的生命是非常重要的。
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