1.选择合适的牙刷和牙膏是成功刷牙的第一步。对于儿童来说，选择柔软、适合他们年龄的牙刷非常重要。柔软的刷毛能够更好地清洁牙齿表面而不伤害牙釉质和牙龈。此外，选择适合儿童口腔需求的牙膏，如含氟的儿童牙膏，有助于预防蛀牙。
其次，教导孩子们正确的刷牙技巧是非常重要的。正确的刷牙技巧包括以下几个方面：
角度：倾斜牙刷，以45度角对准牙龈线。这样可以确保刷毛能够清洁到牙齿和牙龈的交界处。
方向：采用小圆弧状或小刷头振动方式，先从上颌开始刷，再刷下颌。从牙龈向牙齿轻轻刷动，以确保清洁到牙齿表面和牙龈线之间的区域。
2.还需要注意刷牙的频率。根据专家的建议，孩子们应该每天刷牙两次，早晚各一次。早上的刷牙可以去除一夜积累的细菌和口腔异味，晚上的刷牙可以清洁一天中的食物残渣，为口腔提供一个清爽的环境。
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