很多人都不知道体检对我们有什么好处，一直都是放任自己，觉得身体很健康不需要体检。体检是对我们身体的一项检查，确保自己没有被疾病所缠绕，如果检查出一些症状，我们还可以尽早的进行治疗。今天小编就来说一说体检的三个好处。
世界卫生组织的调查数据显示，在全世界人群中，身体状况可以列为健康的，只有15%，已经确诊患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已经受到疾病威胁的人。
健康就像阳光，当人拥有时，总是被忽略，而当人失去时，才会发觉健康的重要。世界卫生组织的调查数据显示，在全世界人群中，身体状况可以列为健康的，只有15%，已经确诊患有疾病的，占了10%，而剩余的75%，就是已经受到疾病威胁的人。佳的治病方法在于预防疾病的发生，而不是发病后才想起再去治疗。专家提醒您，守卫健康，认识定期体检的三大好处。
定期体检好处之一：培养良好的健康意识
通过定期体检，可以了解自己的身体的运行状况，看看自己的身体在长期的运作状态下，是否仍然保持强劲的动力在匆匆忙忙的工作中，停下来做一个定期体检，可以重拾生命的意义，暂时离开人流穿梭的办公室，在宁静的体检大厅，读一下自己的身体检查报告，想一想，自己拼命所得来的一切，能不能用健康作为代价
定期体检好处之二：早期发现疾病
世界卫生组织WHO指出，在所有癌症中，有三分之一是完全可以预防的;另外三分之一则可以通过早期检测、早发现、早治疗而达到治愈的效果;后三分之一，也可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人的生命。癌症的早期往往没有任何症状，眼看手摸根本无法察觉。如果我们能够在生活中重视定期体检，就可以督促自己养成良好的生活习惯，促进健康保健，预防癌症，即使不小心惹上了癌症，也可以通过定期体检把这个病魔揪出来，从根本上保证自己的身体健康。
定期体检好处之三：定制个性化健康管理方案
别人能吃人参，你不能吃，为什么专家会为你解答。针对你的体检报告，专家团队会为你量身定制个性化健康管理方案。对于您的健康可能存在的风险，专家会提示会员注意预防，并提出科学的预防方案，从工作休息到饮食起居，事无巨细，面面俱到。完善的健康管理方案，为您保健提供了科学指导，为您的健康提供立体化的服务。
换季寒来袭正是体检时
季节交替易感冒，合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥，后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，同时，有些药对肠胃的刺激比较大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
老百姓有一句话，叫做草死草活容易犯病。草死草活指草木生发的春季和草木凋零的秋季。这两个季节慢性病为什么容易发作呢从中医角度讲，春天主生发，人体气血是从内脏向外走，秋天主收藏，气血是从外向里走。在这两个气血流动的季节里，人体的毛病就容易表现出来。
在换季的时候，有一些长期性的疾病会有更明显的症状出现，在检查的时候也比较容易检查出症状。而且在换季的时候，人体的新陈代谢很容易发生异常的变化。也哟哟很多的疾病在、容易在这阶段发作。这时候进行体检能更好的发现与治疗。
专家说，每到换季期间，医院各专科接诊的患者也会相对较多，比如夏秋换季时，由于天气反复，呼吸道疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病等就会更加容易发作，所以在换季疾病多发时进行健康体检，身体中很多潜在危险更易暴露。
所以专家提示，季节交替易感冒，合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥，后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，同时，有些药对肠胃的刺激比较大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等，有助患者补充营养。
一些患有慢性疾病的人，在气候变化的时候，要注意适时的增减衣服。因为在冷热的刺激下，人体的免疫机能下降，很容易引起感冒等症状。而那些患有慢性疾病的人，在换季的时候，疾病容易复发和加重。
常规的基本体检能查出哪些疾病
常规体检，就是为了让自己掌握自身健康状况而进行的定期健康检查。那么，我们做常规体检时应该进行哪些项目的检查呢
常规的体检项目
1、病史及生活状态问诊
2、身高、体重、血压测量
3、内科、外科、耳鼻喉科、眼科等
4、妇科检查
5、心电图
6、血尿常规
7、血生化免疫(肝功能、肾功能、血糖、血脂)
8、胸部X光
9、B超(肝胆胰脾肾)
10、体检后咨询
基本体检可以查出哪些疾病
基本体检可以查出：肥胖、高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病、冠心病、心律失常、肝损害、子宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、白血病、贫血等多种疾病。