全面覆盖,自愿参检,城乡均等,方便群众。
2、全民健康体检的目的意义?
“早发现、早诊断、早治疗”,做到“未病先防、小病先治”。
三、高脂血症的危害是什么?
高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。
四、肥胖对人体有何影响
肥胖患者易引发高血压、心脏病、脂肪肝、糖尿病等。
五、肥胖患者在饮食中应该注意些什么?
(一)合理控制饮食;低脂、低糖饮食,控制食量。
(二)戒烟忌酒。
(三)平日多吃蔬菜、水果;多参加体育运动,增加热量消耗,提高心肺功能。
(四)注意监测体重,如体重短期内有较大幅度增减变化,请及时到医院内分泌科就诊咨询。(五)、定期检查血糖、血脂、肝功、肝脏B超等健康指标。
六、高血压患者在饮食中应该注意些什么?
高血压患者饮食宜低盐低脂饮食,控制膳食热量,减少脂肪摄入,少吃肥肉和动物内脏,严格控制动物脂肪和富含胆固醇的食物。一天食盐量不超过6克,避免食用高钠食品,适度增加钾元素摄入。多摄入蛋白质、绿色蔬菜和水果。戒烟限酒,少饮浓茶和含咖啡因较多的饮料。
七、糖尿病患者在饮食中应该注意些什么?
糖尿病患者要注意少量多餐,不要吃高糖、高油、高盐的食物,营养搭配要合理,多吃五谷杂粮、豆制品和低糖的水果和蔬菜。
八、什么是健康的生活方式?
(一)生活有规律,劳逸结合;
(二)合理安排膳食;
(三)坚持适当运动;
(四)少喝酒,不吸烟;
(五)少烦恼,开心每一天。适当运动,合理膳食,心态平和,戒烟限酒,定期体检。
九、基本体检异常的健康指导如下:
超重(BMI24-28):
适当运动:每周有氧运动3-5天,每次30-60分钟,节制饭量、控制体重,生活规律,肥胖(BMI大于28)。
高脂血症:
低脂饮食,必要时服用降脂药物,芹菜红茶,木耳红枣茶。
脂肪肝:
多运动,低脂饮食,少吃油腻食物。
肝囊肿:
肝囊肿要注意休息,避免过于劳累。饮食应清淡,忌食辛辣油腻刺激食品。适当地锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性,高脂肪的食物。
空腹血糖偏高:
进行复查空腹血糖,进一步检查糖耐量实验、糖化血红蛋白检查、尿糖检查等,并且专科门诊随访,改变生活方式,合理膳食(低盐、低脂、低糖饮食),规律作息,适量运动,控制体重。
胆囊结石:
1.保证充分饮水
2.避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、茶叶、巧克力等;以及含钙高的食物如牛奶,奶酪等。
3.避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等。
血脂偏高:
1.改善生活方式,合理膳食(低盐、低脂、低糖饮食),规律作息,适当运动,保持健康体重。
2.专科门诊随访,定期复查血脂,必要时接受药物治疗。
心电图异常(心脏病):
注意膳食营养平衡,减少高盐、高脂肪和高热量食物的摄取。不抽烟、不酗酒。积极参加体育锻炼,每次30-60分钟。
肾结石:
多喝水,饮食调节,控制感染,调节尿液PH:双肾囊肿:在饮食方面,要注意过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃(包括腐烂变质的,剩饭剩菜等),而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。注意休息,避免剧烈的体力活动和腹部创伤,肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带,以免引起。
龋齿、缺齿:
1.到口腔科进行正规的治疗。
2.养成良好的口腔卫生习惯。(如早晚刷牙、餐后及时漱口)
3.不过多吃高糖和黏度高的精细食品。
4.正确刷牙,选用适合自己的牙膏,牙刷也要定期更换。
贫血:
尿白细胞阳性:
1.尿白细胞增多,表示泌尿系感染。如:肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、肾结核等建议复查,仍异常时请到肾内科诊治。
2.养成良好的卫生习惯:经常注意外阴部的清洗。
3.注意饮食,饮食宜清淡。
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