在医学界，流传着一句深入人心的话语：“人与血脉共命运”。我们生来血管柔软而畅通，
然而疾病的阴影往往源自血管的阻塞，而衰老的脚步则伴随着血管的硬化悄然而至。人们常误以为，唯有当岁月染白青丝之时，血管方始步入老化与堵塞的轨迹，却未曾意识到，日常的生活习惯与饮食习惯，实则可能成为血管早衰的隐形推手。
怎么知道自己的血管年龄呢？
通过这几道简单的问题先自己了解一下吧！来测测你血管的年龄吧！
1.最近情绪压抑
2.过于较真
3.爱吃方便食品及饼干、点心
4.偏食肉类
5.缺少体育锻炼
6.每天吸烟支数乘以烟龄超过400
7.爬楼梯时胸痛
8.手足发凉、麻痹
9.经常丢三落四
10.血压高
11.胆固醇或血糖值高
12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病自测说明
符合0~4项，血管年龄尚属正常；
符合5~7项，血管年龄比生理年龄大10岁；
符合8~12项，血管年龄比生理年龄大20岁。
如果做了自测，认为自己可能有血管老化的趋势，就建议到医院做专业的血管功能检测，准确了解“血管年龄”。人未老血管先衰
若将人体喻为一座居所，那么刚出生时我们就是新房，动脉就像房子里的新水管一样，内里光滑，弹性且柔韧。
随着年龄增长以及各种生活方式和饮食习惯作用下，血管外壁血管壁的硬度会缓慢、逐渐增加，导致血管阻力增加、弹性降低（血管硬化）。
血管内壁开始逐渐出现脂质条纹，这些脂质条纹会逐渐生长成为斑块（动脉粥样硬化病变）。
血管硬化和斑块形成早期还不至于影响血流，因为还没有器官因此受累，一般没有症状表现出来。
如果在血管开始老化的过程中不加以控制和干预，随着血管老化进一步加速后果比你现象的更严重！
武汉广华医院是2018年被外资并购的一家城镇医保和离休干部医保定点医院，是一家现代化老年病专科特色综合性医院。医院设备先进、科室齐全。多科室高新请公立三甲知名专家常年门诊。