【摘要】随着社会的不断发展和进步，人们的生活水平也在日益的提高，人们对自身的健康的要求也是越来越的提高。与此同时，体检也在被越来越多的人所重视。中小学生是我国的未来，因此，关心他们的健康情况也是在关心着国家的未来。由于对中学生进行健康体检是预防疾病的最有效的方法之一，所以对中小学生进行体检也是保证他们的身体健康、预防疾病的最有效的途径之一。【关键词】中小学学生；体检；健康；重要性
现今的教育理念不再是单单注重学生的学习成绩，而对学生思想道德和身体素质等都是有一定要求的。为此，我国很多中小学校每年都对学生进行定期体检。这样不但能够及时检查出学生身体的一些疾病，而且还可以对学生可能会引发的疾病起到及时、有效的预防作用。接下来，笔者针对在中小学进行体检的重要性、意义和怎样对中小学学生做到合理、有效的体检做以下详细的叙述、说明。1对中小学学生体检的重要性
1.1定期体检是保证中小学学生健康的最有效的手段之一由于现在大多数家长和老师更重视学生的学习成绩，而很少会去关心孩子们的身体状况。这就会导致很多潜在的疾病没有被及时的发现，也就不能保证疾病的及时、有效的治疗。而通过学校定期的体检，就能够及时的发现学生的一些疾病。所以，也就能够保证疾病得到及时的治疗，早日恢复健康的身体。例如，像乙肝这样的疾病，本身具有传染的特性。如果没有被及时的发现，除了会耽误治疗之外，
还会威胁到其他同学的健康。
除此之外，定期对中小学生进行体检，还能及早的发现学生身体的一些健康隐患。在疾病还没有发作的时候，就做出相应的措施，防止疾病的进一步的恶化，做到早发现、早治疗。
1.2对自我身体状况做到准确的掌握、了解中小学学生还处于身体发育的阶段，因此，对自我身体状况是否能做到准确的掌握，对以后他们身体和心理能否健康的发展是非常重要的。由于很多学生的饮食习惯和作息习惯都不是很科学，因此，就会出现一些如：血压低、低血糖等症状。所以对他们定期做体检，让他们及时的对自身的身体状况进行了解，这样就能使他们对自己的身体情况重视起来，从而改掉一些引起疾病的坏生活习惯。
1.3保证学生的全面发展，做祖国未来合格的接班人我国现在已经进入了老龄化，而现今中小学生就是祖国的小主人，他们各方面的素质将决定祖国未来的发展。正如那句俗语说的那样，身体是革命的本钱。只有拥有好的身体才能有精力和能力去做其他的事情，也才能保证做好其他的事情。
2怎样根据体检结果对自身的身体情况进行改善
通过对中小学学生进行体检，肯定会发现各种各样的疾病，或者是身体隐患。下面就针对这些疾病和隐患，应该如何进行改善和预防做出以下阐述。
2.1合理安排饮食健康的饮食习惯、良好的食物搭配是保证中小学生身体健康的重要保证。但是现今很多中小学生的饮食习惯都非
常的不好，表现为，不吃早饭、不按时吃饭等。除此之外，厌食、挑食在中小学生中也是普遍存在的。不合理饮食状况，就会造成各种各样的疾病和隐患。因此，在平时家长和教师应该对学生的饮食习惯进行督促，保证学生合理、科学的饮食习惯。
2.2增强体育锻炼适当的体育运动不但可以增强学生们的体制，而且对预防疾病也有一定的作用。虽然中小学都开设了体育这门课程，但是很多学生在课上很少活动，表现得比较懒散。这就导致了学生缺乏一定的体育锻炼，因此会使得他们的免疫力较差，没有很强预防疾病的能力。由此看来，增强中小学生的体育锻炼是非常重要，也是十分必要的。
3结束语
对于现在的人来说拥有一个好的、健康的身体已经越来越重要了。因为只有拥有一个健康的体魄，才能够有能力去做其他的事情。然而，这对祖国明天的小主人——现在的中小学生来说更为重要。因此，现今中小学校应该定期的为学生进行体检，及时对一些疾病发现，并进行治疗。本文通过对中小学学生进行体检的必要性、意义，以及怎样根据体检结果对自身的身体情况进行改善等做出了详细的阐述和分析。希望可以对提高一些中小学校对体检的重视，同时也希望通过体检来提高中小学生的健康水平有一定的帮助。
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